In this episode of Humanimal Talks, we dive into the transformative power of conscious breathing with our special guest, Anders Olsson, the founder of the Conscious Breathing Institute. Join us as we explore how breathwork can enhance your well-being, boost your immune system, and bring a sense of calm and balance to your life. Anders shares his journey into the world of CO2 and breathing, offering practical insights and tips that you can apply immediately. Whether you're an athlete looking to optimize performance or simply want to improve your daily life, this episode is packed with valuable information. Discover how small adjustments in your breathing can lead to significant positive changes in your health and stress levels. Tune in to discover the simple yet profound impact of breathing right and get ready to unlock the potential of your breath!

In der dritten Folge von Humanimal Talks tauchen wir tief in das Thema "Spiel" ein – in all seinen Farben, Facetten und Formen. Wir nehmen euch mit auf einen Spaziergang durch den Wald, wo das Rascheln der Blätter und das Rufen der Wildtiere unsere Gespräche begleiten. Wir erzählen, warum das Spiel ein Herzensthema für uns ist und wie es uns hilft, Kreativität und Lebendigkeit in unser Leben zu bringen. Dabei diskutieren wir, wie das Spiel uns als Erwachsene bereichern kann, von der Wiederentdeckung der kindlichen Neugier bis hin zur Integration in den Alltag und die Arbeit. Ein inspirierendes Gespräch über die Kraft des Spiels und wie es uns allen helfen kann, unsere Lebensfreude und Verbindung zu uns selbst und anderen zu stärken.

Willkommen zur zweiten Folge von Humanimal Talks! Wir, Patrick und Manuel, sind zurück und tauchen diesmal in das Thema „Human Roots“ ein. In dieser Episode sprechen wir über die Bedeutung von Reizen, die uns durch unsere Evolution begleitet haben und wie deren Mangel in der modernen Welt unsere Gesundheit beeinflusst. Wir erklären, wie kontrollierte Reize wie Kälte, Hitze, Hunger, Durst und Bewegung unsere Gesundheit verbessern und uns widerstandsfähiger machen können. Außerdem teilen wir unsere Erfahrungen aus den Human Roots Seminaren und wie diese helfen, unsere Komfortzone zu verlassen und damit unsere Lebensenergie und -freude zu steigern. Es ist ein spannender Dialog darüber, wie alte Instinkte und neues Wissen Hand in Hand gehen, um ein gesundes und erfülltes Leben zu führen. Hört rein und lasst euch inspirieren!

In der ersten Folge von Humanimal Talks nehmen wir euch mit auf eine Reise zur Entstehungsgeschichte unserer innovativen Gesundheitsinitiative. Erfahre, wie die Idee von Humanimal während des ersten Corona-Jahres in einem Playcamp im Wald entstand und warum es so wichtig ist, traditionelle naturverbundene Praktiken mit wissenschaftlich fundierten Ansätzen zu verbinden. Wir teilen unsere inspirierenden Erlebnisse und erläutern, wie wir durch spielerische Selbsterfahrungen und gemeinschaftliche Aktivitäten im Wald Menschen helfen wollen, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.