一句逆耳的话，就想发火？遭受别人的破口大骂，是冲动或隐忍？还是选择掌握烦恼的主动权？负面情绪涌来的时候，你还能做出对的选择吗？

当孩子犯错的时候你会怎么办？这可以教育孩子的最好机会哦~
想要孩子学会应对进退，体谅别人？首先要先学会~
以前睡不着，早起没精神，现在精神变好了，起床的时候生龙活虎~想知道她是怎么办到的吗？以前干不了重活，现在却喜欢上了干重活，内心越来越开阔~
一直对传统文化心生向往，但是却找不到合适的课程，终于在这里找到了传统文化的根~

我们常说“忍”字心头一把刀，充满咬牙抵抗的苦楚。“忍”的真意本是轻松地“忍而无忍”，古代圣贤暗示和传递的心法到底是什么？

因为我心情不好，所以笑不出来？因为笑不出来，所以心情更不好？如何跳出这个死循环，从内心里保持一种淡淡的、开阔的微笑？

中医主张秋收冬藏，一天内的养生亦如四季。站桩很好，但过程常常会出汗，那么晚上站桩是否合适呢？一起来聆听，看看我们聪明的身体，如何自我调节。

公司年会办抽奖，看到同事抽中大奖，觉得不公平？这到底是一场其乐融融的聚会？还是得失心的角逐会场?面对天外飞来横“财”，怎样以轻松心态来面对？

生活中，为什么人们总会对这样或那样的事物“上瘾”？面对诱惑，当内心波涛暗涌的一瞬间，如何才能不再陷落，轻松走出“瘾头”枷锁的束缚？

上班累个半死，回到家还要干家务，老公不但不帮忙，还挑剔不停，我该怎么办？
尊敬先生就是事事都听对方、顺着对方吗？
看到有人行窃，应该制止吗？

说起内观，为什么有的说观照呼吸，有的说观照念头或者肢体？行住坐卧间到底应该观照哪里，才能看清贪嗔好恶的真相、在情绪烦恼中得到究竟解脱呢？

干重活不会累，身体健康有劲，家庭幸福美满，与合伙人合作愉快，下属赞不绝口，想知道他是怎么做到的吗？一起来听听他的分享吧……