【HSS型HSP】天才HSPの音楽ノート

HSS型HSPのキラテンが、YouTubeについてのHSPあるあるをご紹介。

キラテンはYouTubeをほぼ見ません。

今や生活に無くてはならないと言われているYouTubeをなぜ活用しないのか？

そこにはHSPならではの理由があります😊

HSPの方々には共感いただける内容かなと感じております。

「みんなが観ているから」というのはHSPにとって理由にも原動力にもなりません。

なぜ自分がそうしたいのか？なぜ違和感があるのか？なぜ気持ち良いのか？

敏感で繊細で疲れやすい天才HSPは、誰かと比べるより自分と向き合うのが一番ですね😁

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HSS型HSPのキラテンが、車移動についてのHSPあるあるをご紹介。

キラテンはある年齢を堺に、「車移動させて！」と公言し、移動には車を愛用しています。

などなど、人の声から心の声まで鳴り止まない状態ではありますが😊、それも踏まえて、「車で移動させて！」という主張をしています。

テーマは「なぜ？」です。

なぜ？を考える観点のひとつが「車移動」でしたので、ぜひ本編を聴いて、あなたの何気なく行っている習慣や流儀を見つめなおすキッカケにしてください。

敏感で繊細で疲れやすいHSPを、キラテンの間抜け話を聴いて愛してみてください😁

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HSS型HSPのキラテンが、敏感で繊細な気質であるHSPあるあるをご紹介。

色々と気が回ってしまう繊細さんな私達は、美容院選びも一苦労ですよね😊

キラテンの場合は、一周回った「開き直り」によって、とっても楽になりました。

そんな経験から、「美容院選び」って「自分を知る」ヒントになるなーと思い、シェアしています。

HSS型HSPは、自ら刺激を求めにいっているのにすぐ疲れちゃう、という「ツッコミどころ満載」のかわいいヤツです😁

そんな自分を愛せるよう、まずはキラテンのバカバカしい行動でほっと一安心してください。

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HSS型HSPのキラテンが、健康習慣についてのHSPあるあるをご紹介。

歯間ブラシやデンタルフロスは、歯の健康に不可欠なアイテムです。

しかし習慣化するには一苦労ですよね。

そもそも「噛む」という動作は、食べ物を細かく砕くだけではなく、肥満防止や脳の発達など、身体全体に良い効果をもたらすと言われています。

毎日必ず「噛む」動作をするのであればこそ、歯のメンテナンスは超重要です。

そこに「気にしすぎ」「敏感」「繊細さん」という気質をうまくプラスすれば、全てがハッピーになる！そんなキラテンの経験を面白おかしく語らせてい頂きました。

キラテンが愛用しているオススメの歯間ブラシやデンタルフロスはブログからご確認いただけます😊

https://kiraten.com/pd09/

ぜひ、HPS気質を上手に活かすキッカケにしてみてください。

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HSS型HSPのキラテンが、ハンドクリームについてのHSPあるあるをご紹介。

キラテンは幼少期からよく手を洗っていました。

そのため手の乾燥との戦いの歴史は長く😊色々なハンドクリームを使い倒していましたが、途中でHSPという要素も加わり、敏感な自分がお気に召すものを探す旅が続いていました。

行き着く先は、商品名ではなく「素材」でした。

ずばり、今ハンドクリームとして使っているのは「白ワセリン」です。

◆白ワセリン

https://amzn.to/3Je5IeB

ヴァセリンという商品名のクリームがありますが、あちらは「黄ワセリン」が原料となりますので、よりこの「白ワセリン」の方がHSP気質には合う気がしています。

あと、特に手ぶらを好む男性には「容器」が重要！

ポケットに入れて持ち運ぶので携帯性が必須です。

こちらも長い旅路を経て、現在のベストはこのバームの容器です。

◆Golden star balm 3g

ゴールデンスターバーム- ベトナム産

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この中身のバームはかなり香りがキツく😂私は容器として使うために購入していますが、それでも値打ちあります。なんせ容器の中でも最薄を誇るスグレモノ！

ポケットが膨らまない幸せと、白ワセリンがいつでも濡れる安心感は何事にも代えがたいです✨

コダワリがありめんどくさいキラテンではありますが、天才が多いHSS型HSPの一員としての誇りを胸に、まだまだ「めんどくさい自分」を楽しんで探求していきます✊

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HSS型HSPのキラテンが、アート感性についてのHSPあるあるをご紹介。

