Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:

• 00:36 Rozhovor s musherkou Lucií Müllerovou
• 06:00 V módních trendech vás vezmeme na Svatební veletrh
• 10:12 Zimní tradici draní peří udržuje v obci Klenice Lubica Gembalová
• 16:08 Expert na etiketu Daniel Šmíd a sluchátka ve společnosti
• 20:54 V kosmetickém rámci poradíme jak pečovat v zimě o nohy
• 26:06 Startuje 30. ročník ankety Šarmantní osobnost roku

V České republice máme Klub chovatelů králíků rexů. Rexové jsou králíci, kteří se vyznačují velmi jemnou a sametovou srstí. Ta má připomínat barvu čerstvě vylouplého kaštanu s tmavším závojem. Dnes už ale existují desítky barevných variant.

Každý týden pro vás v Českém rozhlase Hradec Králové připravujeme aktuality a zajímavosti ze společenského i kulturního života v Královéhradeckém kraji. Které reportáže vzbudily na sociálních sítích za posledních sedm dní největší pozornost? Tady jsou pěkně pohromadě. To nejlepší na našem webu.

Milí posluchači, při našich posledních toulkách hradeckou minulostí jsme si připomněli události spojené s katastrofálním požárem z roku 1762, zřejmě úmyslně založeným pruskými vojáky.

Líbí se vám krásně pruhované zebry? Za těmi nejvzácnějšími, zebrami bezhřívými, uspořádá letos Safari Park Dvůr Králové dvě výpravy do Ugandy. Do jediných dvou míst, kde „bezhřívky“ žijí. Dvorská ZOO tak naváže na expedice Josefa Vágnera ze 70. let minulého století a na tři novodobé výpravy z let 2019, 2020 a 2022.

Novinky a aktuality ze světa vědy a techniky. Nenechte si utéct informace ze všech možných odvětví, které obohatí váš pohled na svět. Přinesou vám poznání i poučení.

Hlavním tématem dnešního vydání je naše pravidelná měsíční rubrika Archivní návraty. Tentokrát jsme z německojazyčných nahrávek z archivu Českého rozhlasu vybrali příspěvek z roku 1936.

Když se řekne revma, můžete si představit dobrého vojáka Švejka, který měl artrózu kolenních kloubů. „Artróza je nezánětlivé onemocnění, které je častější. Postihuje až polovinu populace nad 60 let,“ říká ředitel Revmatologického ústavu v Praze profesor Karel Pavelka.

Pozveme vás na konferenci Ctnost, zapomenutý pojem ve výchově a vzdělávání, která se bude konat 4. a 5. února v broumovském klášteře. Hlavním tématem je návrat pojmu ctnost do výchovy a vzdělávání, a tedy otázka, kým se člověk stává, jak se formuje jeho charakter a jak tyto kvality souvisejí se zdravým fungováním demokratické společnosti.