胡亂葉談

By 恩&恩

這裡是探索性格的地方，我們從對自我的肯定帶到深入探討如何理解不同性格特質。

我們將討論各種性格類型如何影響工作風格和溝通方式。從外向理性型到內向感性型，每種性格都有其獨特的優勢和挑戰。我們將學習如何最大程度地發揮每個人的潛力。

此外，我們還將探索不同風格在不同情境下的適應性。

無論您是希望增進家人關係、提升領導力技能，或是了解如何更好地與團隊成員合作。

別忘了訂閱我們的頻道，與我們一起探索認識自我... more

· Leisure
· Hobbies

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The podcast currently has 10 episodes available.

胡亂葉談 episodes:

March 12, 2025 EP10 | 性格與生活慢談 | 🦖困獸之鬥❌八種性格❌

在成長過程中主性格被打壓後

副性格就會出來表現

漸漸感受不到你自己原本的樣子

受到重大事件和衝突時

切換到副性格，N型走向

舉例【親切分析】的🦖困獸之鬥

分析2️⃣|領袖4️⃣

……↘︎..|… ⏸︎

-------------------

…….⬆︎…| …⬆︎

親切1️⃣| 表達3️⃣

面對情緒問題若是直接切換到第四性格

很有可能是生病了呢🫵🫵

但可能也是健康得擴充的一種

(四個性格可以在不同境遇下反應)

大家聽了這麼多性格分析，覺得自己主性格是甚麼呢?副性格?

所以你們遇到不開心的事情的情緒反應是什麼呢~

歡迎留言跟我們分享🤗🤗

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36min
March 05, 2025 EP9 | 生活隨便聊聊 | 今天喝點小九 | 挖掘內心深處核心的議題

隨便亂療~~

分享為何剃成光頭，想當初在日本被認為是藝人

你有被認為是老成或是幼齒嗎?

妹妹就看起來比實際年齡小八歲

是天生的還是後天不願長大

社會化的規範有哪些是合理的

哪些是不應該被框架的

心性高但你能力達不到

這樣心性高是好事嗎???

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1h 1min
February 19, 2025 EP8 | 性格與生活慢談 | 主性格與副性格 | 別人對你的評價你都會受影響嗎?

《我真的很正常我不是故意的》劉大明著 P.56

各個特質的人要學習的功課是什麼?

下面四個你最難做到的什麼?

1.💛將心比心放慢腳步

2.❤️不被情緒控制說話慢慢說

3.💙世界不是非黑即白

4.💚衝突是正向的

性格不同不是讓我們拿來互相衝突，

是要使我們互補、合作，🤝🤝

若不明白這點只會一味要求對方改變，

用自己認定的理來說教，帶來是關係破裂。

🔦ABC理論:事件偏中性，是你的想法

定義了這件事是好是壞，而產生正面或負面情緒

👋你第二多的性格是什麼呢?它就是你的副性格~

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32min
February 15, 2025 EP7 | 生活隨便聊聊 | 靠100樣東西過一年 | 你要來實驗看看嗎XD

《極簡富足:我靠100樣東西過一年》的心得

在半年前有實施一次，並沒有很完善

這次透過搬家再來實驗，進步非常大

非常開心~~~

我是個登山(野營)、溯溪、繩索救援，這樣的戶外咖

可以達成~

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15min
February 11, 2025 EP6 | 生活隨便聊聊 | 美國之行心情黑白講 | 表達特質的實際案例 | 桃子事件🍑🍑

這周看了蘇珊史塔比/著《九型人格的人際關係練習》這本書，

與DISC 性格管理學劉大明/著《我真的很正常我不是故意的》。

在性格管理學中表達特質，與第二型第七型的相似分析，

透過身邊的人去理解同個特質的人擁有相同模式，

有時候看不慣一些行為，想要別人改變，

但將改變別人放在優先順序的第一位，只會徒增你的痛苦。

這次用桃子事件🍑🍑烤鴨事件🦆🦆俠女還有日本滑倒事件，

很多時候你提醒別人來藉此調整他的行為，並不一定適合所有人。

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1h 4min
February 06, 2025 EP5 | 生活隨便聊聊 | 美國之行心情黑白講 | 親愛的爺爺回天家👼

解謎:為何這姊妹消失了半年😶‍🌫️😶‍🌫️

你有想過你要火葬還是土葬嗎?在一般家庭台灣好像沒有太多選擇。

自己葬禮的方式你會在意嗎?

姊妹的南北聊天，這是我們平時的聊天內容😋😋

你們家的兄弟姐妹會聊些什麼呢?

