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这一期我们回到常规的旅行相关节目，一刀给大家分享一下新买的6.6万的海航随心飞顺心卡，看看有哪些亮点。同时一刀最近还遇到了海外盗刷，也有一些小tips分享给大家哦。另外一刀最近为了自己暑假旅行谈了一个酒店的协议价，这些内容都打包介绍给大家！

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欢迎大家收听全集，也可以根据时间线按需服用：

Part1：海航随心飞介绍

01：55 特种兵选6百6

05：09 不限时间不限地点，顺心卡确实是想飞就飞

08：23 6万6有潜在风险，类似一个5%的理财产品

12：24 发展3个新用户，可以较为安全地提前退卡

18：32 6万6的附带好处：薅一个类似海航金卡的权益

24：32 成年人不做选择：6百6和6万6都买了，各有好处

Part2：信用卡盗刷应急处理

29：11 海外盗刷后，立刻到柜员机刷卡，证明卡在身边

32：01 平时关闭你银行卡的海外交易权限

Part3：一刀最近谈了自己的酒店协议价

34：34 一刀专属的协议价，你也可以拥有

海航卡顺心卡海报👇：

六百六产品vs六万六产品👇

今天我们接着聊聊足球，但我们不聊足球历史，十大进球，谁会是本届世界杯冠军。今天我们就以《足球经济学》这本书为基础来聊聊什么样的国家可能更能踢好足球。  

《足球经济学》是由体育经济学家史蒂芬·西曼斯基与资深记者西蒙·库珀联手创作的经典著作，被誉为体育界的《魔鬼经济学》。他的第一版出版于2010年左右，在之后的每一个世界杯周期都有更新，通过过去10来年的验证，他的整个逻辑得到了验证，尤其是什么样的国家能踢好足球，在过去10来年日本的上升以及意大利的下降过程中能充分映射出本书中的观点，值得和大家聊聊。

本书中认为以下四点是什么样的国家才能踢好足球的要点：

• 足够的富裕，这样才有好的基础设施

• 足够的人，人多才能有足够的人才基础

• 国际比赛经验丰富，有经验才能有传承

• 国家队球员在欧洲大陆踢球的比例

欧洲足球联赛以及国家队是现在最强的，要让自己强大必须融入强大的网络，哪怕成为其中的一个螺丝钉也可以帮助你强大，这本书把足球类比成了制造业——他称足球本质上不是一种文化活动，而是一门高度精密的全球化“知识工业”。融入欧洲多之所以会更强，是因为欧洲是全球足球的“技术硅谷”，离中心越近月能发挥自己的足球潜力，也能让自己更强。

本期节目不长，没有shownotes，欢迎大家收听全集！

今天我们来做一个本届世界杯的观赛指南，这期节目上线的时候，2026年世界杯还有大约11天开幕。今天这期节目不管你是球迷还是非球迷都可以听听，毕竟这会是未来1个月最热门的事件之一。我们今天的这期节目会告诉你本届世界杯的一些我们感兴趣的信息，大概率是些没用“冷知识”或者世界杯的周边信息。让各位朋友们们提前存储一点未来几周的社交货币。

世界杯的信息很多，我们没法面面俱到，讲的基本都是我们自己感兴趣的话题，也欢迎大家在留言区留下你关心的问题或者你觉得本届世界杯的看点。或许我们可以再做一两期世界杯的节目。

本期没有shownotes，欢迎大家收听全集！

世界杯分组👇

世界杯场馆分布，16个场馆共104场比赛👇

世界杯吉祥物👇：

Maple™ the Moose (Canada), Zayu™ the Jaguar (Mexico) and Clutch™ the Bald Eagle (United States)

世界杯用球：三重浪TRIONDA👇

配色灵感来自三大主办国——美国、加拿大和墨西哥。球体以白色为主，点缀红、绿、蓝三色

伊朗球员与美国球员在世界杯上的互动👇

来自中国的咖啡德比👇

世界杯中最靓的仔👇

蒙牛和梅西@世界杯👇天生要强

这期是胡叨叨儿童节特别节目，邀请了最小的播客嘉宾云宝和大家一起分享冬季新疆的亲子游。人少雪美，冬季的新疆很适合南方的小土豆亲子游，而且性价比也很高哦。让我们和云宝一起走进新疆的辽阔天地。

