Dobrodružství a vůni přírody si naplno každé prázdniny užívají zálesáci z Hradce Králové na velkém letním táboře. Český Zálesák je organizace, kde se celoročně snaží, aby děti nezahálely doma, chodily do přírody, poznávaly kouzlo táborového ohně a opravdového přátelství. Veronika a Jakub Střítečtí, dcera s otcem, mají lásku k přírodě hluboko ve svém srdci.

Březník je někdejší samota nedaleko Modravy na Šumavě. Nachází se na severním okraji Luzenského údolí nad soutokem Luzenského a Březnického potoka. Dnes tam najdete jen jedinou stavbu. Bývalou hájovnu, která v současné době slouží jako informační centrum a také občerstvení. Březník patří k oblíbeným turistickým cílům jak v létě, tak i v zimě.

Městské jesle ve Vrchlabí upravují dětem kvůli současnému teplému počasí denní režim. Kuchařky odlehčily jídelníček a děti vychází ven dříve než obvykle. Vydala se za nimi reportérka Kateřina Kohoutová.

Horští záchranáři v Krkonoších vyzývají turisty, aby v současných tropických dnech neplánovali náročné túry. I na hřebenech jsou přes den teploty vysoké a navíc tam slunce svítí intenzivněji než v nížinách.

Po červencových koncetrech britského zpěváka Eda Sheerana čeká Hradec Králové další velká víkendová akce, která v historii města a tentokrát ani v celém Česku nemá obdoby. Na východ Čech míří mezinárodní triatlonový závod IRONMAN. Jsou s ním spojena především významná omezení v dopravě. Na co se mají lidé připravit?

Péče o chodidla se v turistické sezóně hodí. Na tvrdé a popraskané paty zabírá zábal z dužiny banánu, který necháte působit nejméně 15 minut.

Kdo by neznal největšího z pierotů, francouzského mima Jeana Gasparda Deburaua. Věděli jste ale, že pocházel z Čech? Narodil se 31. července 1796 v Kolíně v budově tamních kasáren, která je dnes součástí radnice.

František Janeček je zdatným producentem. V 80. letech založil skupinu Kroky a objevil Michala Davida. Spolupracoval s Karlem Gottem a Ivetou Bartošovou a ve svém divadle GoJa uvádí nejslavnější světové muzikály.

Kuře je u nás nejpopulárnější drůbeží maso. Kuřecí maso je vhodné pro jakoukoliv tepelnou úpravu - jednoduchou i náročnou. Dnes pro vás máme hodně zajímavý recept.

Kontaktní čočky v létě, to je téma dnešní radioporadny. Jak je nosit a na co nezapomínat? Můžeme s nimi plavat? Neničí je Slunce a jak je to s jednorázovými čočkami? To vše rozebereme s optometristkou Kristýnou Štěbetákovou, která přijala naše pozvání do studia.