HTPro Podcast: Edzésről, edzőkről

Kezdők, újrakezdők- tipikus hibák és elkerülésük

Házigazda: Soós Mónika Alexandra- csoportos óraadó, személyi edző, sport- és svédmasszőr, FDM terapeuta

Vendég: Győri Ferenc- gyógytornász, személyi edző, FDM terapeuta, a HTPro szakmai vezetője

Ebben az epizódban sorra vesszük a sportban járatlan, teljesen kezdők, vagy örök újrakezdők által vétett legtipikusabb hibákat, és azokat a stratégiákat, melyekkel ezek a hibák elkerülhetők, így a motiváció csökkenést, és a sportolás abbahagyását is ki lehet védeni.

Címkép: @lzf a Canva.com-ról

Csatlakozz hozzánk, kövess minket:

Facebook: https://www.facebook.com/HTProfessionalHungary
Instagram: https://www.instagram.com/holisticfitnesspro/
YouTube: HTPro - Holistic Treatment Professional
email: [email protected]
web: htpro.hu

A podcasttal kapcsolatos véleményeket szeretettel várjuk az [email protected] email címre!

Ha tetszett az epizód, kérjük, értékelj 5 csillagra Spotify-on és Apple Podcast-on!

HTPro Podcast: Edzésről, edzőkről

Sportolási tanácsok kezdők, újrakezdők részére

Házigazda: Soós Mónika Alexandra- csoportos óraadó, személyi edző, sport- és svédmasszőr, FDM terapeuta

Vendég: Győri Ferenc- gyógytornász, személyi edző, FDM terapeuta, a HTPro szakmai vezetője

Motiváció, az edzés elkezdésének feltételei, testünk felkészítése és praktikus tippek, hogyan kerüld el a csapdákat, hibákat, mely a sportolás feladását eredményezheti.

Címkép: @msderrick a Canva.com-ról

Csatlakozz hozzánk, kövess minket:

Facebook: https://www.facebook.com/HTProfessionalHungary
Instagram: https://www.instagram.com/holisticfitnesspro/
YouTube: HTPro - Holistic Treatment Professional
email: [email protected]
web: htpro.hu

A podcasttal kapcsolatos véleményeket szeretettel várjuk az [email protected] email címre!

Ha tetszett az epizód, kérjük, értékelj 5 csillagra Spotify-on és Apple Podcast-on!

HTPro Podcast: Edzésről, edzőkről

Hogyan válasszak edzőt és edzéstípust?

Házigazda: Soós Mónika Alexandra- csoportos óraadó, személyi edző, sport- és svédmasszőr, FDM terapeuta

Vendég: Győri Ferenc- gyógytornász, személyi edző, FDM terapeuta, a HTPro szakmai vezetője

Következő epizódunkat kezdőknek, sportolással ismerkedőknek szánjuk segítségül. Szó lesz választható edzéstípusokról, eszközökről/ helyszínekről, valamint sorra vesszünk a legfontosabb szempontokat, amit érdemes szem előtt tartani, amikor edzőválasztás előtt állunk.

Címkép: @Milan Jovic a Canva.com-ról

Csatlakozz hozzánk, kövess minket:

Facebook: https://www.facebook.com/HTProfessionalHungary
Instagram: https://www.instagram.com/holisticfitnesspro/
YouTube: HTPro - Holistic Treatment Professional
email: [email protected]
web: htpro.hu

A podcasttal kapcsolatos véleményeket szeretettel várjuk az [email protected] email címre!

Ha tetszett az epizód, kérjük, értékelj 5 csillagra Spotify-on és Apple Podcast-on!

HTPro Podcast: Edzésről, edzőkről

Karrier-térkép edzőknek: specializáció

Házigazda: Soós Mónika Alexandra- csoportos óraadó, személyi edző, sport- és svédmasszőr, FDM terapeuta

Vendég: Győri Ferenc- gyógytornász, személyi edző, FDM terapeuta, a HTPro szakmai vezetője

Folytatjuk karrier- térképünket, melyben ahhoz nyújtunk segítséget kezdő edzőknek, hogy milyen szakterületek, specializációk felé lehet irányulni az alapképzést illetve általánosabb képzések elvégzését követően.

Címkép: @sturti a Canva.com-ról

Csatlakozz hozzánk, kövess minket:

Facebook: https://www.facebook.com/HTProfessionalHungary
Instagram: https://www.instagram.com/holisticfitnesspro/
YouTube: HTPro - Holistic Treatment Professional
email: [email protected]
web: htpro.hu

A podcasttal kapcsolatos véleményeket szeretettel várjuk az [email protected] email címre!