本期我们聊聊共享单车。如果按照摩拜正式在上海开始服务的时间-2016年4月-计算，共享单车这个业务已经有10年有余。

我们三人几乎每天都用，这期的节目来自于这几个原因：最近一段时间发现单车的装备在升级，今年五一我在西安又被25分钟左右5块钱的价格所“刺激“到，还发现单车服务在升级有自动变速的车，还可以租小布，闪电等等高端车。除了聊这些也简单的聊了聊薅羊毛的心得体会，每月省10块，感觉也挺开心。共享单车服务的生意不好做，这几年靠电单车服务才勉强赚了钱，更多细节请收听节目。

共享单车除了是个交通工具，也提供了一些city ride的时间，让我们可以享受一会自己的时间，或者让我们在新城市中可以到处看看。

一刀又出去玩了，这期节目没有时间线，欢迎收听全集。哈啰的照片比较多，纯属巧合🤣

郑州儿童友好城市👇

五一期间25分钟车程付了5块，“略有些心疼，哈哈哈”👇

薅羊毛的看这里，美团每周五都可以抽骑行券👇

哈啰城市限量车👇

哈啰NBA联名车👇

蓝莓骑行可以租小布👇

哈啰还有LOEWE联名款👇能整活的真实哈啰

故宫的马年展马虽迟但到，今天我们聊聊最近在展的：神骏：故宫书画艺术中的马世界。这次的展览分为“行游”“牧放”“武功”“神骏”四个单元。55件院藏书画中，国家一级文物有20件，首次展出的文物有28件。重点展品包括北宋李公麟的《摹韦偃牧放图》、金代赵霖的《昭陵六骏图》、元代赵孟頫的《人骑图》等历代画马名作。

马画出来很好看，形态优美，千姿百态。在古代，马也是皇帝的战友，马是国力的象征。它是财富，力量，好运的象征，自然是各种品牌的最爱。今天我们就好好聊聊故宫的展览！

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章程老师微信公众号号：虚舟江上

欢迎收听全集，也可以按需服用：

00:31 故宫神骏展，不错，推荐！

03:01 我们想尝试组织一次线下雅集，欢迎留言区留言报名

04:21 马的世界和故事确实更精彩

11:01 马的诗句数不尽

22:03 熊说李公麟《摹韦偃牧放图》

27:34 章程老师说李公麟《摹韦偃牧放图》

44:51 赵霖《昭陵六骏图》

50:14 首次展出的《百马图》

59:19 熊很喜欢的《西岳大帝降临图》

01:07:27 画马世家赵孟頫，任仁发

01:18:38 宫廷中的西洋画家们

古代马的行头👇：

百马图中的弼马温👇

百马图（局部）👇：

赵孟頫名作《人骑图》卷的题跋部分👇：

马镫的比较👇：

5月3日，35年前上映的港片《纵横四海》重新上映，熊作为张国荣的歌迷，影迷第一时间去看了重映，补上了这张电影票。我们今天不讨论剧情，主要聊聊剧中的小细节，以及当年我们的一些小回忆。这应该是我们今年以来录制过程中最轻松的节目，满满的回忆很开心，我们希望能和大家分享这份轻松和开心。1991年是钟楚红，周润发，张国荣的巅峰时刻，在大荧幕上欣赏他们的盛世美颜真的是种享受，推荐大家前往。

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欢迎收听全集，或者按照shownotes按需服用：

02：56 暴力美学宗师试水喜剧片

07：11 主播们聊聊上世纪八十年代的红片

12：37 纵横四海里的致敬以及港普大不同

14：31 青霞丽君的“裸泳”？

17：39 皇后大道东和阿里山的姑娘

24：17 你最容易认出：致敬李小龙的招牌踢腿

27：08 发哥的经典金句：爱一个人的花风云

30：09 我系通天大盗嚟㗎？听日睇报纸啦

36：00 春梦了无痕，淡淡忧伤与现实

39：16 粤语猜谜：发泡胶与香口珠

41：51 永远的经典：风继续吹，那些你可能错过的小故事

46：10 恍如隔世的香港乐坛80年代风起云涌

51：18 主播们的花絮小聊天

纵横四海5月3日重映，预计持续一个月时间👇：

三人合影👇，只能用风华绝代无与伦比来形容：

哥哥的回眸一笑👇：

《纵横四海》是钟楚红倒数第二部电影👇：

周润发：祝你们春梦了无痕👇：

青霞与丽君👇：

剧中出现的Butch Cassidy and the Sundance Kid虎豹小霸王剧照👇：

剧中的爱玩扑克的“我要验牌”哥👇

今天我们与一位远方的朋友-在青海的清新老师和我们聊聊青海瞿昙寺，如果说2025年我旅行中印象最深的地方，那肯定有瞿昙寺。瞿昙寺离西宁大约1小时车程，位于乐都。我很难描述我第一眼看到瞿昙寺的惊喜，在一个高原的山沟里，坐落着一个古朴的，非常优美的寺院，给我的是满满的惊喜。除了瞿昙寺本身让我印象深刻，另一个重要因素就是，我们遇到了清心老师，从她的一字一句中能看得出她对瞿昙寺的热爱。因为我们的问题太多，不知不觉寺院已经关门。于是留下一个约定，找时间咱们再聊聊。

