Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:54 Rozhovor se zpěvačkou Helenou Vondráčkovou05:13 Módní trendy vám poradí, jak si najít svůj styl09:41 Suchý únor a vliv alkoholu na naše zdraví14:28 Panická ataka jako duševní porucha18:30 Jak správně pečovat o své mobilní telefony23:17 Sport a důležité proteiny

První tisky českého překladu Bible svaté vznikaly v tajných tiskařských dílnách. Nejznámější je pak určitě Bible Kralická z konce 16. století. Jak v takové tajné dílně knihy vznikaly, to si může každý zájemce vyzkoušet v Malém muzeu Bible ve Starém Pelhřimově na Vysočině.

Máte za sebou vánoční úklid a přitom byste chtěli váš byt s novým rokem trochu vylepšit? Nemusíte dělat náročné rekonstrukce. Atmosféru interiéru je možné vylepšit vhodnými detaily i menšími úpravami. Stačí trocha fantazie a představivosti.

Každý týden pro vás v Českém rozhlase Hradec Králové připravujeme aktuality a zajímavosti ze společenského i kulturního života v Královéhradeckém kraji. Které reportáže vzbudily na sociálních sítích za posledních sedm dní největší pozornost? Tady jsou pěkně pohromadě. To nejlepší na našem webu.

Novinky a aktuality ze světa vědy a techniky. Nenechte si utéct informace ze všech možných odvětví, které obohatí váš pohled na svět. Přinesou vám poznání i poučení. Sledujeme vesmírné projekty, lékařské výzkumy nebo archeologické objevy.

Nedostačující kapacita a proti tomu navíc velký zájem studentů. To jsou hlavní důvody, proč se novopacká střední škola gastronomie a služeb rozšiřuje. Od Královéhradeckého kraje získala objekt bývalé zemědělské akademie v Lázních Bělohrad a opravuje ho.

Plánujete opravit starší dům, ušetřit na energiích nebo snížit spotřebu vody? Návod, jak na takové úpravy získat dotaci, vám mohou dát bezplatné veřejné semináře Státního fondu životního prostředí. V našem kraji nabízeli tento týden pomoc v Jičíně a vedení kraje plánuje uspořádat další semináře také v menších městech.

Milovníky zvířat potěší Lenka Vágnerová. Ředitelka Nadace Josefa a Zdeny Vágnerových představí novou knihu, která vyšla před koncem loňského roku s názvem Sen safari - Ztracený deník Zdeny Vágnerové. Kniha popisuje průběh páté expedice ing. Josefa Vágnera do Keni, Tanzánie a Jihoafrické republiky viděný očima jeho ženy Zdeny.

V posledním lednovém vydání magazínu Sousedé si povídáme s prezidentem Shromáždění německých spolků v České republice Martinem Dzingelem.

Máte někdy pocit, že se vám hlava tlačí do nohou nebo že máte uvnitř ještě větší hlavu, která se vám do té vaší nevejde? Trpíte migrenózní bolestí, nebo jste jen unaveni?