キラテンは音楽活動を行っており、一番好きなのが「作曲」です。

おかげさまで出身地の市オフィシャルPVのテーマソングなどを手がけさせてもらっております。

作曲のクオリティーは量と比例するのでここでは触れません。

クオリティーではなく、「何かをゼロから産む」というアウトプットとHSPの相性が良い、という観点でHSPの皆さんと共感できたら嬉しいです✨

天才が多いHSS型HSPですが、とても疲れやすい側面も持つ「かわいいやっちゃ」です😁

ぜひ、楽しみながらアートを心の整理のために取り入れてみるキッカケにしてみてください。

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「イナバカ」とはキラテンがつくった造語です。

・稲葉さんバカ

 →「釣りバカ」と同じようなイメージ

・稲葉力(いなばりょく)

 →稲葉浩志さんはメンタルとフィジカルのロールモデル

・否、バカ！

 →行動をとめないようにするオマジナイ

キラテンは、今でも稲葉さんの歌を原曲キーで2時間歌い続けられる事を健康法の一つとして継続しています。

原曲キーを歌えるようになるまでの成長曲線を振り返り、理想と現実に悶々としたジレンマや、「それでも俺は歌えている」と実力が無いのに尖っていた過去の恥ずかしい失敗経験、そして、継続した者だけが得られる達成感！、などを語っています。

今でも「歌えるようになった！」というあのブレイクポイントを思い出すだけで、努力してきた自分を肯定できる温かい感情と優しさと高揚感で満たされます。

HSPは、人生の中でひとつ「やり切った！」という追求した柱を一つ持っておくと、だいぶ楽になれる！とキラテンは考えています。

 ラジオで「ハイトーンボイスのトレーニングをしてきた至極の一冊！」と紹介した教則本はこちらです。

“歌う力"をグングン引き出す ハリウッド・スタイル 実力派ヴォーカリスト養成術(CD付き) 

単行本 – 2005/7/15

ロジャー ラヴ  (著), 高田 三郎  (監修), 百瀬 由美 (翻訳)

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稲葉浩志さんに「憧れ」たらだめ！

その姿から何を感じて何を実行したのか？

その姿勢を示すのが、稲葉さんへの何よりの恩返しとなる！

そう確信し、更にこれからも精進していきます✨

イナバカ10,000日の成果となる弾き語りはインスタやTik Tokで🎸

https://www.instagram.com/kirakira10up/

https://www.tiktok.com/@kiratenst

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HSS型HSPのキラテンが自身の音楽活動、特にギターについてのエピソードをご紹介。

練習なんて概念を感じたことがない！というほど相性が良い音楽について熱く語っています。

あなたのHSP気質の背中を押す応援ができれば嬉しいです。

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今回は、HSS型HSPのキラテンが自身の音楽活動についてのエピソードをご紹介。

小学校の時に親戚の影響で始めたドラムは、今でもキラテンの心の安らぐ時間です。

ドラムは両手両足の4つのパートをバラバラに動かす必要があるため、脳への同時信号が多く、とても効果的な刺激となると言われています。

加えて、「打撃」という動きはストレス発散と相性抜群ッ！

よくドラマで出てくる「バッティングセンターでリフレッシュする描写」も、脳メンテナンスの理にかなっているそうです。

もちろん、ドラムを初めたころはそんな理論などひとつも知らず、ただ単順に「面白い」という原動力で叩きまくっていたのですが、振り返ると、スキルを習得するのに苦労した思い出がそんなにないのです。

「好きこそものの上手なれ」を突張していた好例でした。

HSS型HSPは天才肌と言われていますが、その分とっても疲れやすい😅

そんな繊細すぎて疲れた脳に、音楽というエッセンスを取り入れてみるキッカケにしてもらえたら嬉しいです✨

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今回は、HSS型HSPのキラテンが自身の色弱についてのエピソードをご紹介。

小学校の時の「あなたは変だ」と指摘された経験や、色覚検査で「色覚異常」と診断された感情などをご紹介しながら、身長や髪の色と同じ「気質の一つ」であるという解釈がHSPと似てるな、と感じた点を話しています。

キラテンの色弱の捉え方

HSPと似ている

・治すものじゃない

・持って生まれたもの、特徴

・世間では誤解されている(いた、過去の話？)

・HSPもその段階にきている

・病気ではなく「気質」という考え方が定着すれば世界が平和

色弱エピソード

・にわとりの鶏冠を茶色に塗った

・赤色の絵の具を貸して、と言われて茶色を渡して泣かれた

・髪の毛を緑色に塗った→個性として認められ嬉しかった

・中学では開き直ってキャラクターにした

・チョークの赤がわからん！目をアテにしない決意

・自決を考えた同級生、自分がポジティブシンキングなので親に感謝

・でも同級生の繊細さにも触れられて気づきが増えた

・あるテレビで赤と緑をまぜた芸術に触れる

・特性を活かすとはこういう事なんだと知る

・視力全部をあてにしない生き方、眼鏡かけない、見えて無くてよい

・令和になって、目を節約するという考え方で評価

・目だけを信用しないという流儀が褒められた

・HSPも同じ、自分の流儀にかえていけばきって生きやすい

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