私は今回の大会前の調整期間中、全く自分に自信を持てずにいました。

ともみさんも同様なご経験があったようです。

１週間洗濯しない人？！

45LBのウェイトを盗む人？！

アメリカのジムの面白エピソード。

色んな方が居ますね。

アメリカのジムを利用するたびに、日本のジムマナーは本当に素晴らしいと感じております。

ジェントルな様でそうではない？意外な事情も。

日本のジムの労働事情。

ともみさんがパーソナルトレーナーの資格を取った経緯。

薬剤師間の差別化についても触れています。

70代のサイクルスタジオインストラクター？！

80代のズンバインストラクター？！

日本とアメリカのジムスタッフ、トレーナーさん、インストラクターさんの働き方の違いについて語ってます。

アメリカはもちろん、全世界で大流行のクロスフィット。

私自身もすごく興味があり、先日近所のボックスに見学に行きました。

それをともみさんに伝えたところ、アドバイスを頂いたので、それについての会話です。

前回の続編になります。

トレーナー同士の役割分担についてともみさんにお伺いしました。

（告知）ともみさん主催の女性のためのワークショップ

開催日時：7/30（日）10時～1時間半

開催場所：2655 W Guadalupe Rd, Mesa, AZ 85202

料金：＄60

下記リンクよりお問い合わせください。

http://1stop-fitness.com/

皆さん既にご存じの通り、アメリカはフィットネスクラブ参加率が20％超え。

なぜアメリカ人はこんなにもジムに通う人が多い？

ライフスタイル、ハリウッドの影響？

ジムの数は年々増えているのに肥満率は…？！

ウェイトトレーニングの授業が高校であるものの、意外な事情も？

今回だけでは収まり切れませんでした！

フィットネス情報fromアメリカ

記念すべき第１回は！

ナビゲーターとパーソナリティの自己紹介になります。

二人が出会ったエピソードも！

この番組がどなたかのお役に立てるのを願って。

これからもよろしくお願いします。