Esta cápsula sale de un momento en el que muchas de las personas que me rodean están viviendo etapas diferentes a la mía en distintos escenarios y me he dado cuenta que es normal caer en la comparación de lado y lado, pero que siempre podemos elegir transformar ese sentimiento en inspiración y en entender que todos los tiempos y procesos son diferentes, así que les hablé de:

-Construir amistades sin envidia

-Transformar la comparación en inspiración y admiración

-Dejar de medir tu tiempo con relojes ajenos y entender que todas las vidas son diferentes.

-La ley de la entrega

-Ejercicio de journaling para convertir envidia en inspiración y motor de acción

Después de un viaje a Miami les cuento un poquito sobre el aprendizaje que me llevo de estar con los papás una semana y les doy herramientas para tener una relación amorosa y expansiva con ellos después de haberme ido hace 10 de mi casa. Estuve un tris emocionaaaal así que sorry pero bueno, eso también hace parte de estar aquí.

Con amor,

Manu.

En esta cápsula quise contarles algo que me pasó y que hace mucho no experimentaba. Algo que me permitió concluir que somos luz, pero también oscuridad y que como hay momentos de mucha tranquilidad y felicidad también hay momentos en los que la tristeza,  el miedo e incluso la ansiedad se van a manifestar en nuestra vida y es completamente normal y sano permitirse habitar cada una de esas emociones.

Lo que van a escuchar:

Con amor,

Emma. 

En este episodio les cuento un poquito sobre esta nueva etapa del podcast donde vamos a empezar a incluir un nuevo formato que serán las "cápsulas hummanas" para que puedan estar más cerquita de nosotras y de nuestra cotidianidad. En esta primera cápsula les cuento lo que han sido las últimas semanas y los aprendizajes que ha traído estos días donde la vida me ha obligado a parar y el cuerpo me ha hecho entender que es importante mirar hacia adentro y escucharme para integrar que eso también hace parte de avanzar.

Espero que esta nueva versión y formato les guste y que se puedan sentir también parte de nuestra vida!

Con amor,

Manu.

En el episodio de hoy les contamos un poquito sobre lo que para nosotras significa ser mujer y adueñarnos de la energía femenina desde un lugar liviano y expansivo y entendiendo como las creencias limitantes con las que hemos cargado generacionalmente nos condicionan a veces sin entender por qué. También hablamos de ciclicidad femenina, hormonas y pastillas anticonceptivas o métodos de planificación porque sabemos que es un tema del que todas queremos saber y casi no tenemos información disponible.

Con amor,

Emma y Manu

La manifestación es una herramienta que todos queremos usar pero que pocas veces sabemos cómo abordar, por eso en este episodio intentamos darles pequeños tipos y guidelines de qué ha funcionado para nosotras y como co-creamos con el universo desde un lugar de infinita confianza.

Con amor,

Emma y Manu.

En este episodio nos desahogamos sobre cómo nos sentimos a veces con toda la presión que nos impone la sociedad y sus estándares de belleza. Es muy importante abrir el espacio para estas conversaciones sobre todo esto que nos afecta, nos genera inseguridad o nos cuestiona y que a veces creemos que solo nos pasa a nosotros.

Con amor,

Emma y Manu.

En este episodio queríamos contarte nuestra concepción del éxito y los diferentes altibajos a los que nos enfrentamos todos en el día a día en este camino llamado crecer; queremos que sepas que no estás solo y que todo eso que has pensado que solo te pasa a ti, nos pasa a todos.

Con amor,

Manu y Emma.

En este episodio te contamos como ha sido nuestro proceso con la espiritualidad y cómo cada una tiene una perspectiva tan diferente frente al uso de medicinas ancestrales como herramienta de conexión con tu ser interior. Esperamos te guste.

Con amor,

Emma y Manu.