フリーランスの日常 episodes:

• May 20, 2025試行錯誤の途中。迷いや失敗はあたりまえ。

  朝、出かけようとしたときの荷物選び。

  ささいなことでも

  自分にとって最適解がわかるまで試行錯誤。

  経験を積み重ねるまえから

  迷わずできるようになる人はいない。

  やってみて、確かめる。

  迷いや失敗は、挑戦している証拠。

  ーーーーーーーーーーーーーーーー

  ＊最後までお聴きいただいた方はぜひ「いいね」で教えてください。

  ＊アカウントの「フォロー」や感想「コメント」も大歓迎です◎

  ーーーーーーーーーーーーーーーー

  ■さき｜脱サラしてフリーランスになった30代

  広告業界歴約10年。４社で働いたのち、

  勤務先の事業縮小をきっかけに独立。

  コミュニケーションプランナーとしてフリーランス生活をスタート。

  現在はライフコーチとして活動中。

  どう働くかは、どう生きるか。

  「いい人と、いい仕事をして、おいしくご飯を食べる」をテーマに日々をデザインしています。

  ーーーーーーーーーーーーーーーー

  📖ブログ（note）：

  フリーランス月報や日常コラム

  https://note.com/sakinote_oo0

  📷Instagram

  ストーリーズに日常をアップするあそび。

  https://www.instagram.com/s_____ooo000/

  🐦X

  最近アカウント開設して、試行錯誤中。

  https://x.com/sakinote_oo0

  🎥YouTube（気まぐれ更新ですが、過去の動画はこちら）：

  https://www.youtube.com/@sakinote/featured

  ーーーーーーーーーーーーーーーー

  #フリーランスの日常

  #どう働くかはどう生きるか

  #フリーランス #個人事業主 #生き方 #働き方 #脱サラ #独立 #起業

  #失敗 #経験 #取捨選択 #挑戦

  #ライフコーチ #コーチング #ビジネスマインド

  #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー

  ...more

  

  ---

• May 20, 2025ラクの追求は正義。苦痛のない働き方を追求しよう。

  時間や場所、スタイル——
「これしかない」「これが常識」と自分を縛ってはいませんか？

  苦痛を伴う働き方は、負傷したまま頑張るアスリートのようなもの。
健康な心身のほうが絶対に高品質なパフォーマンスができるはず。

  いまの働き方が苦しい人は

  一度立ち止まって「自分にとってのラク」を徹底的に追求してみるといいかもしれません。

  今回はそんな思いを過去の体験も交えて赤裸々にお話ししました。
サステナブルなお仕事ライフを！

  ーーーーーーーーーーーーーーーー

  ＊最後までお聴きいただいた方はぜひ「いいね」で教えてください。

  ＊アカウントの「フォロー」や感想「コメント」も大歓迎です◎

  ーーーーーーーーーーーーーーーー

  ■さき｜脱サラしてフリーランスになった30代

  広告業界歴約10年。４社で働いたのち、

  勤務先の事業縮小をきっかけに独立。

  コミュニケーションプランナーとしてフリーランス生活をスタート。

  現在はライフコーチとして活動中。

  どう働くかは、どう生きるか。

  「いい人と、いい仕事をして、おいしくご飯を食べる」をテーマに日々をデザインしています。

  ーーーーーーーーーーーーーーーー

  📖ブログ（note）：

  フリーランス月報や日常コラム

  https://note.com/sakinote_oo0

  📷Instagram

  ストーリーズに日常をアップするあそび。

  https://www.instagram.com/s_____ooo000/

  🐦X

  最近アカウント開設して、試行錯誤中。

  https://x.com/sakinote_oo0

  🎥YouTube（気まぐれ更新ですが、過去の動画はこちら）：

  https://www.youtube.com/@sakinote/featured

  ーーーーーーーーーーーーーーーー

  #フリーランスの日常

  #どう働くかはどう生きるか

  #生き方　#働き方　#脱サラ #サステナブル #持続可能

  #フリーランス #個人事業主 #独立 #起業

  #ライフコーチ #コーチング #ビジネス #ビジネスマインド

  #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー

  ...more

  

