Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:

• 00:42 Rozhovor s manželskou dvojicí Jitkou Molavcovou a Alfrédem Strejčkem
• 06:43 Seriál o etiketě s Danielem Šmídem: dress code
• 11:34 Módní trendy a návrhářka Jitka Šedová: jak vrstvit oblečení
• 15:23 Bylinkářka Radka Svatošová: jak zpracovávat jeřabiny a šípky
• 19:01 Jak se těší dirigent Vlado Valovič na galavečer Šarmantní osobnosti roku?
• 21:45 Desítka finalistů ankety Šarmantní osobnost roku

Máme sezonu vlašských ořechů, které vám ve skořápce v restauraci těžko nabídnou, ale u domácího stolování nebo na návštěvě se to může stát. Víte, jak je správně louskat podle bontonu?

Velikost a tvar koruny, výšku, tvarovatelnost, barvy, to vše bereme v potaz, když se rozhodujeme pro koupi a výsadbu nových dřevin do zahrady. Které z nich se hodí do malých zahrad a které jsou barevně zajímavé po celý rok?

Zřícenina hradu Šostýna se tyčí nad Kopřivnicí v Moravskoslezském kraji. Lesnaté krajině, kde se hradní areál nachází, místní říkají kopřivnické hory. Šostýn býval jedním ze strážních hradů a do dnešních dnů z něj toho mnoho nezbylo. Za své vzal v neklidných časech husitských bojů před dávnými staletími. V dobách své největší slávy byl ale pevným hradem.

Každý týden pro vás v Českém rozhlase Hradec Králové připravujeme aktuality a zajímavosti ze společenského i kulturního života v Královéhradeckém kraji. Které reportáže vzbudily na sociálních sítích za posledních sedm dní největší pozornost? Tady jsou pěkně pohromadě. To nejlepší na našem webu.

Novinky a aktuality ze světa vědy a techniky. Nenechte si utéct informace ze všech možných odvětví, které obohatí váš pohled na svět. Přinesou vám poznání i poučení. Sledujeme vesmírné projekty, lékařské výzkumy nebo archeologické objevy.

Do Safari Parku Dvůr Králové se vrátil poslední samec nosorožce bílého severního Sudán. Přesněji řečeno vrátila se tam jeho kostra a rozšířila stávající expozici „Umění pod kůží aneb krása kosti“. Sudán, který může svými dříve odebranými biologickými vzorky pomoci zachránit téměř vyhynulý druh, je pro podzimní návštěvníky zoo zajímavou atrakcí.

Radnice v Kostelci nad Orlicí nechala v lokalitě U Váhy instalovat nové polozapuštěné kontejnery na tříděný odpad. Naplnění nádob signalizují technickým službám senzory, kterými jsou kontejnery vybaveny. Svoz odpadu je tak efektivnější.

Socha Karla Hynka Máchy stojí v Praze na Petříně, Máchovu ulici mají skoro všechna větší česká města, ale památníkem romantického básníka se mohou pochlubit jen dvě místa – Doksy a Litoměřice. U Doks je ostatně i Máchovo jezero, ke kterému básník umístil děj svého nejznámějšího díla – Máje. S Litoměřicemi je pak spjatý závěr jeho života a na zdejší památník se doptáte spíš jako na Máchovu světničku.

Sucho v ústech neboli xerostomie souvisí s naším pitným režimem, ale může být způsobena i z jiných příčin. „Je to subjektivní jako spousta věcí v medicíně. Dva lidé se stejným nálezem mohou mít jiný pocit,“ vysvětluje Kateřina Cajthamlová.