面對什麼樣的人會容易感到憤怒，下期要聊美國的小八卦。

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1h 2min
August 21, 2024 EP4 | 性格與生活慢談 | 💡四個象限分析自己超簡單❌內向vs外向/理性vs感性❌和MBTI測驗的不同之處

🍉不主張性格測驗卷?!更會產生先入為主的觀念，因為這是一個學習認識自己的過程

第一層面【性格分析與辨識】

💡性格本質不變論，一個人的性格本質是天生的，是設定在基因的💡

為何不同於性格檢測，這裡探索的是:

💡性格本質探索，尋找內在的我，並非社會化後的外在的我💡

外在的我是為了滿足環境要求，性格測驗每個階段測驗會有不同，因你會成長或會需要為所處環境調整，行事風格會有變化。

辨識性格的兩條軸線，內向vs外向/理性vs感性

❌第一條性格水平軸線「步調與反應的判斷」

內向vs外向-主要差異【精力來源】

🔺內向型:對人有耐心，盡量避免冒險，根據【內向心理學】書中提到，內向型精力來源是自己的內在世界，ex思想與情緒，若沒有足夠的時間獨處，會感到焦慮且不安。

具有一定的社交能力，他們喜歡與人交往，喜歡某些類型的社交活動。聚會上的閒談會耗盡精，更喜歡內容豐富的交談，因為從中可以學習知識。喜歡一對一的對談，而群體活動會使他們覺得壓力太大和精力不夠。

🔺外向型:快節奏，有話直說，喜歡取勝，喜歡下命令勝於接受命令，精力充沛、積極樂觀，追求外在成就與成功。根據【內向心理學】書中提到，外向型精力來源是外在的世界，需要從外界獲得刺激，透過與外在世界的互動來恢復精力。在人多與事多的環境中工作感到自在。較需要人群陪伴，通常在聚會結束後不會急著立刻離開。

❌第二條性格垂直軸線「價值取向的判斷」

理性vs感性

🔺理性/看重事理:以【事和理】為中心，講求程序、效率與結果，強調真相、邏輯，通過完成任務獲取成就感，

🔺感性/看重關係:以【人和關係】為中心，喜歡與他人分享想法與感受，在意氣氛關係活絡，生活重心在維繫關係，較願意包容鼓勵他人

感性的人覺得自己優柔寡斷、沒有界線。是否會抱怨理性的人沒血沒淚。

🍀🍀是否願意學習「我只看我所擁有的，而不看我所沒有的」🍀🍀

🟡第一象限「黃色」外向又理性

🔴第二象限「紅色」外向又感性

🟢第三象限「綠色」內向又感性

🔵第四象限「藍色」內向又理性

【我真的很正常我不是故意的】劉大明著

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33min
August 08, 2024 EP3 | 性格和生活漫談 |🪞🪞 鏡中的你長什麼樣子貓咪還是獅子?/標籤效應/👍腦筋急轉彎 ft.花茶喵喵🐈

今天有神秘嘉賓，是我們請來的配樂師喵喵喵~

🐈🐈🐈🐈🐈🐈

這次討論到鏡中之我、標籤效應。你的自我形象怎麼來的?

是誰給你塑造的形象?自我接納的程度有多少?

兩句關鍵性的話語，將自己的主觀提升到客觀

💙『我真的很正常』『我不是故意的』💙

正確對待和錯誤對待的差別，

⭐錯誤對待會造成甚麼?

⭐自卑和自信是怎麼來的?

⭐你的自我形象健不健康?

⭐如何評估?

喜歡自己、對自己有所期望的 VS.不清楚自己的能力、懷疑自我。

【我真的很正常我不是故意的】劉大明著

妹妹我要去爬富士山、槍岳、立山、白馬岳，請大家為我祝福~

🗻🗻⛰️⛰️🏔️🏔️🗻🗻

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40min
August 01, 2024 EP2 | 性格與生活漫談 | 被性格制約我是個怎樣的人? 我們擁有自由意志還是被潛意識控制呢?🧐🧐

🍎今天分享到【性格 VS 管理】我們經常被性格制約，要怎麼作能不被牽著鼻子走呢?更加有意識的管理自己的感受呢?

應該沒有人喜歡【被管】吧~面對別人，學習更多的成全他人與尊重~

【自我形象】:天生的性格本質；自己看待自己的方式，問問自己：我是怎樣的人?😊🤨

【我真的很正常我不是故意的】劉大明著

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42min
July 31, 2024 EP1 | 性格與生活漫談 | 姊妹勇闖PODCAST!!讓我們來聊聊性格吧!接納自己愛自己❤️🩷❤️

🍀🍀這是恩佳&恩宣的第一次PODCAST!!!!從這本書來探討自我，自我省思，小時候的經歷怎麼造就現在的性格呢😊

【我真的很正常我不是故意的】劉大明著

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