Diabetická retinopatie je závažné oční onemocnění, které postihuje cévy sítnice. V důsledku dlouhodobě zvýšené hladiny cukru v krvi u diabetiků může vést až k poškození zraku nebo slepotě. Často probíhá bez časných příznaků a rozvoj souvisí s dobou trvání cukrovky a dalšími rizikovými faktory, jako je vysoký krevní tlak nebo kouření. Klíčová je včasná diagnostika a pravidelné oční prohlídky, které mohou pomoci zpomalit postup nemoci a předejít ztrátě zraku.

Prvním tématem Hradeckých minut v novém roce budou pohlednice. Pohlednice se staly se velmi populární a cenově dostupnou vzpomínkou a byly zároveň oblíbeným prostředkem komunikace a formou zábavy. Zatímco na přelomu 19. a 20. století sloužila obrazová strana pohlednice i k psaní vzkazů a pozdravů. Zadní strana byla adresní.

Připomeňte si vítězný recept, o kterém rozhodli posluchači v online hlasování 2025. Tak svěží dezert jste nečekali. Kousky jablek mu dodávají esenci echt čerstvosti. Pudink a vrstva zakysané smetany dodají vláčnost. Jablkové tiramisu je nádherné i na řezu. Tvořila Kamila Jelínková z Čáslavi.

Do Koutů nad Desnou v Olomouckém kraji se dá přijet vlakem od Šumperka. Vlakové koleje tu končí. Dnes jsou Kouty součástí obce Loučná nad Desnou, která se spolu s dalšími osadami táhne údolím řeky Desné v délce asi sedmi kilometrů. Sjezdovek a rekreačních zařízení je tady víc. Nový skiareál se sjezdovkou pod horní nádrží přečerpávací elektrárny Dlouhé stráně je ale dominantní.

Vždy se mi moc líbila představa novoročního začátku v podobě čistého, nepopsaného listu papíru. Nic není zmuchlané, omatlané, žádné škrtance, křivá písmena a chyby. Prostě čistý list. Začít znovu a lépe.

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:

• 01:06 Rozhovor s šermířem a kordistou Jiřím Beranem
• 07:40 Expert na etiketu Daniel Šmíd na téma: gentlemanství
• 12:00 Módní trendy: jak se obléci do mrazivých dnů
• 17:03 Jak se nastartovat do nového roku, pokud se rozhodneme cvičit
• 21:27 Cestovatelka Pavla Apostolaki: datlové palmy ve Spojených arabských emirátech
• 26:39 Doktorka Kateřina Cajthamlová: jak se vyrovnat s předsevzetími

Konec těžby na Karvinsku uzavírá více než 250 let dlouhou historii černého uhlí. Dokument Poslední fajront zachycuje příběhy horníků, smíření a rezignace na místo, které formovalo celý region. Poslechněte si, jak se Karvinsko vyrovnává s koncem jedné éry.

Příroda Podblanicka ve středních Čechách je překrásná a místy i tajemná. Nelze se proto divit, že právě tady byl vybudován jeden z nejnovějších kamenných kruhů inspirovaný megalitickými kamennými stavbami dávné minulosti. Najdete ho u Vlčkovic nedaleko Jankova. Pomůže vám načerpat sílu i zklidnit mysl.

Každý týden pro vás v Českém rozhlase Hradec Králové připravujeme aktuality a zajímavosti ze společenského i kulturního života v Královéhradeckém kraji. Které reportáže vzbudily na sociálních sítích za posledních sedm dní největší pozornost? Tady jsou pěkně pohromadě. To nejlepší na našem webu.