  ---

• May 20, 2025PCの前に縛られていた、あの頃のわたしへ。

  カフェの外ベンチから、風に吹かれながらお届けしています。

  会社員時代、フルリモートで自由になった！

  と思いきやずっと家の中でPCの前に縛られていた。

  もっともっと自由がいい。

  テクノロジーを上手に使って、縛られる時間をなくす、できるだけフィジカルに負担ない方法を模索しています。

  人間は動物。動いた方が、心も体も整う。

  整ってた方がパフォーマンスはあがる。

  ＊ラジオ用のマイクを持たずにぷらっと散歩に来ていたため雑音も風の音も入ってますが「今の記録」ということでそのまま残しました。ご了承ください🙏

  ーーーーーーーーーーーーーーーー

  ＊最後までお聴きいただいた方はぜひ「いいね」で教えてください。

  ＊アカウントの「フォロー」や感想「コメント」も大歓迎です◎

  ーーーーーーーーーーーーーーーー

  ■さき｜脱サラしてフリーランスになった30代

  広告業界歴約10年。４社で働いたのち、

  勤務先の事業縮小をきっかけに独立。

  コミュニケーションプランナーとしてフリーランス生活をスタート。

  現在はライフコーチとして活動中。

  どう働くかは、どう生きるか。

  「いい人と、いい仕事をして、おいしくご飯を食べる」をテーマに日々をデザインしています。

  ーーーーーーーーーーーーーーーー

  📖ブログ（note）：

  フリーランス月報や日常コラム

  https://note.com/sakinote_oo0

  📷Instagram

  ストーリーズに日常をアップするあそび。

  https://www.instagram.com/s_____ooo000/

  🐦X

  最近アカウント開設して、試行錯誤中。

  https://x.com/sakinote_oo0

  🎥YouTube（気まぐれ更新ですが、過去の動画はこちら）：

  https://www.youtube.com/@sakinote/featured

  ーーーーーーーーーーーーーーーー

  #フリーランスの日常

  #どう働くかはどう生きるか

  #生き方　#働き方　#脱サラ #朝活　

  #フリーランス #個人事業主 #独立 #起業

  #ライフコーチ #コーチング #ビジネス #ビジネスマインド

  #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー

  ...more

  

  ---

• May 19, 2025今どこにいて、次どこにいきたい？

  ※風の音など環境音が入ってます。

  現在地と目的地、それがわからないとき

  人は不安から「手段」にばかり執着してしまう。

  現在地と目的地をハッキリさせること、

  そしたら今やるべきことが見えてくる。

  ーーーーーーーーーーーーーーーー

  ＊最後までお聴きいただいた方はぜひ「いいね」で教えてください。

  ＊アカウントの「フォロー」や感想「コメント」も大歓迎です◎

  ーーーーーーーーーーーーーーーー

  ■さき｜脱サラしてフリーランスになった30代

  広告業界歴約10年。４社で働いたのち、

  勤務先の事業縮小をきっかけに独立。

  コミュニケーションプランナーとしてフリーランス生活をスタート。

  現在はライフコーチとして活動中。

  どう働くかは、どう生きるか。

  「いい人と、いい仕事をして、おいしくご飯を食べる」をテーマに日々をデザインしています。

  ーーーーーーーーーーーーーーーー

  📖ブログ（note）：

  フリーランス月報や日常コラム

  https://note.com/sakinote_oo0

  📷Instagram

  ストーリーズに日常をアップするあそび。

  https://www.instagram.com/s_____ooo000/

  🐦X

  最近アカウント開設して、試行錯誤中。

  https://x.com/sakinote_oo0

  🎥YouTube（気まぐれ更新ですが、過去の動画はこちら）：

  https://www.youtube.com/@sakinote/featured

  ーーーーーーーーーーーーーーーー

  #フリーランスの日常

  #どう働くかはどう生きるか

  #生き方　#働き方　#脱サラ

  #現状把握 #思考整理 #思想整理 #進路

  #フリーランス #個人事業主 #独立 #起業

  #ライフコーチ #コーチング #ビジネス #ビジネスマインド

  #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォーを

  ...more

  

