怀孕期间应避免的家务

　　1、强烈化学产品：有些产品，像是杀虫剂、清洁剂和漂白水都有有毒气体。如果你需要这些产品，可以改用其他替代品，像是醋、小苏打和柠檬天然清洁剂。

　　2、自己抬举重物：抬举重物会增加你腹部的压力，甚至是拉紧背部，导致背部受伤。如果你需要搬东西，可以请伴侣或是其他家人协助。怀孕期间有些家务要避免自己做。

　　3、清理宠物粪便：宠物的粪便里可能含有寄生虫，如果孕妇不小心接触，有可能会引起感染。如果你一定要清理，务必戴上手套，清理后立即洗手。

　　4、清洗窗帘吊扇：尽量不要做一些需要攀爬椅子或是梯子的家务，因为孕妇有可能会摔倒，发生危险。桌子、凳子，甚至是矮阶梯也不要。

　　5、拖地以及扫地：这些做少量还可以接受，但不应该过度。扫地和拖地有可能会加重腰痛和导致脚抽筋。如果你要扫地和拖地，一定要穿插一些休息时间。

　　6、清洁家中窗户：清洁窗户一定要特别小心，因为你有可能会滑倒，还要避免清洗过高的窗户。此外，清洁剂还有可能含有化学成分。

　　7、清洗饭后碗盘：怀孕期间饮食最好可以自己准备和烹调，但是吃完之后的餐盘就不适合你来清洗。因为怀孕期间皮肤很敏感，有可能对洗洁剂敏感。

　　8、使用了吸尘器：使用吸尘器有一定的风险，因为有可能绊倒或跌倒。此外，使用吸尘器清扫家中是非常累人的一件事，你还需要避免更换过滤器，那些灰尘、毛发对胎儿不利。

怀孕期间如何处理家务

　　1、暂时放置一旁：由于有些家务含有一定的风险，加上怀孕期间的你很容易疲累。因此，如果不是太大的脏乱，不如就当作没看到，暂时搁置。

　　2、请求别人协助：对于做家务来说，最好的方式就是请别人帮忙，像是伴侣和家人。孕妇的身体比较敏感和脆弱，因此可以让没有怀孕的人来进行家务。


　3、请佣人来打扫：如果你的经济许可，你也可以聘请一个佣人来家里帮忙，让她做家务和煮晚餐，你就可以放心的休息和放松。