Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:

• 00:50 Vzpomínka na minulý ročník Šarmantní osobnosti roku
• 03:30 Rozhovor s akademickou sochařkou Dagmar Štěpánkovou Černou
• 07:53 Jak se na galavečer Šarmantní osobnosti roku připravuje Mirek Vaňura
• 11:48 Další díl seriálu o etiketě s Danielem Šmídem
• 15:43 Módní trendy a péče o koženou obuv
• 21:27 Plastické operace prsou pohledem chirurga
• 24:48 Desítka finalistů ankety Šarmantní osobnost roku

I když je po dřevu a uhlí topení plynem podstatně dražší, má tu výhodu, že se neumažeme a nenadřeme se skládáním paliv. Kotel si můžeme naprogramovat nebo řídit podle mobilní aplikace v pracovních nebo volných dnech a doma budeme mít po příchodu teplíčko. Jednou za rok by ho ale měl zkontrolovat a seřídit plynový servisní technik. Proč?

Každý týden pro vás v Českém rozhlase Hradec Králové připravujeme aktuality a zajímavosti ze společenského i kulturního života v Královéhradeckém kraji. Které reportáže vzbudily na sociálních sítích za posledních sedm dní největší pozornost? Tady jsou pěkně pohromadě. To nejlepší na našem webu.

Novinky a aktuality ze světa vědy a techniky. Nenechte si utéct informace ze všech možných odvětví, které obohatí váš pohled na svět. Přinesou vám poznání i poučení. Sledujeme vesmírné projekty, lékařské výzkumy nebo archeologické objevy.

Areál Safari Parku Dvůr Králové na Trutnovsku prochází při tradiční akci Týden duchů nevšední výzdobou, každému koutku v něm dominují především dýně, ale také tajemné sochy, zvláštní lampy a světla. Letošní program nabídne také lampiony, stesku strašidel, komentované krmení zvířat a prohlídku muzea koster.

Městská policie v Hradci Králové navýší kvůli blížící se Památce zesnulých počet hlídek strážníků na městských hřbitovech. Do denních i nočních kontrol hřbitovů a jejich blízkého okolí se zapojí taky psovodi.

Syndrom neklidných nohou popisovali už ve staré Číně. Postihuje 10 procent obyvatel a může se projevit i u kojenců. U těhotných žen se vyskytuje až ve 30 procentech.

Teď s naším hostem zamíříme do Afriky, konkrétně do Tanzanie, kam se letos na dva týdny vypravili i čeští vědci. Jejich cílem byl přírodní ráj tamního geoparku Ngorongoro, který se může pochlubit všemi zvířaty velké africké pětky a je také místem, kde byly v sopečných sedimentech nalezeny vůbec první ostatky předků dnešního člověka.

Se zpožděním vlaků zaviněných špatnou adhezí, tedy přilnavostí kol ke kolejnicím, se mohou setkat cestující především v podzimním období. Spadané listí v kombinaci s deštěm totiž způsobuje prokluzování mezi koly lokomotiv a kolejnicemi. V Královéhradeckém kraji se s tím opakovaně setkávají například cestující na trati mezi Adršpachem a Trutnovem.

Povodí Labe odstraní v příštích týdnech z přehradní nádrže Rozkoš na Náchodsku tisíce kubíků naplavenin. Ty se nahromadily u Úpského přivaděče, omezují jeho výtok a mohly by podle zástupců státního podniku zhoršit protipovodňovou ochranu. Těžba jde ale pomaleji, než bylo původně v plánu, důvodem jsou zákonem chráněné škeble.