ראיון עם נעמה ציוני – מטפלת ומאמנת רגשית, תודעתית

מטפלת טלפונית, בזום ובקליניקה

איך הנשימה תומכת בנו להתחבר לעצמנו

הפשטות של תרגול המודעות לנשימה

מהות התרגול והשפעותיו על חיינו

על חיבור למציאות דרך הגוף, הנשימה, התבוננות במחשבות ומודעות להשלכה שלנו על המציאות. על התניות מהילדות והשפעתן עד היום. איך עושים שינוי תפיסתי ומעשי בחיים?

מהו המנגנון של דיכאון? ואיך עושים שינוי תודעתי?

חיבור לדיכאון = חיבור לעצמנו

להיות עם מה שקורה, גם אם זה כואב.

מהי ההזדמנות הטמונה בדיכאון?

מחפשים פיתרון זמני?

על פגיעות, פחד ומאבק עם הרגש.

נא לקחת את המילים שלי בעירבון מוגבל. זוהי תפיסת עולמי והדרך שבה אני חווה את החיים.

איך מתמודדים עם חרדה

?מה גורם לנו להיכנס לחרדה

?אילו רעיונות עוצרים בעדנו מלחיות בשלווה