לטעת, להצמיח, לפרוח

שיעור ט”ו בשבט – לצמוח מתוך שורשים חזקים

ט”ו בשבט הוא חג שמסמל צמיחה והתחדשות, בדומה לתהליך הרוחני שאנחנו עוברות ב-12 הצעדים. איך בטו בשבט בתוך החורף הקר, כשהעצים השילו את העלים הטבע כמו מתכנס בתוך עצמו והעולם עומד קפוא וסגרירי מתחיל השרף לעלות באילנות.

סוק להשראה:

“וְהָיָה כְּעֵץ שָׁתוּל עַל-פַּלְגֵי מָיִם, אֲשֶׁר פִּרְיוֹ יִתֵּן בְּעִתּוֹ” (תהלים א’, ג’)

הפסוק “וְהָיָה כְּעֵץ שָׁתוּל עַל-פַּלְגֵי מָיִם, אֲשֶׁר פִּרְיוֹ יִתֵּן בְּעִתּוֹ” (תהלים א’, ג’) הוא דימוי עוצמתי שמבטא יציבות, צמיחה ושפע רוחני.

יחד נעבור את מסע הנשמה, כוכבה

לֵב טָהוֹר בְּרָא לִי אֱלֹהִים וְרוּחַ נָכוֹן חַדֵּשׁ בְּקִרְבִּי.

זהו פסוק מספר תהילים (נ”א, י”ב-י”ד), תפילה עמוקה של דוד המלך המבקשת טהרה פנימית והתחדשות רוחנית. הפסוקים מבטאים כמיהה לקרבה אל ה’, לטוהר הלב ולשמחת הישועה.

בשיעור אני אציג, את השילוב של הפסוק, 12 הצעדים, עשר הספירות ונרנח”יממש מסלול של טהרה פנימית והתקרבות לאינסוף. 

יחד נעבור את המסע, כוכבה

מדיטציה, התעוררות רוחנית וחיבור לעץ החיים 10 הספירות מתורת הקבלה

עץ החיים, 10 הספירות מלמד אותנו איך להתעלות מעל הסבל וליצור חיבור ישיר בין המלכות לכתר בין הנפש לבין האמונה בבורא.

הכנתי לך מדיטציה מעוררת רוח ומרוממת את הגוף הפיזי והנפש

אשמח לשיתוף שעוד נשים יחוו ויתנו לגוף את מה שהוא זקוק לו - תשומת לב.

ביחד נעבור את המסע, כוכבה

https://did.li/SzugT מדריך שאלות והכוונה

בפרק אנחנו מדברות על מהי עצלנות? ואיך לצאת מחסימה רוחנית?

כמה פעמים חשבת לעצמך שאת רוצה לעשות משהו ולא הצלחת לקוםולפעול?

המקור של עצלנות: בקבלה וברוחניות וחיבור ל-12 הצעדים

יחד נעבור את המסע,

כוכבה

מדיטציה חיבור לבוראת שבתוכך

הכלי מתוך צעד 11 הכרה וחיבור לבורא

באהבה, כוכבה

יש קשר בין דפוסי ההווה לאירועי העבר. הצעד הרביעי עוזר לנו להבין את הקשר בין דפוסי ההתנהגות שלנו בהווה לבין התפקידים שלקחנו על עצמנו בילדות. למשל אני לקחתי על עצמי את התפקיד של המושיע, המצילה, לקחתי על עצמי את תפקיד ההורה. ההבנה הזאת היא חשובה לא בשביל שנחפור בעבר שלנו הרי את העבר אי אפשר לשנות ואנחנו לא עסוקות יותר במי אשם ולחטט בעבר, אבל הבנה הזאת חשובה בגלל שהיא עוזרת לנו לראות איך האירועים משפיעים עלינו עד היום.  למשל, תמיד אני רוצה להיות בכל מקום ושלכולם יהיה טוב ויהיה בסדר. 

בפרק היום אנחנו מדברות על הבוראת בתוכך.

