日常生活中，心念、情绪难免起起伏伏，杂念纷飞，欲罢不能，烦恼不堪，内观是为了减少念头才能获得安宁？无念的真意又是什么？

夫妻本应相敬如宾，但面对天天沉迷打游戏的老公，总生不出敬意，怎么办？

面临鱼和熊掌不可兼得的感情取舍窘境时，何去何从？是真的外境错综复杂还是自我得失心在作怪？

从一个小小的举动，就可以看出一个人的人格高下？当从小到大的教育都在强调专业、知识，到底哪个专业才在强调德行，强调为人处世、应对进退的原则，怎样的人生才算圆满呢？
当文明遇上野蛮，一个人该怎么办？一个国家又该怎么办？怎样的行为才是分清大小先后呢？如何软硬兼施，才算真正维护高尚的道德？

内观常常被思绪纷飞带着走，而离开了感觉的位置——心，试试用手触摸内心，体会烦恼即菩提的真意！

圣人是人情之至者，并不是禁绝一切享乐的。在不伤害自己的本性范围内，适当的人情享乐是可以的；如果长远来看有伤害则要修正。怎样才可以过上轻松朴实的美好生活呢？

大卫霍金斯的心理学实验证明，每种情绪对应不同的能量频率，羞愧、痛不欲生……自有心法能当下提升能量频率，甚至带我们走向开悟！

曾经各种老年疾病缠身，每天要吞一把又一把的药……如今近逾古稀，却越活越年轻，摇身成为素食大厨，跑遍各地，四处留下她亲切而勤恳的志工身影。
究竟是什么岁月的魔法，让她重新变得身强体健，每日充盈着返老还童的快乐？她说无论到什么年纪，依然可以找到生命的源头~

现代人大多有“名”无“字”。古人不仅有“姓”有“名”，还有“字”和“号”，三岁有“名”，行冠礼就有“字”，文人雅士还有“别号”，古人的“姓名字号”藏着怎样的礼呢？

很多父母都按孩子的生辰八字改一个好名字，希望给他带来好运，这种做法可取吗？究竟什么因素最能影响孩子的命运呢？