Luštěniny jsou skvělá potravina! A fazole obzvlášť. Existuje jich spousta druhů, velikostí i barev, ale všechny jsou zdravé, plné bílkovin a navíc stojí pár korun. Vykouzlit z nich můžete opravdu báječné dobroty, které ocení všichni u stolu.

Vyrazíme do digitálního světa a podíváme se na zařízení, které už dávno neslouží jen k ukazování času. Chytré hodinky se staly našimi malými osobními asistenty, které si s sebou nosíme na zápěstí. Monitorují naše zdraví, pomáhají s kondicí a v nouzi umí dokonce samy zavolat i o pomoc.

Maso, vajíčka, mléko, zákusky. Pro tyto a spoustu dalších věcí už lidé nemusí do obchodů, ale kupují si je v automatech. Obyvatelé ve Vrchlabí mají možnost v podobném zařízení koupit i květiny. Farmářka je v samoobslužném květinovém stánku dvakrát týdně doplňuje. Zájem je teď hlavně o vázané kytice tulipánů, které díky správné hydrataci dlouho vydrží.

Pracovníci Správy Krkonošského národního parku se letos naposledy vydali na Studniční horu, aby tam změřili sněhovou vrstvu na takzvané Mapě republiky. Sníh tam zůstává nejdéle z celých Krkonoš, letos už ale moc dlouho nevydrží.

Radnice v Hradci Králové nechá vypracovat projekt na stezku pro pěší a cyklisty v ulici Kladská. Lidé by se díky ní měli bezpečněji dostat z místní části Slatina na Slezské Předměstí. Ulice patří mezi místa ve městě, kde si lidé na chybějící cestu pro pěší dlouhodobě stěžují.

Na výkyvy počasí hubují nejen zahrádkáři, ale také včelaři. Zahrádkář může výsadbu rostlin citlivých na jarní mrazíky odložit – jak se říká „až po zmrzlých“, tedy do druhé poloviny května. Ale včelař to má složitější.

Svými chytlavými melodiemi, humorem a nadhledem si získal široké publikum napříč generacemi. Vydal několik desek a ve Zlatém slavíkovi se stal Objevem roku. „Nic se tím pro mě nezměnilo, ale je to pro mě signál, že se moje muzika lidem líbí,“ říká v pořadu Alex a host.

Nevšední prohlídku vnějšího opevnění zažijí turisté na hradě Sovinci v Moravskoslezském kraji. S průvodcem se totiž mohou podívat do historické podzemní chodby. Strategická spojka s předsunutou baštou Lichtenštejnkou byla klíčová v době třicetileté války, kdy hrad obléhali Švédové.

11 osobností napříč nejrůznějšími obory se nově může pyšnit oceněním Osobnost Královéhradeckého kraje. Mezi laureáty je i muzikant a učitel Jan Filip, v minulosti dlouholetý ředitel Základní umělecké školy Jana Maláta v Novém Bydžově, který se proslavil jako zakladatel a kapelník folkové skupiny Kantoři, která od roku 1970 patří k nejdéle nepřetržitě působícím hudebním skupinám u nás.

V radioporadně se zaměříme na protein. Téma, která teď hýbe nejen světem fitness a zdravé výživy, ale dokonce i regály supermarketů. Mluví se o něm všude, přivádává se do všeho, ale rozumíme mu doopravdy? Je to zázračný prášek na svaly a hubnutí nebo jen marketingový trik?