Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:

• 00:39 Osobnost Šarmu - zpěvačka Lucie Bílá
• 03:42 Módní trendy - adiktoložka Petra Havlíková na téma: Ženy a alkohol
• 08:55 Láďa Hruška a síla některých jarních životabudičů: kopřiva
• 12:45 Expert na etiketu Daniel Šmíd: etiketa chování starších vůči mladším
• 17:08 Náladu si zlepšíte jógou smíchu
• 22:05 Startuje 30. ročník ankety Šarmantní osobnost roku

Pomalu přichází jaro a vyplatí se myslet i na auto, které už od začátku dubna může jezdit na letních pneumatikách. Co ale dělat s těmi zimními, které už nemají hloubku vzorku kolem vyhláškou povolených minimálně 4 mm? Nepřezouvat a dojet?

Mezi Královským Poříčím a Starým Sedlem na Sokolovsku v Karlovarském kraji najdete uprostřed lesa na první pohled nenápadné skalní dutiny. Jde o pseudokrasové jeskyně. Svůj název získaly podle toho, že nevznikly rozpouštěním vápence, jako například v Moravském nebo Českém krasu, ale mechanicky, působením vody a následným rozpadem hornin.

Každý týden pro vás v Českém rozhlase Hradec Králové připravujeme aktuality a zajímavosti ze společenského i kulturního života v Královéhradeckém kraji. Které reportáže vzbudily na sociálních sítích za posledních sedm dní největší pozornost? Tady jsou pěkně pohromadě. To nejlepší na našem webu.

O Evropský program chovu husic modrokřídlých se od roku 2024 stará Safari park Dvůr Králové. Husice modrokřídlé nežijí nikde jinde než na náhorních planinách Etiopie a jejich chov vede dvorský zoolog Michal Podhrázský. Ohrožené husice tak získaly ochranu jak v evropských zoologických zahradách, tak v etiopské přírodě, kde se jejich stavy neustále zmenšují.

Novinky a aktuality ze světa vědy a techniky. Nenechte si utéct informace ze všech možných odvětví, které obohatí váš pohled na svět. Přinesou vám poznání i poučení.

Tentokrát se v Sousedech vydáváme do Libereckého kraje, do Hejnic. Krásného městečka obklopeného Jizerskými horami, které je známé jako mariánské poutní místo.

Bloudí někdo z vašich blízkých bytem, nebo v noci děláte něco, o čem nevíte? Může za tím být náměsíčnost. Co všechno je projevem náměsíčnosti kromě toho, že jsme vytaženi ven a někam jdeme?