Kdykoliv se začne na televizní obrazovce řešit šikana, vrátí se mi obrázek starý mnoho let. Snad ze sedmé třídy. Byli jsme poslední ročník složený jen z chlapců, po nás už nastoupila doba smíšených tříd. Možná si dovedete představit, co dvaatřicet kluků dovede dělat o přestávce. Rvačky, běhání mezi lavicemi, házení houbou na tabuli, prostě kravál.

Prostě čokoládová božská mana. Jako když rozpustíte hořkou čokoládu, namícháte ji s pudinkem a se smetanou a upečete na křehkém kakaovém korpusu. Mozek vám zaplaví radost. A i od pohledu je krásný. Pekla Zuzana Malá z Rokycan.

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:

• 00:54 Rozhovor s ředitelkou Českého výboru UNICEF Pavlou Gomba
• 06:40 Blanka Malá a oslavy MDŽ v Itálii
• 11:31 Abeceda zdraví s Hanou Stříteckou, ředitelkou spolku Fér potravina - omega 3 mastné kyseliny
• 16:04 O dětské obezitě s psycholožkou Ivanou Krabcovou
• 20:36 S expertem na etiketu Danielem Šmídem se vydáme do hotelu
• 25:17 Nový ročník ankety Šarmantní osobnost roku

Mobilní telefon se už dávno stal nedílnou součástí našich životů. Je to dobrý pomocník, může se však snadno stát, že se stane také cílem útoku na naši osobu, na naše peníze, které jím v bance ovládáme, na naše sociální sítě i další citlivá data. Jak tomu zabránit? Existují programy, které to umí, ale musíme se také spolehnout sami na sebe.

Třeboň v marcipánu. Zdánlivě tohle sousloví nedává smysl. Ve skutečnosti ale věrně popisuje, co nabízí expozice v zeleně omítnutém domě uprostřed třeboňského náměstí. Jde totiž o muzeum věnované historii i současnosti, skutečnosti i pověstem tohoto jihočeského lázeňského městečka. A všechny události jsou vyvedeny v marcipánu.

Každý týden pro vás v Českém rozhlase Hradec Králové připravujeme aktuality a zajímavosti ze společenského i kulturního života v Královéhradeckém kraji. Které reportáže vzbudily na sociálních sítích za posledních sedm dní největší pozornost? Tady jsou pěkně pohromadě. To nejlepší na našem webu.

Novinky a aktuality ze světa vědy a techniky. Nenechte si utéct informace ze všech možných odvětví, které obohatí váš pohled na svět. Přinesou vám poznání i poučení.

Jičínská rada projednala petici kritizující zimní údržbu ve městě, kterou podepsalo téměř 900 občanů. Nesouhlasili s tím, že některé chodníky a ulice jsou méně často udržovány nebo se neošetřují vůbec.

Se začínajícím jarem začnou na mnoha zahrádkách znovu hořet ohně. Lidé, kteří se ale chystají na jarní pálení klestí nebo trávy, by o svých plánech měli informovat krajské hasiče. Nahlášení pálení je pro veřejnost dobrovolné a celý proces je velmi jednoduchý. Nanečisto si ho vyzkoušel i reportér Tomáš Lörincz.

V Safari Parku Dvůr Králové se vypravíme za sympatickými tučňáky brýlovými. Do hejna dospělých ptáků se úspěšně zařadilo prvních pět tamějších mláďat. Je mezi nimi i samička Cléry, kterou odchovali dva samci. Mají francouzská jména Crosby a Fleury, stále tvoří nerozlučnou dvojici a získávají si velkou pozornost návštěvníků. Stejně jako malá Cléry, kterou poznáte podle zlatého kroužku.