Vi bør spise varieret, men hvad betyder varieret kost egentlig? Det er et spørgsmål som mange nok har stillet sig selv, og derfor snakker vi nærmere om dette i dagens afsnit.

Vi bør spise varieret, men hvad betyder varieret kost egentlig? Det er et spørgsmål som mange nok har stillet sig selv, og derfor snakker vi nærmere om dette i dagens afsnit.

Hvad er varieret kost?

Det fylder nærmest alt.. Snak om sundhed, vægttab, træning osv. Men spørgsmålet hos os er "hvordan omsætter vi det til oplevet trivsel hos det enkelte menneske?" Vi stiller spørgsmål og diskutere det fra forskellige vinkler, med inddragelse fra nyeste forskning og fra gæster som deler deres historie i relation til temaet "trivsel".

Health & Fitness

Mental Health

Det fylder nærmest alt.. Snak om sundhed, vægttab, træning osv. Men spørgsmålet hos os er "hvordan omsætter vi det til oplevet trivsel hos det enkelte menneske?" Vi stiller spørgsmål og diskutere det fra forskellige vinkler, med inddragelse fra nyeste forskning og fra gæster som deler deres historie i relation til temaet "trivsel".

Share Hvad er varieret kost?

Sign up to save your podcasts

Hvad er varieret kost?

Hvad er varieret kost?

More shows like Et stykke med trivsel, tak!

Sund med Duer

One Thirty Biohacks

Jagten på det evige liv