Gestir: Jón Jónsson, Sara Sigmunds, Indriði Aðalsteinsson, Halla Margrét Bjarkadóttir, Sindri Jensson, Stebbi Hilmars.

 

• 0:00 Inngangur - Fyrirkomulag og hringt í vin.
• 04:04 Sara Sigmundsdóttir - Cortisol og cravings í samkomubanninu.
• 16:08 Sindri Jensson - 13% fita en 5kg þyngri!?! Afföll í borðapöntunum og aðþrengingar í rekstri, þó engin skortur á lífsgleði.
• 29:25 Halla Margrét, fréttamaður þáttarins á vettvangi í Danmörku - Rafræn útskrift, Filippseyjar og bensín á eld neikvæðninnar í samfélaginu.
• 45:48 Indriði Aðalsteinsson - Heimsendingarþjónusta Landhelgisgæslunnar, vinnureglur í sveitinni, hvernig fær maður mörg læk og hvað einkennir góða vísu?
• 59:52 Jón Jónsson - Instagram tónleikahaldari og fyrrverandi framtíðar Boston Marathon þátttakandi. Árangur = hraðir skór og aumar hendur.
• 01:20:10 Stebbi Hilmars - COVID, íslensk tunga og Draumur um Nínu.