Ha tetszett az epizód, kérjük, értékelj 5 csillagra Spotify-on és Apple Podcast-on!

HTPro Podcast: Edzésről, edzőkről

Az edzőképzés múltja és jelene

Házigazda: Soós Mónika Alexandra- csoportos óraadó, személyi edző, sport- és svédmasszőr, FDM terapeuta

Vendég: Győri Ferenc- gyógytornász, személyi edző, FDM terapeuta, a HTPro szakmai vezetője

Ebben az epizódban az edzőkhöz szólunk: egy karrier- térképet vázolunk fel, mi alapján érdemes edzőoktatási intézményt választani az egyéni céloknak, elvárásoknak és igényeknek megfelelően.

Címkép: @Vasyl Dolmatov a Canva.com-ról

Csatlakozz hozzánk, kövess minket:

Facebook: https://www.facebook.com/HTProfessionalHungary
Instagram: https://www.instagram.com/holisticfitnesspro/
YouTube: HTPro - Holistic Treatment Professional
email: [email protected]
web: htpro.hu

A podcasttal kapcsolatos véleményeket szeretettel várjuk az [email protected] email címre!

Ha tetszett az epizód, kérjük, értékelj 5 csillagra Spotify-on és Apple Podcast-on!

HTPro Podcast: Edzésről, edzőkről

Az edzőképzés múltja és jelene

Házigazda: Soós Mónika Alexandra- csoportos óraadó, személyi edző, sport- és svédmasszőr, FDM terapeuta

Vendég: Győri Ferenc- gyógytornász, személyi edző, FDM terapeuta, a HTPro szakmai vezetője

Most induló rovatunk, az “Edzésről, edzőkről” első témájaként az edzővé válás legelső lépcsőfokáról esik szó: az edzőképzésről.

Címkép: @South_agency a Canva.com-ról

Csatlakozz hozzánk, kövess minket:

Facebook: https://www.facebook.com/HTProfessionalHungary
Instagram: https://www.instagram.com/holisticfitnesspro/
YouTube: HTPro - Holistic Treatment Professional
email: [email protected]
web: htpro.hu

A podcasttal kapcsolatos véleményeket szeretettel várjuk az [email protected] email címre!

Ha tetszett az epizód, kérjük, értékelj 5 csillagra Spotify-on és Apple Podcast-on!

HTPro Podcast: Divatdiéták

Hogyan előzd meg az evészavarokat és mi is az az intuitív étkezés?

Házigazda: Eisen Dorottya - Személyi edző, rehabilitációs tréner, egészségfejlesztő

Vendég: 

Asiama Evelyn - Antidiéta szemléletű dietetikus, sportspecifikus dietetikai szakember

A következő adásunkban kicsit közelebbről vizsgáljuk meg az evészavarokat egy személyi edző és egy dietetikus megközelítésén keresztül. Előző epizódban beszéltünk arról, hogyan lehet ezeket felismerni, a mostani adásunkban pedig picit jobban kifejtjük a megelőzés és az intuitív étkezés témakörét.

Címkép: @MattKay a Canva.com-ról

Csatlakozz hozzánk, kövess minket:

Facebook: https://www.facebook.com/HTProfessionalHungary
Instagram: https://www.instagram.com/holisticfitnesspro/
YouTube: HTPro - Holistic Treatment Professional
email: [email protected]
web: htpro.hu

A podcasttal kapcsolatos véleményeket szeretettel várjuk az [email protected] email címre!

Ha tetszett az epizód, kérjük, értékelj 5 csillagra Spotify-on és Apple Podcast-on!

HTPro Podcast: Táplálkozási alapelvek, praktikus tippek IR (inzulinrezisztencia) esetére

Házigazda: Bárkányi-Németh Zsanett - csoportos óraadó, személyi edző, korrektív tréner, preventív gerinctréner, kismama torna oktató

Vendég: 

Strompf Andrea - Funkcionális táplálkozási tanácsadó és természetgyógyász-fitoterapeuta

Soron következő podcast adásunkban egy évek óta funkcionális táplálkozási tanácsadóként tevékenykedő és hamarosan természetgyógyászként is praktizáló szakember meséli el tapasztalatait IR-es és PCOS-es klienseivel kapcsolatban, valamint ad egy kis ízelítőt fenti állapotok kezelésének természetgyógyászati megközelítéséből.

