00：10安葬方式简介● 传统安葬：土葬、立体葬● 生态葬：树葬、花坛葬、草坪葬、海葬● 其他新型安葬方式
03：00具象性的纪念物● 生命晶石&生命钻石（骨灰制） 05：21在医院离世后的身后事办理流程（北京地区）● 北京以外地区的流程差异● 户口注销和财产安排的顺序提醒● 建议提前规划财产安排 07：41充分告别，不留遗憾● 找到合适的方式表达思念与情绪● 哭泣是一种真实的情绪表达，应该被尊重 10：33 哀伤应对建议● 亲人离世时刻、治丧阶段前3天是多数人的哀伤浓烈期● 保持规律生活节奏与作息的重要性● 请允许自己表达哀伤● 如果哀伤影响生活和工作，请积极求助 11：51治丧阶段如何获得支持● 寻找专业的殡葬团队协助处理相关事宜● 寻求家人与朋友的陪伴● 人的陪伴是无可替代的 12：44不同信仰与精神需求的丧仪形式 13：52 给生者安慰 让逝者释然● 加入归丛的初衷与未来的期许● 对传统丧仪的困惑● 告别也可以是温馨的 18：09最难忘的从业经历● 生命礼仪师的职业素养和自豪感

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00：55生命礼仪师概述-生命礼仪师的工作内容-对生命礼仪师的不同称呼
03：35生命礼仪的作用-参与遗体护理和更换寿衣的过程可帮助生者面对所爱之人的离世-治丧过程、传统节日中鼓励生者表达思念和哀伤-推荐在家设置温馨的纪念空间-仪式的意义：温暖面对，不留遗憾-重构生死之间的对话方式，允许爱意流动
10：13城市居民治丧流程-所爱之人在家离世，如何开具死亡证明-如何准备寿衣，避免化纤、塑料、金属材质等-遗体清洁、护理修复和穿寿衣的技术难点-对选择自行穿衣的亲属的温馨提醒-进入殡仪馆后需要做什么-选择安葬方式

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01：20与患者及时讨论并调整治疗目标。06：05坏消息告知的时机和方式。15：23安宁病房中的医患沟通情景18：57把生命最后阶段的医疗决策权还给患者自己，让他有尊严的离世，是实现生死两相安的路径。19：39预立医疗计划话题，在患者意识清醒时去开展医疗决策的讨论。24：41我们不擅长谈论生死，但其实生活中有很多机会适合开启话题。在家人都健康的情况下展开关于死亡方式的讨论是更加轻松的。25：35《我的五个愿望》可在“北京生前预嘱推广协会”公众号获取。

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导航：00:02 与已故亲人相关的遗憾因未亲身参与临终陪伴或者告别仪式而留下遗憾。09:34 生命末期的高质量陪伴把握重新认识他/她的时机，了解他们的真正需求，学习尊重他们的个人选择，强调高质量陪伴的重要性。推荐安宁疗护“四道”工具，即道谢、道歉、道爱、道别。19:22 照顾者压力舒缓末期患者照顾通常时间持续较久，身心压力大，照顾者也需要自我照顾。

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