2022年聊了許多與疫情相關的事情，在走向日常化的現在，將疫情帶給我的衝擊和學到的事情做個整理與總結。

2:00 2022年當身邊的人開始染疫，要處理的事情變得很不一樣。

4:40 雖然說戰士沒有流淚的權利，但Fedex的快遞先生讓我感動落淚了！？

8:30 疫情走到日常化的現在，幫自己整理總結了處理人情應對處理的三個方式與步驟。

(1) 肯定同理賦予意義：幫整個情境找到意義，找到意義自己就會用解決問題的角度處理事情，而且沒有人不喜歡被肯定。

(2) 用共好、多贏、對彼此最有利的思維表達做法：所有做法的指導原則都是朝向對彼此最有利的思維。

(3) 準備一個備案：在有衝突的點上如果很難協調，那我的備案會是什麼。可以不揭露，但心裡要有底。

13:50 附加一個Bonus的錦囊妙計：換位思考！「你覺得他會這樣做這樣想，擔心的可能會是什麼」「你希望我怎麼幫忙？」「你如果是我，你會如何處理」

15:20 綜整一下處理人情世故的步驟與要項。

17:05 在合理的範圍要盡量成為盟友。在不合理的範圍，不用對立，但 要畫出界線。

17:55 我甚至發現了自己另一項天賦與能力...

這一集將身心障礙的資料做些整理，包括：身心障礙的條件有哪些、什麼樣的人可以申請、簡單的流程和注意事項。

1. 身心障礙申請評估：身體結構、心智功能、社會參與、環境鑑定

2. 身心障礙分為八類，有輕、中、重、極重四種等級，每種等級對應的福利也不同。

3. 流程：至區公所領取身心障礙者鑑定表、具鑑定資格醫師進行鑑定、送衛生局及社會局審查、社政主管機關(區公所)核發證明（時間約１個月）

相關資訊可以在下列部門查詢或詢問：衛福部護理及健康照護司、各縣市衛生局、各縣市社會局、身心障礙者需求評估中心。別忘了還有鄰里長～

本集將與癌症、免疫、接種疫苗有關的三種情形，做一些衛教整理與釐清。

1. 癌症免疫治療使用的「免疫檢查點抑制劑」：一種阻斷癌細胞對免疫細胞抑制功能的藥物，得以讓身體發揮正常免疫功能，以殲滅癌細胞。

2. 免疫抑制劑：降低人體免疫反應，預防免疫太過強烈，例如自體免疫疾病造成的免疫風暴、器官移植的排斥反應等。

3. 目前正進行或一年內曾接受「免疫抑制治療」之癌症患者：泛指該治療會使免疫功能受影響，無法正常啟動免疫反應去面對病毒侵犯。換言之，不管使用的是免疫治療、化療、免疫抑制劑等都有可能影響到正常的免疫功能。

另外，政策只是一種指引，可以作為大部分會遇到狀況的參考，但並不能完全代表個人目前的狀態。所以重點還是，在諮詢醫療團隊後，再來評估自身狀況是否接種疫苗。

上一週因為聽到記者會上重新說明的BA.2.3.7，我自己有了心態上新的轉換，也成功讓兩件事有了新的進展。

覺得這就是一種 “事在人為” 的價值觀，把這個心得整理下來錄成一集podcast跟大家分享。

如果是對網路搜尋使用熟悉的人，建議可以從下列APP找到相關資訊：健保快易通、Line群組：疾管家、居住地縣市政府官方帳號、google搜尋。

✨如果自己或家人COVID-19確診了，接下來該做的五件事：

1️⃣快篩陽性需經醫師確診：尋找有此服務的醫療院所，視訊或現場就診。

2️⃣填寫「自主疫調回報系統」：在 「簡訊」或「健保快易通>健康存摺」中。

3️⃣居家隔離時間證明：使用數位證明申請系統，或者等待衛生局的通知。

4️⃣進行居家隔離：確診當日＋７天。

5️⃣居家隔離期間留意自己的症狀：緊急狀況call 119 或 1922協助，或由家人陪同至醫院就醫。其他問題如隔離期間視訊診療、用藥相關問題，可跟每日去電關懷的醫療院所反應，或致電詢問附近診所醫院。

看這本書的源起是因為我看到一則２年前，議員質詢柯文哲市長影片。當時在說明對於發放敬老金的想法與策略，而當中提到了這本《二十一世紀資本論》，引起了我的好奇！看完後果然開啟了我的經濟新視野。

以下整理並分享10個我看到的重點：

1. 全體公民都應該認真看待金錢與金錢衡量的方式。

2. 經濟不只是數字與數學，它跟文史社會大有關連。

3. 縮小貧富差距的主要關鍵來自於知識的傳播與獲得。

4. 資本邊際生產力。

5. 社會所得分配不均的分析。

6. 財富不均的解決方式。

7. 社會國家的發展與公共服務建設大有相關。

8. 2012年南非礦產的勞資故事：財務帳務透明的重要性。

9. 資本主義的矛盾解套：累進式的課收資本税。

10.社會科學的研究目的。

本集重點：

1. 細胞治療就是將自己的細胞，通常透過的是抽血的方式，到人體外透過培養及加工，再輸回人體 。

2. 使用的部分目前常見的是治療癌症與再生醫學（例如軟骨疾病、燒傷後的皮膚）。

3. 透過2018年9月衛福部公布特管法修正案，有部分細胞治療的技術，有法源可循。也就是能有合法提供、明確的價格、過程把關。

從細胞治療中除了看到科學的進步，也讓我明白所謂的政治，應當就是成就眾人之好、造福眾人之事。

本集資料來源參考衛福部「細胞治療技術資訊專區」，這個網頁做得很好看也很周全，有興趣可以上去看看喔！

這集來跟大家分享前陣子看了朱宗慶打擊樂團演出的《木蘭》，還有五月天的演唱會，讓我想到對應在生涯和職涯的一些事情。

希望自己能善用１０：８，努力拓展自我１００％的人生可能性，然後付出８０％去成就永續共好的影響力。

祝福這新的一年，我們都有更好的彈性，大家新年快樂！

這集用兩個最近在疫情上發生的例子，來聊聊如何判斷什麼樣的資料，比較屬於科學資料。

接近科學的第一步，就是要瞭解事實，並且用多重角度來看事情。

提供三個簡單方式給大家：

1. 借重「百分比」，使用「分母」來做比較。

2. 數量越多，看到各種的狀況就會越多種。每一種狀況有沒有科學代表性？就需要用科學方法做統計和驗證。

3. 「時間」很重要，時間累積的夠長，數據才會越客觀也較準確。

這集來跟大家聊聊最近的生活的心得。想祝福我自己還有大家，都能在自己的社會金字塔裡，恰如其分的找到喜歡的位置。

以終為始的走過各種風景，有時候必須是沒有流淚權利的戰士，但更多的時候，願我們都能是身心安適的勇士。