A podcast-sorozat célja, hogy a - sajnos - egyre több nőt érintő különböző hormonális problémákat körbejárjuk, több aspektusból megvizsgáljuk őket és beszéljünk azokról a tünetegyüttesekről, megélésekről is, amikről a téma kényessége miatt kevés szó esik a mindennapokban. Az egyes epizódok elkészítéséhez különböző területeken dolgozó szakembereket kérdezünk a témával kapcsolatban, így próbálva minél átfogóbb képet adni az egyes tünetekről és összefüggésekről, holisztikusan szemlélve a problémakört és a megoldásokat. 

Címkép: @GMVozd a Canva.com-ról

Csatlakozz hozzánk, kövess minket:

Facebook: https://www.facebook.com/HTProfessionalHungary
Instagram: https://www.instagram.com/holisticfitnesspro/
YouTube: HTPro - Holistic Treatment Professional
email: [email protected]
web: htpro.hu

A podcasttal kapcsolatos véleményeket szeretettel várjuk az [email protected] email címre!

Ha tetszett az epizód, kérjük, értékelj 5 csillagra Spotify-on és Apple Podcast-on!

HTPro Podcast: Divatdiéták

Házigazda: Eisen Dorottya - Személyi edző, rehabilitációs tréner, egészségfejlesztő

Vendég: 

Asiama Evelyn - Antidiéta szemléletű dietetikus, sportspecifikus dietetikai szakember

Soron következő adásunkban kicsit közelebbről vizsgáljuk meg az evészavarokat egy személyi edző és egy dietetikus megközelítésén keresztül.
A podcast sorozat epizódjainak elkészítéséhez különböző területeken dolgozó szakembereket kérdezünk a témával kapcsolatban, így próbálva minél átfogóbb képet adni az egyes tünetekről és összefüggésekről, holisztikusan szemlélve a problémakört és a megoldásokat. 

Címkép: @pixelshot a Canva.com-ról

Csatlakozz hozzánk, kövess minket:

Facebook: https://www.facebook.com/HTProfessionalHungary
Instagram: https://www.instagram.com/holisticfitnesspro/
YouTube: HTPro - Holistic Treatment Professional
email: [email protected]
web: htpro.hu

A podcasttal kapcsolatos véleményeket szeretettel várjuk az [email protected] email címre!

Ha tetszett az epizód, kérjük, értékelj 5 csillagra Spotify-on és Apple Podcast-on!

HTPro Podcast: Táplálkozási alapelvek, praktikus tippek IR (inzulinrezisztencia) esetére

Házigazda: Bárkányi-Németh Zsanett - csoportos óraadó, személyi edző, korrektív tréner, preventív gerinctréner, kismama torna oktató

Vendég: 

Strompf Andrea - Funkcionális táplálkozási tanácsadó és természetgyógyász-fitoterapeuta

Soron következő podcast adásunkban egy évek óta funkcionális táplálkozási tanácsadóként tevékenykedő és hamarosan természetgyógyászként is praktizáló szakember meséli el tapasztalatait IR-es és PCOS-es klienseivel kapcsolatban, valamint ad egy kis ízelítőt fenti állapotok kezelésének természetgyógyászati megközelítéséből.

A podcast-sorozat célja, hogy a - sajnos - egyre több nőt érintő különböző hormonális problémákat körbejárjuk, több aspektusból megvizsgáljuk őket és beszéljünk azokról a tünetegyüttesekről, megélésekről is, amikről a téma kényessége miatt kevés szó esik a mindennapokban. Az egyes epizódok elkészítéséhez különböző területeken dolgozó szakembereket kérdezünk a témával kapcsolatban, így próbálva minél átfogóbb képet adni az egyes tünetekről és összefüggésekről, holisztikusan szemlélve a problémakört és a megoldásokat. 

Címkép: @juchamarcin a Canva.com-ról

Csatlakozz hozzánk, kövess minket:

Facebook: https://www.facebook.com/HTProfessionalHungary
Instagram: https://www.instagram.com/holisticfitnesspro/
YouTube: HTPro - Holistic Treatment Professional
email: [email protected]
web: htpro.hu

A podcasttal kapcsolatos véleményeket szeretettel várjuk az [email protected] email címre!

Ha tetszett az epizód, kérjük, értékelj 5 csillagra Spotify-on és Apple Podcast-on!