Hýbadlo

Každý typ vzťahu sa rozlišuje podľa určitých pravidiel fungovania, vzájomného porozumenia a riešenia konfliktov. Závislé, direktívne, autoritatívne alebo vzťahy fungujúce na kompromisoch. Spoločné sme vám prišli predstaviť typ vzťahu, ktorý prináša rovnováhu a podporuje jednotlivcov sa učiť byť vo vzťahu partnerom v intímnom, priateľskom a rodinom prostredí.

Vyskúšal som prvý krát spojiť svet psychológie s príbehmi zo zamestnania.

V rozhovoroch sa rozprávam s hosťami na temné zákulisia ich práce. Dnes bol u mňa Viťo, ktorý je profesionálny kuchár. S ktorým sme si spoločne prešli témy zo sveta gastronómie. Ponúkol svoje typy, aké potraviny kupovať, nástrahy, na ktoré si treba dávať pozor pri výbere reštaurácie a mnoho iných tém, o ktorých sa oplatí dozvedieť.

Rastieme vtedy, keď je potešenie z rastu a úzkosť z bezpečia väčšia, ako úzkosť z rastu a potešenie z bezpečia. A.H Maslow

Rast alebo bezpečie, liberál alebo konzervatívec, chaos alebo poriadok sú duality, ktoré nás sprevádzajú životom a jeden bez druhého nemôžu existovať. Poďme spoločné porozumieť týmto možnostiam a preskúmať, čo nám obe vedia ponúknuť.

Nič sa nedalo robiť, život je nespravodlivý, vždy sa prihodí všetko zle len mne... Mentalita obete je častým zmýšľaním v spoločnosti, no občas ju používame sami. Niekto v práci, vo vzťahoch alebo pri nepreberaní zodpovednosti za svoje skutky. Možno máte niekoho vo vašom okolí, kto je pre vás jeho každodenným negativizmom záťažou a neviete si rady.  V tomto diele rozoberieme hlavné znaky nastavenia mysle obete a ponúkneme kroky, ktoré vám pomôžu vykročiť vpred.

Podvedome hovoríme určité slová, ktoré na prvý pohľad znejú nevinne, no hovoria veľa o tom, ako uvažujeme o živote.

Komunikačné vírusy narúšajú tok rozhovoru a vytvárajú možné otázniky. Rozhovory slúžia na to, aby sme si vymenili jasné informácie medzi sebou. Pripravili sme si pre vás pár príkladov vírusov, a zároveň ich možnosť zámeny, aby sme boli pre seba a svoje okolie jasnejší a pravdivejší. Na záver by som rád napísal, že sme sa s Miskou veľa nasmiali, keď som tento podcast strihal, lebo sami sme používali slovíčka, na ktoré sme poukazovali, tým pádom aj my sme sa dnes naučili niečo nové o sebe.

Téma vakcinácia sa nás všetkých dotýka najmä z pohľadu zdravia, no zároveň nám vstupuje do našich vzťahov, keďže spoločnosť sa stále viac polarizuje na 2 skupiny. Ako sa spolu rozprávať, aby si zaočkovaní a nezaočkovaní porozumeli? Pripravili sme pre vás body v komunikácii, ktoré nás od seba v rozhovore vzďaľujú a vytvárajú konflikty, no zároveň chceme poukázať na možnú cestu porozumenia a jednoty.

Pocity viny sú forma seba trestu, keď výsledok nášho konania nie je ten, ktorý sme chceli. Čím sme sa prevnili až tak, že sa vieme trápiť týždne, mesiace alebo roky? Ako z toho von? Vieme sa naozaj previniť voči sebe samému alebo vieme podľahnúť vonkajšej manipulácii, ktorá nás presvedčí o našej vine?

Odvaha nie je neprítomnosť strachu. Odvaha je precítiť strach, pochybnosť, neistotu a rozhodnúť sa, že niečo iné je dôležitejšie.

Mark Manson

 

Zbableci zomrú mnohokrát pred smrťou, udatný okúsi chuť smrti len raz.

William Shakespeare

Vypočuj si náš prvý špeciál! Prinášame svetlo do témy, ktorá je na verejnosti plná predsudkov a je ňou Terapeuticky rozhovor.

Ako prebieha, pre koho je určený, v čom je PCA terapia výnimočná?  Ak si niekedy premýšľal/a o terapii a mal/a si veľa nezodpovedaných otázok, tak tento diel je presne pre teba. Dozvieš sa napríklad, že sa nemáš čoho báť a ak áno, tak nie si v tom sám/a.

Ste aj vy na ceste k stávaniu sa svojou najlepšou verziou? Alebo by ste chceli byť? Poďte pátrať spolu s nami ako na cestu k napĺňaniu ľudského potenciálu, čo to vlastne znamená, ako ho rozpoznať a možno sa dozviete aj pár prvých tipov ako na to.