最近北京工业美术馆有瞿昙寺的展览，我们约了清新老师的时间，聊了一小时，这也是清心老师在播客上的首秀，希望她以后可以常来。按照听友Sean的话，北京人吃的真好，哈哈，的确这次的展览不错，展品是非常的用心。值得一去，本次的节目可以作为大家的行前参考或者参照过程中收听的内容。

录制过程中我也有了一个想法，我们是不是可以请她来北京，带我们看看这个展览呢？或许可以在6月？如果有类似想法的听友，可以在shownotes中加我的微信，备注：瞿昙寺。或许我们真的可以一起策划这个小活动。

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本期没有shownotes，欢迎收听全集。

瞿昙寺牌匾👇：

瞿昙寺全貌👇：

象背云鼓👇：

皇帝万万岁牌匾👇：

抄手斜廊内部照片👇：

瞿昙寺窗花：

香趣塔👇：

到处都是汉藏结合的小细节👇：

以前为北京展所拍照片👇：

今天是我们一期计划外的录制，我们谈谈最近比较集中的航班取消潮。围绕这个取消潮，我们经历了两个阶段，首先，熊作为我们朋友圈里的旅游达人，一刀是薅羊毛的高手，最近有四五个原计划五一去东南亚和新西兰，澳大利亚玩的朋友都先后问了他们：为什么我们五一的机票被取消了？目前这个局面我们出去玩还有什么推荐？有什么措施能避免我们的损失？于是我们才注意到，这波航班取消潮自从这一轮中东战争开始已经有段时间，只是因为临近五一假期，影响到了太多人的假期，我们才有所注意。等我们反应过来后，我们自己也成为了取消潮里的一员，于是我们临时来聊聊这个话题。

今天没有shownotes，欢迎收听全集！更欢迎专业人士留言分享您的观察！

祝大家五一假期愉快！

田协最近刚刚发布了2025年路跑蓝皮书，那今天我们结合蓝皮书来聊聊马拉松。去年我们几乎是在同一时间做了一期类似的节目，总结了2024年的数据以及分析了马拉松经济，欢迎大家回听。说到过去1年的马拉松，尤其是经历了2025年年底的马拉松新政，它到底最终产生了什么样的影响？马拉松赛事本身又有什么特征和新迹象，我会从一个跑步爱好者以及爱说话的观察者的角度，来尝试分析城市，赛事主办方等等各个环节面临什么样的机会和挑战。也特别欢迎大家在留言区分享你的观察和问题，或许可以让赛事方或者品牌方听到我们的声音。再补充说明一下，我自己的经验，播客这种媒介特别不适合做详细的数据比对，其实今天的内容或许面对面，结合着一个PPT的分享，效果会更好，所以我不会钻到一些太过具体的数据中，主要讲讲我自己的观察。

最近工作很苦，要抽时间，准备这期节目，真的有些费劲，哈哈哈，欢迎大家关注，转发，点赞我们的节目。

2025年几乎同一时间，参加跑者日历组织的西山接力赛时对佳凝说，我要做一期节目感谢跑者日历，于是跑者日历出现在了片头，今年继续。也欢迎大家收听往期节目⬇️：

欢迎收听全集，也可以按照时间线按需服用（一刀在外面玩，由人工智能生成）：

00:00:34 以后每年都会来一期马拉松总结，作为本播客的固定节目

00:03:17 过去1年印象最深就是越来越多的年轻人加入到了马拉松赛道，也让更多有天赋的人过上了更适合他们的生活

00:13:30 赛事数量“缩水”背后的真相。针对蓝皮书中显示的赛事数量下降（从749场降至594场），主播们分析了这并非坏事，而是一次挤水分、淘汰低质量“水赛”的过程，有利于提升跑者的整体参赛体验。

00:24:30 办赛新思路与马拉松经济学。对比了足球联赛与马拉松赛事的经济模式

00:35:00 跑者在增加，但跑比赛的人群好像是越来越固化

00:46:00 在比赛减少的情况下，一签难求，还请跑者回归健康初心的运动理念

01:05:00 期待品牌可以换一种赞助的方法，下场来深度改造和参与比赛的运营，用其他人的舞台讲好自己的故事