احساسات زبان بدن ما همانند احساسات اندام‌های دیگر مانند قلب و مغز، واقعیت دارند. زبان بدن ما می‌تواند به صورت غیرکلامی احساسات، افکار، و وضعیتهای مختلفی را انتقال دهد. به عنوان مثال، انتقال احساسات خوشحالی، ناراحتی، ترس، عصبانیت و غیره از طریق حرکات بدن، ابراز چهره، و واکنش‌های فیزیولوژیک مانند تعریق و تنفس می‌تواند از طریق زبان بدن انجام شود. از این رو، بسیار مهم است که به زبان بدن خود توجه کنیم تا بتوانیم ارتباطات بهتری با خود برقرار کنیم و دنیای درون خود را بهتر درک کنیم.

https://www.instagram.com/_raheleh_coach/