  ---

• May 18, 2025不安なときは「現状把握」から。3つの時間とノートの話。

  最近、なんかモヤモヤする。

  そんなときに、わたし自身がやって『効果があったこと』をお話しました。

  今日のテーマは「現状把握のススメ」。

  暮らし、仕事、お金…なにごとも

  「今ここ」の現在地がわかれば、不安は解消していける。

  騙されたと思って、紙とペンを持ってカフェに行ってみてください。

  きっとスッキリするはずです。

  最近わたしが気づいたのは

  ・食事量が足りてなかったこと

  ・インプット・アウトプット・整理の3つの時間のバランスが崩れていたこと

  でした！

  ーーーーーーーーーーーーーーーー

  ＊最後までお聴きいただいた方はぜひ「いいね」で教えてください。

  ＊アカウントの「フォロー」や感想「コメント」も大歓迎です◎

  ーーーーーーーーーーーーーーーー

  ■さき｜脱サラしてフリーランスになった30代

  広告業界で約10年、

  ４社で働いたのち、勤務先ベンチャーの事業縮小をきっかけに独立。

  コミュニケーションプランナーとしてフリーランス生活をスタート。

  現在はライフコーチとして活動中。

  どう働くかは、どう生きるか。

  「いい人と、いい仕事をして、おいしくご飯を食べる」をテーマに日々をデザインしています。

  ーーーーーーーーーーーーーーーー

  📖ブログ（note）：

  フリーランス月報や日常コラム

  https://note.com/sakinote_oo0

  📷Instagram

  ストーリーズに日常をアップするあそび。

  https://www.instagram.com/s_____ooo000/

  🐦X

  最近アカウント開設して、試行錯誤中。

  https://x.com/sakinote_oo0

  🎥YouTube（気まぐれ更新ですが、過去の動画はこちら）：

  https://www.youtube.com/@sakinote/featured

  ーーーーーーーーーーーーーーーー

  #フリーランスの日常

  #どう働くかはどう生きるか

  #生き方　#働き方　#脱サラ #ジャーナル #可視化

  #現状把握 #思考整理 #モヤモヤ解消

  #フリーランス #個人事業主 #独立 #起業

  #ライフコーチ #コーチング #ビジネス #ビジネスマインド

  #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー

  ...more

  

  ---

• May 17, 2025「信じるな、疑うな、確かめろ。」

  ぐうぜん見かけたこの言葉が、すごく心に残りました。

  尊敬する人の言葉を妄信してはダメ。

  かといって、疑っていても何も始まらない。

  やってみる、そのあとに理解がある。

  ーーーーーーーーーーーーーーーー

  ＊最後までお聴きいただいた方はぜひ「いいね」で教えてください。

  ＊アカウントの「フォロー」や感想「コメント」も大歓迎です◎

  ーーーーーーーーーーーーーーーー

  ■さき｜30代で脱サラしたフリーランス・ライフコーチ

  広告業界で10年働いたのち、

  勤務先の事業縮小をきっかけに独立。

  現在はライフコーチとして活動中。

  どう働くかは、どう生きるか。

  「いい人と、いい仕事をして、おいしくご飯を食べる」をテーマに日々をデザインしています。

  ーーーーーーーーーーーーーーーー

  📖ブログ（note）：

  フリーランス月報や日常コラム

  https://note.com/sakinote_oo0

  📷Instagram

  ストーリーズに日常をアップするあそび。

  https://www.instagram.com/s_____ooo000/

  🐦X

  最近アカウント開設して、試行錯誤中。

  https://x.com/sakinote_oo0

  🎥YouTube（気まぐれ更新ですが、過去の動画はこちら）：

  https://www.youtube.com/@sakinote/featured

  ーーーーーーーーーーーーーーーー

  #フリーランスの日常

  #どう働くかはどう生きるか

  #生き方　#働き方　

  #フリーランス #個人事業主 #独立 #起業

  #ライフコーチ #コーチング #ビジネス #ビジネスマインド

  #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー

  ...more

  

