Hoy Entreno

By Carlos Garcia

Programa semanal con expertos del mundo de la salud y el deporte 🏋🏻‍♂️hoyentreno.es🔥... more

· Health & Fitness

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The podcast currently has 90 episodes available.

Hoy Entreno episodes:

September 28, 202179. Preparación física en fútbol base con Moisés Falces
En el episodio número setenta y nueve de Hoy Entreno hablamos con Moisés Falces sobre preparación física en fútbol base.
Estos son algunos de los temas que tratamos:
Evaluación física

Entrenamiento pliométrico

Entrenamiento de la fuerza
¡Mil gracias Moisés por pasarte por el podcast!
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55min
September 21, 202178. Preparación física en fútbol con Álvaro Coca
En el episodio número setenta y ocho de Hoy Entreno hablamos con Álvaro Coca sobre preparación física en fútbol.
Estos son algunos de los temas que tratamos:
Prevención de lesiones

Return to play

Entrenamiento de la velocidad
¡Mil gracias Álvaro por pasarte por el podcast!
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46min
September 15, 202177. Movilidad articular con Guillermo Pajuelo
En el episodio número setenta y siete de Hoy Entreno hablamos con Guillermo Pajuelo sobre movilidad articular.
Estos son algunos de los temas que tratamos:
Movilidad vs Stretching

Movilidad con cargas externas

Mobility flows
¡Mil gracias Guille por pasarte por el podcast!
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49min
September 08, 202176. Nutrición y entrenamiento para perder grasa con David Gracia
En el episodio número setenta y seis de Hoy Entreno hablamos con David Gracia sobre nutrición y entrenamiento para perder grasa.
Estos son algunos de los temas que tratamos:
Saciedad

Déficit calórico

Autoevaluación física
¡Mil gracias David por pasarte por el podcast!
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52min
August 31, 202175. Entrenamiento para perder grasa con Óscar Miguel
En el episodio número setenta y cinco de Hoy Entreno hablamos con Óscar Miguel sobre entrenamiento para perder grasa.
Estos son algunos de los temas que tratamos:
Diferencia entre perder grasa y perder peso

Grasa localizada

Celulitis
¡Mil gracias Óscar por pasarte por el podcast!
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50min
August 24, 202174. Nutrición clínica con Rubén Lechuga
En el episodio número setenta y cuatro de Hoy Entreno hablamos con Rubén Lechuga sobre nutrición clínica.
Estos son algunos de los temas que tratamos:
Patologías digestivas

Dietoterapia

Malnutrición
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52min
August 17, 202173. Comunicación emocional con Pablo Matesanz
En el episodio número setenta y tres de Hoy Entreno hablamos con Pablo Matesanz sobre comunicación emocional.
Estos son algunos de los temas que tratamos:
Como llamar el interés de nuestra audiencia

Principales miedos al comunicar

Propósito en el trabajo
¡Mil gracias Pablo por pasarte por el podcast!
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56min
August 10, 202172. Fitness infantil con Eugenio Fierro
En el episodio número setenta y dos de Hoy Entreno hablamos con Eugenio Fierro sobre fitness infantil.
Estos son algunos de los temas que tratamos:
Alfabetismo físico

Exergame

Dinapenia pediátrica

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55min
August 03, 202171. Entrenamiento de fuerza con Dani Penas
En el episodio número setenta y uno de Hoy Entreno hablamos con Dani Penas sobre entrenamiento de fuerza.
Estos son algunos de los temas que tratamos:
Fallo muscular

RIR

Rest Pause
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51min
July 27, 202170. Crononutrición con Oscar Forquet
En el episodio número setenta de Hoy Entreno hablamos con Oscar Forquet sobre crononutrición.
Estos son algunos de los temas que tratamos:
Definición y evidencia científica de la crononutrición

Crononutrición y deporte

Ayuno intermitente y crononutrición
¡Mil gracias Oscar por pasarte por el podcast!
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52min

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