Konzumace špenátu zlepšuje kvalitu nehtů, vlasů i pokožky a chrání zrak. Vitamíny skupiny B ve špenátu pomáhají vytvářet pohlavní hormony, zvyšují libido a dodávají energii.

Dnes se dáme v radioporadně do praní prádla. Zdá se to jako jednoduchá rutina, ale skrývá se za tím spousta chemie a fíglů, které mohou ovlivnit nejen čistotu našeho oblečení, ale také životnost tkanin. Průvodcem světem pracích prostředků a správných postupů je dnes odbornice Ing. Petra Bayerová, Ph.D z Fakulty chemicko-technologické Univerzity Pardubice.

Do měst nedaleko německé hranice na Tachovsku přicházejí pracovníci ze zahraničí. Láká je práce v průmyslových areálech, které rostou kolem dálnice D5. Typickým příkladem je Nová Hospoda u Tachova, která zaměstnává kolem osmi tisíc lidí. V Regiodokumentu Cizincem ve vlastním městě zkoumá pocity starousedlíků a jejich soužití s přistěhovalci reportér Lubomír Smatana.

Vítězem velké jarní soutěže roku 2025 a šťastným majitelem zahradního traktůrku VARI se stal Josef Beníček ze Suché Lozi.

Úřad práce České republiky ruší postupně některé menší pobočky. Už od 30. dubna přestávají fungovat také dvě pracoviště v Královéhradeckém kraji. Podrobnosti zjišťoval reportér Tomáš Lörincz.

Studenti Střední odborné školy veterinární v Hradci Králové mohou pitvat těla zvířat, aniž by vzali do ruky ostrý skalpel. Rozebírají si je vrstvu po vrstvě - od svalů přes kostru až k vnitřním orgánům. Umožňuje jim to virtuální pitevní stůl. Ten těla zvířat zobrazuje tak věrně, že studenti si dopředu vyzkouší, co je později při skutečné pitvě čeká.

Pootevřenými vraty v jedné z ostroměřských stodol zahlédla redaktorka Vlaďka Wildová zrenovovaného autoveterána bledě modré barvy: Pragu RND. Zaujala ji natolik, že do stodoly nahlédla. A tam se potkala s Josefem Gabrielem a s Ivo Stýblem.

Tvarem květu připomíná exotického ptáka. Strelícii královské se daří v tropických oblastech, ale dá se pěstovat i u nás. Podmínkou je maximum slunečních paprsků.

Radioporadna zaměřená na únavu a vyčerpání s důrazem na byliny. Ne každý pije kávu nebo energetické nápoje, protože řešení nabízí i sama příroda, kde můžeme nalézt ztracenou energii. Hostem ve studiu je Jindřich Čech, propagátor fytoterapie - léčby rostlinami. A těšíme se na pořádnou dávku přírodních typů proti únavě.

Rozhledny máme jako turisté moc rádi. Dovolují nám dohlédnout dál, než bychom došli. Vyšlapáním schodů prověříme svou fyzickou kondici a v neposlední řadě se o tom kterém místě mnoho dozvíme. A když je rozhledna stará skoro dvě stě let, mohou být ty informace i hodně zajímavé. Rozhledna Babylon u Kramolína na Vysočině vznikla v roce 1831.