メルマガを読んでくださっている方からのご質問

「娘さんに気を遣っていることを人には言わないようにしているけれど、それはHSS型HSP（かくれ繊細さん）と関係ありますか？」

というご質問にお答えしています。

「あくまでもマイノリティである私たちの「良心」を基準に世にすり合わせていくようにしたいとは思っています。

つまり、自覚は大事だけど、自己主張はほどほどに。

さらに言えば、HSPの特性を「わかりなさいよ！」と強要することはありえない。。と、思っております。」という持論をメルマガで発信したところ、自分からHSPであることを人に伝えている人についてご質問をいただきました。

HSS型HSPの就職活動は、なぜこんなにも難しいのか？

就職するにあたって大事にしたらよいことは何なのか？

について、お話しております。

HSS型HSPは顔が覚えられない、では、声はどうなんでしょう？

というご質問にお答えしています。

ある販売店の買い物かごの貼り紙を見て、自分のめんどくささを苦笑いしました。

62夏休みで人がいて、家が片付かなくてイライラしていませんか？

今日は、家が片付かない時に役立った考え方についてお話してみます。

61世界的小説家村上春樹のストーリー作りについて、お話してみました。

やりたくないことって、ぜんぜん進まないですよね？

そんなときにスモールステップ化。

これはもう当たり前のようにやっていただきたいことなのですが、スモールステップもやり方があります。ただやみくもに、小さくすればよいってものではありません。

また、見える化（可視化）というのは聞いたことがあるかと思いますが、「見えない可」（不可視化？）とは。

かくれ繊細さん向けのやるための工夫についてお話しています。

HSPが生きづらいのは自明であり、

HSPが生きづらいといくら叫んでも、HSPではない人たちにはピンとこないのも自明なのですが、

HSPの方たちから「普通になりたい」という絞り出すような言葉を聞くことがあります。

エレイン・アーロン先生がこの質問に答えているブログを読み、思ったことをお話しました。

アーロン先生の記事：Why Can’t I Just be Normal?

かくれ繊細さんは疲れやすいのですが、

ここでは

・サプリ、栄養（タンパク質、野菜、ビタミン、全粒粉）

・仕事のペース配分

・軽い運動

・体の感覚を感じる

・甘いものを断つタイミング

などについてお話しています。ご質問などございましたら、メルマガに返信してください。