מזמינה אותך להשתתף בימי שלישי בזום בשיעורים חשובים להתפתחות רוחנית

https://us02web.zoom.us/j/83303773146?pwd=W9bLo0Q0bI74r1NOhfHGa0JkhTIsjK.1

יחד נעבור את המסע, כוכבה

מפגש 126  עולם הרגשות – בין 12 הצעדים לקבלה

עולם הרגשות הוא כמו אוקיינוס – עמוק, עוצמתי ומלא חיים. אבל כשאנחנו מתקרבים אליו, לעיתים אנחנו מרגישים כאילו נעמדנו על שפת תהום – נבהלים, מתכווצים, ורוצים לברוח. למה זה קורה? למה אנחנו כל כך פוחדים להרגיש?

בפרק אנחנו מדברות על רגשות והילדה הפנימית. שיעור סופר חשוב להתקדמות שלנו.

יחד נעבור את המסע, כוכבה

אנחנו עם גוף שרוצה לעשות הכל על מנת להתקיים הוא נמצא תמיד בהישרדות שרוצה לאכול, לשתות ולישון. הנפש רוצה שקט ממחשבות ורגשות ורצונות. הרוח רוצה להתקדם והנשמה רוצה להתעצם ולעבור את השיעורים שהיא הגיעה לעולם - לחוות ולהיות נוכחת מול אור האינסוף. כשאין איזון ברובד אחד הרובד השני נפגע. לכן חשוב להיות מאוזנות בכל הרבדים וזה הקושי. לתת לגוף את מה שהוא צריך, לטפלל בנפש שזה לטפל ברגשות, ולתת לרוח מעוף לא לסתום אותה עם טומאה ודברים שלא משרתים אותה. והנשמה היא המנצחת שרוצה להתפתח. אנחנו צריכות להבין שאם לא נעשה את זה יכפו עלינו בצורה כזאת או אחרת. וזה יכול להיות בגוף הפיזי בחולי ויכול להיות בנפש חלילה בדיכאון וזה יכול להיות התמכרות או התנהגות ששולטת עלינו. לאחרונה מגיעות אלי נשים שאין להן אויר ורוצות שקט ורוצות לעשות את הדברים אחרת רק לא יודעות מה. הגיעה אלי מתאמנת שרוצה להתקדם בעבודה מאוד ומצד שני רוצה לעבוד חצי משרה. מה שולט יותר? הרצון להתקדם כי שם יש תוצאה מיידית ופידבק מיידי לעבודה הקשה. היא מקבלת מחיאות כפיים, מקבלת שכר ותגמול ומקבלת פיצוי ככל הכבוד. אם היא תעבור לחצי משרה היא תצטרך למלא את החצי השני בעשייה והיא לא ידעה את האיזון. הדבר הראשון זה לוותר על התוצאה המיידית הפידבק המיידי.

השיעור היום, בע״ה שיהיו לנו כלים מעשיים לאיזון של הגוף והנפש  באמצעות עקרונות הקבלה וה-12 הצעדים, במטרה לעזור  לחיות חיים מלאים, בריאים ושלווים.

“מה לדעתכם המשמעות של איזון בחיים?”

יחד נעבור את המסע,

כוכבה

מהו האור שאתן רוצות להדליק בתוככן היום?”

בפרק היום אנחנו מדברות על המאבק היומיומי והתובעני בעולם המודרני לבין הרוחניות שאיתה אנחנו מתפתחות.

בפרק יש שיתופים אישיים של בנות הקבוצה שמתקיימת בימי שלישי בזום.

שמיעה מועילה 

יחד נעבור את המסע, כוכבה

אנחנו בתקופה כזאת מאתגרת על נושא חוסר האונים אפשר לדבר עליו כמה וכמה מפגשים.

אם אנחנו מרגישות שהחיים שלנו יצאו מאיזון, ואנחנו מתמודדות עם חוסר אונים מול דפוסים כמו קניות רגשיות,מותגים, תחושת שייכות לחברה מסוימת , חוסר סדר כלכלי, מערכות יחסים, רגשות שמפעילים אותנו  כמו פחד, עצב, תסכול, כאב  או כל קושי פנימי אחר — זה הזמן להתחיל תהליך עומק שישחרר אותנו מהמקום התקוע ויחבר אותנו לאמונה, לעצמנו ולכוח הבורא.

לא להכנס לייאוש חנוכה מאפשר לנו להיות בבטחון של נצח פנימי וזה לא תלוי בזמן.

היום אנחנו נדבר על הנושא: חוסר אונים - הכרה במוגבלות שלנו, שחרור הרצון לשלמות, ואמונה בכוח הבורא.

יחד נעבור את המסע