Jeden vzorový nákupní košík, ve kterém je 8 základních potravin: chléb, jablka, cukr, mouka, máslo, mléko, vajíčka a kuře. Už téměř dva roky opakujeme zhruba po čtvrt roce tento nákup v šesti různých supermarketech v Hradci Králové, abychom zjistili aktuální ceny. Zatím poslední nákup provedl redaktor David Macháček.

Kudrnaté vlasy vyžadují speciální péči. Před mytím se doporučuje vetřít do vlasů trochu kokosového oleje, nechat ho působit alespoň hodinu a až poté vlasy umýt – olej skvěle hydratuje a zjemňuje kudrny.

Radioporadna o bylinkách nebo chcete-li fytoterapii. Zaměříme se především na bolest. Naším hostem je PharmDr. Jan Martin, Ph.D., vedoucí fytoterapeutické ordinace.

Bývalý fotbalový reprezentant Pavel Horváth se stal celkem pětkrát mistrem české ligy. Tituly má také z Turecka nebo Portugalska. Dnes komentuje na Radiožurnálu Sport.

Na Vysočině, v krásné přírodě Žďárských vrchů, stojí zámeček. Jmenuje se Karlštejn, ale se známým středočeským hradem nemá nic společného. Pro mnohé turisty, kteří se vydají po lesních stezkách v okolí města Svratky, je romantická stavba s červenobílou omítkou překvapením. O to větším, když zjistí, že si zámek mohou prohlédnout i zevnitř. A pak si u něj třeba i odpočinout a dát si něco dobrého.

Podíváme se do Týniště nad Orlicí na Rychnovsku, kde mají nového starostu po náhlém odstoupení Libora Koldinského. Jeho místo zaujal dvaatřicetiletý projektant Michal Procházka, který rok a půl před komunálními volbami nastoupil do rozjetého vlaku. Tak se zeptáme, co by všechno chtěl do voleb zvládnout a stihnout.

Poslední jednání zastupitelů Hradce Králové před letními prázdninami trvalo více než šest hodin. Velkou část času zabrala diskuze o takzvaných Zásadách pro spolupráci s investory, o které se vede už dlouhodobý spor. Další podrobnosti o 28. jednání zastupitelů zjišťovala reportérka Adéla Kavříková.

Už za dva týdny začne vodním záchranářům na přehradě Rozkoš naplno letní sezóna. Dohlížet budou na bezpečnost na desetihektarové vodní ploše. Na to je potřeba, aby do služby nastoupilo přes 30 členů náchodské Vodní záchranné služby. Více informací zjišťoval reportér Tomáš Lörincz.

Valdštejnovým náměstím v Jičíně se vznášel odér ze směsného komunálního odpadu. Město Jičín a společnost EKO-KOM připravily veřejnou analýzu směsného komunálního odpadu. Jaká je úroveň třídění odpadu v Jičíně, o to se zajímali nejen školáci, ale i redaktorka Vlaďka Wildová.

Červen je měsícem růží. Teď je ideální doba nasbírat si okvětní plátky růží a vytvořit si růžový olej nebo růžovou sladkou pěnu jako zákusek. Nejlepší jsou plané růže nebo ty, které máte na zahradě ještě po babičce.