为什么咱们周围99%的恋爱关系都不是真正的爱情，都是假的，只是自我欲望的满足，跟爱一点关系都没有，与真正的爱是完全相反的：都是互相的利用或者互相的伤害。明白了这个道理，其实完全不必羡慕其他人在恋爱关系当中，你懂得了这个道理你才知道如何去真正的爱。

今天就要跟大家解释这两个名词的区别，你不明白这两个词的区别，你是永远不会成功的，这个就是达到任何目标的关键，深刻理解了，你就会过上你自己想要的人生，你就会成功做成任何事情

这是我刚刚学到了，真是让我恍然大悟，一定要有这两个步骤才能想达到你任何想达到的目标，得到你任何想要得到的，你现在就可以做，开始在纸上写下来，今天就可以开始重新构建你的人生，为自己的人生做规划，这是想要成功做成任何事情的关键

今天就教你一招如何改变自己的行为习惯，从此改变自己的人生，真是非常灵验。今天学会了，马上就来做一下，帮你培养好习惯，打破坏习惯，做成自己想做的任何事情，达到自己想达的目标，过上自己想过的人生，活出最真实的自己。

最近也是跟桌游圈子里的一个男生在床上乱搞了一下，没有真正意义上的做爱，但是有接吻和其他亲密举动，之前是在跟大家一起玩桌游的场合下互相暧昧调情了一段时间，之后她才主动向我出击，所以就在2天前发生了这个事情。现在我也在继续执行这三招，能让一个人对你更加关注，觉得你更有吸引力，而不是觉得他已经得到你了。其实感情就是一种谈判，尤其是前期，可以使用这些小技巧吸引一个人，而不是让这个人觉得他已经把你得到手了，就可以认他摆布了。你还是要有你的标准，这样你才能在恋爱当中胜出，当然最关键的是你知道你想要的是什么。因为我知道我不想就成为他的性伴侣，也许还可以成为更多的，但是我不确定，因为他可能是一个比较花心的男生，也许他只想找炮友，但是这些都不重要，我自己要保持住自己的标准和尺度，这样才能不被动，掌握主动权和控制权

还是不得不说多巴胺dopamine以及欲望的关系，为什么对不好的事情/人/东西上瘾，为什么有些人就特别有动力每天很积极地去做任何的事情，就是因为多巴胺分泌水平提高了，很多人每天没有动力去做任何事情无精打采，觉得是人生没有意义，提不起精神，就是因为多把水平降低了。如何去提升自己的多巴胺水平，我是如何做的，如何培养每天好的习惯，如何打破坏习惯，如何意识到哪些是对自己不好的东西：什么是自己上瘾的，想要去改掉的东西（无论是对一个东西，一件事物，还是一个人，还是一种情境）都有可能上瘾，如何去避免对一个事物的上瘾，今天就来聊聊

突然发现孤单只是你的“自我”ego创造出来的一个概念。孤独是一件很可笑的事情。你为什么会感到孤独？为什么脑子中会胡思乱想给你所有的消极的感觉这些还是跟你没有灵性和觉醒有关。也就是说，你还没有醒过来，还是在睡眠当中，所以你会感受到这些感受，有时候我就是半睡半醒。很多时候自己也忘了，需要及时的提醒一下，有时候又进入到睡眠当中，会感到人生很孤单，因为没有伴侣，但有时候在自己有了这个想法之后，又会突然醒过来，才发现这一切都是假的，都是我自己创造出来的概念，自己然后才明白人生的本质到底是什么，什么才是最重要的的事情。最终咱们的意识与灵性的结合世界万物是没有分离的，大家都是连结在一起的，这就是为什么感到孤独其实是一件很“可笑”的事情，因为所有的一切，你脑子里所想的东西都是假的，都是不存在的，唯一存在的就只有一成不变的意识，而且所有的意识都是连接在一起的，像深海一样。

突然发现自己最近在发春，性欲望好像很强，不一定非是做爱，可能就是接吻或者乱搞一下就已经足够了。总是在想跟年轻的男生在一起，对年轻的男孩更有感觉和性的冲动，更觉得年纪大的男士也就是37岁以上的男士可能不适合我，只是一种朋友的感觉，自己更喜欢30到36岁之间的男孩，当然这肯定也是我的多巴胺在作祟，也跟我自己爱上了自己跟年轻男孩在一起时候的感觉有关系，包括动物的本能，包括自己的感受，今天就一股脑地跟大家说出来。最近属于过渡时期，更多的了解自己，知道自己想要的是什么，感觉身体的感受，真的是一种很奇妙的感觉。可能也是因为自己憋了五个多月没有做爱，心中的压抑，在分手之后的痛苦悲伤和抑郁，现在终于释放出来了。我之前一直约会和在一起的男生都是比我年轻的，除了我前老公之外，我知道，我喜欢自己年轻青春涌动的那种状态，自己整个的精神言行举止感觉都不一样，那种感受真的非常好，其实也是爱上了自己跟他们在一起的时候那种感觉。也许这只是一个阶段吧，慢慢再跟大家汇报

如何能成功做成任何事情，达到任何目标，这些东西都是跟多巴胺有关系的。最近学到了很多关于多巴胺的知识，必须跟大家分享，这样就能让咱们每个人都能在人生这场游戏当中胜出，提升自己的自控力，毅力和自制力，激励自己去做任何事情。

今天才学习到想要在任何事情上成为佼佼者，在任何的技能上面成为顶尖人物，想要在任何事情成功的话，必须要具备这四大元素才可以，你想想你现在有没有在这四个方面上努力，这样具备了这四件事儿，你就可以做成任何事情成为任何领域的专家。