2026.7.1 周三 23～31°C ☁️

✅运动打卡：指压板30分钟+左右踢腿60下

00:08 一个人打单子，还好没有出错

01:10 设计的直播封面无修改意见

03:10 差点以为自己又要换鼠标了

04:57 电动车后轮胎没气了，被扎破了

06:52 《发配边关罪妻开荒养出战神》好看推荐

✅记账打卡

2026.6.30 周二 23～27°C 🌧️

00:03 运动打卡完成

00:53 沉迷短剧熬夜看了《发配边关罪妻开荒养出战神》，还没看完

02:05 今日工作很佛系，还摸鱼清理了微信通讯录

05:17 吵架和好时，应先解决问题，而不是质疑对方应生气而造成的举动（不完全）

记账打卡：无

2026.6.29 周一 25～30°C ☁️

00:41 ai短剧和真人短剧的不同感受

03:37 我和猫咪的恰当相处模式

05:28 头脑昏胀的一天

06:42 讨厌下雨啊

记账打卡：无

2026.6.28 周日 22～32°C ☀️

00:15 只要关于相亲，父母就像变了一个人

07:52 之前姐姐相亲却没一个人给出准确通知的大无语事件

10:22 和妈妈逛了一家服装店，买买买

13:25 《南部档案》12-16集，好心疼张海楼和张海侠啊

✅记账打卡

2026.6.27 周六 20～31°C ☀️

00:19 风景照有了人就变成了回忆

01:54 短剧《是周教授先动心》镜头对准施暴者而不是受害者

03:22 短剧《破笼》女性觉醒

04:26 第二次点新疆炒米粉，再次拉肚子

05:16 蒲熠星实体专辑两个版本全部拿下

✅记账打卡

2026.6.26 周五 21～30°C ☀️

00:06 指压板30分钟，痛苦并快乐着

01:08 在收到赞美后的自我否定，渴望赞美又害怕未来不确定的落差感

06:24 硬着头皮搞定软包装的立体效果图，再次验证世界是个巨大的草台班子

10:27 对时间没有了概念，突然惊觉一年已经过了一半了

✅记账打卡

2026.6.25 周四 21～28°C ☁️

00:14 等了两个星期的吧唧到手，包装都没拆就塞进柜子里吃灰了

02:31 apple肉眼可见的胖了一圈，手感绝佳

03:59 我怀疑这豆角没熟，不然我怎么一直拉肚子

09:57 生活平淡且重复，有点无聊；语速过快，嘴巴比脑子快，所以卡壳严重

✅记账打卡

2026.6.24 周三 21～24°C ☁️

00:05 将一天24小时拆分，发现属于自己的娱乐时间只有三个小时

09:20 无敌佩服前几天指压板40分钟的自己，现在做不到了

09:49 听25.9.3的碎碎念，当时的语调好平缓拘谨，对比现在差别好大

✅记账打卡

273-要对自己的身体有掌控感

2026.6.23 周二 21～23°C 🌧️

00:04 脚底板对指压板发起抗议，踩两下就超级痛

01:21 原来现在四点就已经天亮了

04:05 吸取昨天穿防晒衣太冷的教训，今天穿了外套上班

05:51 音乐和播客的不同性，但又相似

09:20 推荐《凹凸电波》，有些事情可以不发生但要知道，除了一些休闲内容以外，偶尔会科普一些女性知识

✅记账打卡

2026.6.22 周一 21～24°C 🌧️

00:05 边看电视边指压板40分钟

02:15 短剧《三餐和良辰》，会讲话就多说话

08:42 无人打扰的一天，埋头做详情页

11:35 姐姐12点回家，聊聊闹闹一点才睡，讨厌下雨

记账打卡：无