24）2025.8.27 周三 土豆丝盖饭

00:07 和大蒜头探讨猫咪的调皮捣蛋

           01:29 厚实的床头罩和床身挡板

03:10 微博可以开专栏！！

03:48 两次被周峻纬的音乐迷住

05:45 公司附近的兰州拉面终于开门了！

           今天吃的土豆丝盖饭好吃！！

猫咪床挡板

好喝

✅记账打卡

23）2025.8.26 周二 泡面

       今天的播客偶尔会带有些打雷的声音

00:12 把如厕大王叫成拉屎大王，sorry

           忐忑 te读成ke

           上午大太阳，下午打雷不下雨

01:26 如果睡的时间很久就会头疼

02:00 昨天剪了很久的播客，一点多才睡，八点四十几起床，然后沉迷于手机抖音

02:32 一边吃泡面一边看垂涎，好看

04:32 每周都又盼垂涎又盼休息

05:02 带主题播客录完了！月会发出去

05:43 耳机和耳夹在打架

06:19 录去年情绪的时候还是没忍住想哭，泪点超低

07:28 疫情排队做核酸，和桑桑聊盗墓笔记，然后用桑桑衣服擦眼泪

08:52 吃泡面前连吃了好几根辣条，猫咪也想吃

✅记账打卡

22）2025.8.25 周一 吃的酸汤米线

00:07 明天休息！超级开心！

00:25 今天下午接近四点下暴雨，噼里啪啦的

01:19 拿快递，买的一根筋到了，香

02:00 switch卡带-路易吉鬼屋3，从来没见过的广告纸

03:48 双人成行-星露谷-王国之泪-路易吉鬼屋3

06:13 勇敢地向朋友表达你对她的想念

     07:35 第一种 顺其自然回复 我也好想你的

     08:09 第二种 担心问你怎么了的

           09:25 反应慢关心并送来了瑞幸

     13:15 第三种 她以为我在搞抽象的

           13:28 拉屎大王 纠结情绪

15:43 约的都是近一年没见的朋友

           主动可能会得到好结果

16:45 一位最近不开心的朋友，听到我的邀请之后有高兴一点

          距离产生美

          不常联系但不会断联

21:34 向朋友表达想念

22:07表达想念这件事很有意义，当时很兴奋，冷静之后发现约了三四个

反应慢送来的瑞幸

✅记账打卡

21）2025.8.24 周日 吃的快餐，两素一荤

00:13 重复上班工作的一个变故（领导临时加工作）让自己变的认真，但下午开始犯困

00:56 冰吸生椰拿铁

01:22记忆力不好，没有行动力，卸妆膏和护肤品早就快没了，但一直忘记换新，今天终于做好了

02:44 上一期播客用了剪映的人声美化，声音怪怪的

03:25 下面就是我胡言乱语的时间

03:55 瘫在床上，45度面向天花板

04:01 空调22度无风感，怕对脸吹会面瘫，我太爱笑了

04:39 我弟弟出去玩了，猫咪也不出来陪我，就喜欢趴在窗户上，快递大箱子留给apple玩

05:20 桌上摆着过了一个星期的冰红茶、昨天的阿萨姆奶茶和没开口的可口可乐

06:48 今天周日，明天周一，后天休息！开心！

07:26 这周二一定录完主题播客！！！马上就月会了，有点烦

20）2025.8.23 周六 吃的饺子，这次是花生酱饺子，但后面我调了辣椒醋，吃起来怪辣的，一直在流鼻涕，昨天吃的是红油拌饺子

00:09 下班回家不让猫咪睡觉，有效果，早上睡了个好觉

00:28 发记账截图

00:43 顾德拜和我 从辣条 馋嘴格格话梅 探讨到校园美食

02:37 不为难自己，标题不能押韵就不押，循序渐进，先十四个字再押韵

03:58 听到别人录个人播客也会不能一次性讲清事情，自己突然没有这么焦虑了，后面我一定会进步的

05:27 最近又开始加班，甚至不玩手机我依旧会上班走神

06:07 桃桃冰茶不另外加糖也有点微甜，依旧推荐

06:43 下班碰到我姐，买水 钥匙和黄鼠狼事件

19）2025.8.22 周五 吃的饺子

00:08 猫咪上桌打翻东西屋里酷跑，早上睡不了好觉

00:53 很久之前，猫咪打翻了个玻璃杯

01:50 猫咪经常把我的耳夹当球踢

02:36晚上不准备让猫咪睡觉了，早上太活泼了

03:23 中午吃饺子的时候，和同事探讨上班、辞职、存钱

04:05 每个人的存钱上限（玄学）

05:54 听现象学人的讨好型人格

06:50 拥有更多权利的人在用表扬来控制你

09:24 还是想吃辣条

18）2025.8.21 周四 吃的快餐，今天有了鸡丁，一点点辣，拌饭很好吃！

00:11猫咪窗帘后面暗中观察我

00:45 光与夜古风婚卡100抽随机出了陆沉

01:06 有了新的耳夹式耳机，小贵九百多

03:26 以后播客里要有记账打卡，今天的在录完播客后记录了

04:14 今天准时下班，坐一整天腰酸背痛的

04:26 最近一直在回听朋嗑儿，一直没有找到新喜欢的播客

05:21 今天下班的时候超级想吃辣条，前段时间长的痘刚消下去

17）2025.8.20 周三 吃的虾仁肉丝面

今天是我在这家公司的一周年，时间过的好快！

00:06 前天的三个目标只完成了两个，没做到的是录带主题的播客

01:00 马上要月底月会了并且九月初计划去土豆大王家里，这两天大概率不会录碎碎念

01:23 我姐回来吃饭，三个人非常害怕地看恐怖游戏视频，突脸吓了我一跳

02:40 录着播客，猫咪凑过来让我摸，今天的第二次，第一次是下班回到家

03:57 已经在这家公司待了一年整了，除了周二休息其他的都很喜欢

04:48 apple开始咬我了

05:10 刚看到第五集，凡人修仙传已经大结局了

06:05 下班打卡的时候和领导尬聊打招呼

06:47 apple咬出红印子了

07:03 中午喝了瑞幸的桃桃冰茶，很推荐！！

16）2025.8.19 周二 吃的华莱士

今天休息，很快乐

00:16昨天晚上看了垂涎最新一集，主演们都好帅，很期待下一集

00:54 今天睡到了九点多，爽！

01:46 记账软件，甚至还开了会员

03:55 apple主动找我求摸，发出呼噜呼噜声，心软软的

05:07 今天的天气一会下雨一会晴天的

05:28 最近很爱看小短剧，上头

06:44 今天高热！

06:57 休息天过得好快，舍不得我的休息

15）2025.8.18 周一 吃的番茄鸡蛋拌面

明天就休息啦，哈哈哈哈哈，开心

00:19 感觉昨天的播客做的好差，好难听

01:10 今天没发生什么比较有趣的事情

01:32 中午经常会在厕所的镜子面前欣赏自己的头发和脸，希望自己长成镜子中的样子

02:34 下班回家后有猫咪喵喵声迎接

02:52 这个夏天第二次去买了一百块钱的冰棒，又能实现冰棒自由了

04:42 明天休息，给自己立了三个任务

05:23 等会去看周六晚上更新的垂涎，因为周六有事、周一拖拉

06:05 希望以后我的表达能力可以进步，语速不要这么快了