혜안스님의 불교명상 가이드

By 보디야나선원,해운대불교명상센터

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혜안스님의 불교명상 가이드 episodes:

October 15, 2020 생각을 믿지 마십시오.ㅣ명상 즉문즉답 50ㅣ혜안스님
에고를 버리면서 일상생활을 잘 할 수가 있을까요?
일상에서 할 수 있는 명상법은?
몸을 이완시키는 방법.
생각은 허상일 뿐 생각을 믿지 마십시오.
불교명상의 유일한 목적은 괴로움의 소멸이다.
명상중 소리에 예민하게 반응할 때.
보디야나선원은 청정한 후원으로 운영됩니다.
카페: https://cafe.naver.com/bodhiyana
후원: http://www.ihappynanum.com/Nanum/B/ZDRVY4AXKQ
보디야나선원 제5기 불교명상 입문과정 개최 (20.10.24~ 20.12.12)
명상에 관심있는 분들의 많은 참여바랍니다.
https://cafe.naver.com/bodhiyana/1839
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12min
October 12, 2020 명상의 5가지 장애를 버리고 깨달음에 이르는 길 ㅣ사념처 5 - 법에 대한 마음챙김ㅣ깨달음에 이르는 37가지 법 (6)
사념처 중 법에 관한 마음챙김. 명상의 5가지 장애에 대한 바른 이해.
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1h 12min
October 11, 2020 차 맛을 알아가듯 명상의 맛 알아가기ㅣ 30분 토요명상 8ㅣ 혜안스님
매주 토요일 오전 7시 토요명상.
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33min
October 06, 2020 무아 명상: 몸도 마음도, 즐거움도 괴로움도 나의 것이 아니다.ㅣ 30분 토요명상 7
혜안스님의 30분 토요명상. 무아의 인식을 명상에 적용하기
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32min
October 01, 2020 명상은 이순간에서 편안하게 휴식하는 것ㅣ명상 즉문즉답 49ㅣ혜안스님
명상의 여러가지 의문들에 관한 혜안스님의 즉문즉답.
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14min
September 28, 2020 지혜롭게 마음 보기ㅣ마음에 대한 마음챙김 - 사념처 4ㅣ깨달음에 이르는 37가지 법 (5)
바른 지혜를 바탕으로 마음 관찰하기.
사념처 중 심수관.
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41min
September 27, 2020 호흡으로 명상하기ㅣ소나무 숲에서 평화롭게 명상하기ㅣ30분 토요명상 6
아홉산숲 금강송 숲에서 호흡명상 하기
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34min
September 23, 2020 화를 버리는 방법, 몸과 마음 이완하기ㅣ명상 즉문즉답 48ㅣ혜안스님
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11min
September 21, 2020 괴로운 느낌에서 벗어나기ㅣ느낌에 대한 마음챙김 - 사념처 수행 3ㅣ깨달음에 이르는 37가지 법 (4)
느낌에 마음챙김을 통해 삼매와 지혜를 닦는 방법.
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45min
September 20, 2020 마음으로 만드는 명상 장소, 대나무숲에서 평화롭게 명상하기ㅣ30분 토요명상 5 l
우리 마음은 모든 것을 만들 수 있습니다.
마음으로 평화로운 명상 장소를 만들어 명상에 적용하기.
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