  ---

• May 17, 2025机にかじりついてもダメな時ってあるよね。

  「そういう時はね、Barに行って

  ワインでも飲みながら考えるんですよ。」

  恩師の言葉を思い出した今日。

  デスクにかじりついていても、

  どうにも何も出てこない日ってある。

  そんなときは、外に出る。歩いてみる。

  人と話す。ふっとなにかが浮かぶことがある。

  ーーーーーーーーーーーーーーーー

  ＊最後までお聴きいただいた方はぜひ「いいね」で教えてください。

  ＊アカウントの「フォロー」や感想「コメント」も大歓迎です◎

  ーーーーーーーーーーーーーーーー

  ■さき｜30代で脱サラしたフリーランス・ライフコーチ

  広告業界で10年働いたのち、

  勤務先の事業縮小をきっかけに独立。

  現在はライフコーチとして活動中。

  どう働くかは、どう生きるか。

  「いい人と、いい仕事をして、おいしくご飯を食べる」をテーマに日々をデザインしています。

  ーーーーーーーーーーーーーーーー

  📖ブログ（note）：

  フリーランス月報や日常コラム

  https://note.com/sakinote_oo0

  📷Instagram

  ストーリーズに日常をアップするあそび。

  https://www.instagram.com/s_____ooo000/

  🐦X

  最近アカウント開設して、試行錯誤中。

  https://x.com/sakinote_oo0

  🎥YouTube（気まぐれ更新ですが、過去の動画はこちら）：

  https://www.youtube.com/@sakinote/featured

  ーーーーーーーーーーーーーーーー

  #フリーランスの日常

  #どう働くかはどう生きるか

  #生き方　#働き方　

  #フリーランス #個人事業主 #独立 #起業 #経営

  #ライフコーチ #コーチング #ビジネス #ビジネスマインド

  #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー

  ...more

  

  ---

• May 16, 2025孤独になる覚悟。経営者に求められるもの。

  「ひとりになれる場所がほしいなあ」──そんな日常の思いを発端に、


  すぐれた経営者とそうでない経営者のちがい、


  そして学生時代にクリエイターとして味わった「孤独」へと思考が巡りました。

  孤独になる覚悟。


  それは創造するすべての人に求められるのかもしれません。

  ーーーーーーーーーーーーーーーー

  ＊最後までお聴きいただいた方はぜひ「いいね」で教えてください。

  ＊アカウントの「フォロー」や「コメント」も大歓迎です◎

  ーーーーーーーーーーーーーーーー

  ■さき｜30代で脱サラしたフリーランス・ライフコーチ

  広告業界で約10年働いたのち、

  勤務先の事業縮小をきっかけに独立。

  現在はライフコーチとして活動中。

  どう働くかは、どう生きるか。

  「いい人と、いい仕事をして、おいしくご飯を食べる」をテーマに日々をデザインしています。

  ーーーーーーーーーーーーーーーー

  📖ブログ（note）：

  フリーランス月報や日常コラム

  https://note.com/sakinote_oo0

  📷Instagram

  ストーリーズに日常をアップするあそび。

  https://www.instagram.com/s_____ooo000/

  🐦X

  最近アカウント開設して、試行錯誤中。

  https://x.com/sakinote_oo0

  🎥YouTube（気まぐれ更新ですが、過去の動画はこちら）：

  https://www.youtube.com/@sakinote/featured

  ーーーーーーーーーーーーーーーー

  #フリーランスの日常

  #どう働くかはどう生きるか

  #生き方　#働き方　

  #フリーランス #個人事業主 #独立 #起業 #経営

  #ライフコーチ #コーチング #ビジネス #ビジネスマインド

  #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー

  ...more

  

  ---

• May 15, 2025ちいさな勝ちでいい。日常の積み重ねが自信になる。

  ちいさな成功体験の積み重ねが「自分はできる」という感覚につながり、さらに成功しやすくなる、これを『勝利者効果』というそうです。

  めんどくさい時こそ、流されない。

  自分を好きでいられる自分を、つくる。

  仕事でも暮らしでも、日常の些細なことから、ひとつずつ。

  ーーーーーーーーーーーーーーーー

  ＊最後までお聴きいただいた方はぜひ「いいね」で教えてください。

  ＊アカウントの「フォロー」や感想「コメント」も大歓迎です◎

  ーーーーーーーーーーーーーーーー

  ■さき｜30代で脱サラしたフリーランス・ライフコーチ

  広告業界で10年働いたのち、

  勤務先の事業縮小をきっかけに独立。

  現在はライフコーチとして活動中。

  どう働くかは、どう生きるか。

  「いい人と、いい仕事をして、おいしくご飯を食べる」をテーマに日々をデザインしています。

  ーーーーーーーーーーーーーーーー

  📖ブログ（note）：

  フリーランス月報や日常コラム

  https://note.com/sakinote_oo0

  📷Instagram

  ストーリーズに日常をアップするあそび。

  https://www.instagram.com/s_____ooo000/

  🐦X

  最近アカウント開設して、試行錯誤中。

  https://x.com/sakinote_oo0

  🎥YouTube（気まぐれ更新ですが、過去の動画はこちら）：

  https://www.youtube.com/@sakinote/featured

  ーーーーーーーーーーーーーーーー

  #フリーランスの日常

  #どう働くかはどう生きるか

  #生き方　#働き方　

  #フリーランス #個人事業主 #独立 #起業 #起業家 #早生まれ

  #ライフコーチ #コーチング #ビジネス #マインド #勝利者効果

  #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー

  ...more

  

  ---

• May 15, 2025稼げそう！で選んだ仕事は、続かない。

  「稼げそう」で仕事を選ぶことはじつは危険。

  なぜなら持続可能でないから。

  今日は、

  フリーランス初期に月収100万円を目指していたわたし自身の話、

  2億円規模のビジネスを手放した女性起業家さんの話、

  周りのフリーランスの人たちの助言などをお話ししました。


  働き方は生き方そのもの。

  自分はどうありたいのか？
どんな暮らしをしたいか、そこから考えてみるのもいいかもしれません。

  ーーーーーーーーーーーーーーーー

  ＊最後までお聴きいただいた方はぜひ「いいね」で教えてください。

  ＊アカウントの「フォロー」や感想「コメント」も大歓迎です◎

  ーーーーーーーーーーーーーーーー

  ■さき｜脱サラしてフリーランスになった30代

  広告業界で10年働いたのち、

  勤務先の事業縮小をきっかけに独立。

  現在はライフコーチとして活動中。

  どう働くかは、どう生きるか。

  「いい人と、いい仕事をして、おいしくご飯を食べる」をテーマに日々をデザインしています。

  ーーーーーーーーーーーーーーーー

  📖ブログ（note）：

  フリーランス月報や日常コラム

  https://note.com/sakinote_oo0

  📷Instagram

  ストーリーズに日常をアップするあそび。

  https://www.instagram.com/s_____ooo000/

  🐦X

  最近アカウント開設して、試行錯誤中。

  https://x.com/sakinote_oo0

  🎥YouTube（気まぐれ更新ですが、過去の動画はこちら）：

  https://www.youtube.com/@sakinote/featured

  ーーーーーーーーーーーーーーーー

  #フリーランスの日常

  #どう働くかはどう生きるか

  #生き方　#働き方　

  #フリーランス #個人事業主 #独立 #起業

  #ライフコーチ #コーチング #ビジネス

  #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー

  ...more

  

  ---