I GO YOU GO - הפודקאסט של קואצ' נימו

יניב כתר, מוכר לכולם בשם גונדה - בדקות הראשונות תבינו את מקור השם

הוא מאמן ריצה וטריאתלון, 

בחיפושי אחר מידע מעניין על עולם הריצה, פגשתי דמות מאד מעניינת עם סיפור חיים שחושף

ומגלה את המנוע הענק שמאחורי האדם.

.

"לא להכניס את החיים לאימון - אלא את האימון, לחיים" 

זה האני מאמין שלו, ומוכיח שהכל פתוח בפני כל אחד שרק רוצה מספיק

פתחו רמקולים, שווה כל דקה.

גיא בן צבי המדען והבעלים של "אומגה 3 גליל" 

לוקח אותנו לעולם שכולו שומן

נבין מהי תזונה קטוגנית ומה הייתרונות שלה

.

בסוף ממש גיא מפתיע אותי ב 2 חדשות האחת, דעתו האמיתית על שמירת תזונה אחת לאורך זמן

השניה, פיתוח חדשני שימתיק לנו את החיים

.

תהנו

איתן עזריה הוא מאמן מנטלי וותיק ועטור הישגים בישראל.

*

להצליח זו לא המטרה היחידה. שימור האנרגיות והבנת המציאות נוכח לחצים אדירים מהחוץ, שם נמצאת המלחמה האמיתית.

*

הקשר בין הרוח לביצועי הגוף הוא הדוק

אחרי שיחה מאד מעניינת בה איתן פרש בפני את ההתגלגלות שלו לעולם האימון המנטלי,

יצאתי מחוזק בכמה רמות.

מפגש אישי עם 

Gentle Giant 

שלקח על עצמו משימה

.והיא להצליח לשבור שיאים בתחום הרמת המשקולות בישראל

לא רק שהוא הצליח לרסק את כל השיאים הישראליים, הוא סופר לאחור את הימים

.לאולימפיאדה הבאה

על כל מה שנדרש מספורטאי על, על הקשיים, על ההתמודדויות והדרכים היצירתיות של דוד להתמודד עם העולם הלחוץ והקשוח הזה

!הוא ביצע מרתון כשהוא לובש חליפה שלמה, עם העניבה

סיים איירון מן ב 2010 וסתם עושה כושר כי הוא אוהב את זה.

הוא רופא משפחה 

!ומונה לתפקיד מאד מעניין

!מנכ"ל הסוכנות למניעת סימום בספורט

!אני, השאלות שלי והמיקרופון ישבנו עם דניאל לשיחה מרתקת על עולם הסימום בספורט

תהנו

!הוא ג'ודוקא בעברו, מראשוני הקרוספיטרים הישראליים וגם דוקטור לפסיכולוגיה

ג'וני וולף הוא בעלים של 2 מועדוני קרוספיט "הזאבים" והיה המאמן שהעלה

!את כמות הספורטאים הגדולה ביותר לגיימס

עד דקה 13:00 פתיח והיכרות 

עד דקה 26:00 על מקצוענות בקרוספיט

מדקה 26:00 הכנות לגיימס

בסוף יש גם מסר חשוב.

.ד"ר טל סינס , בעל דוקטורט ממכון וויצמן למדע בגנטיקה

מספר ומגלה לנו עד כמה ההתערבות האנושית יכולה לחולל 

!שינויים מרחיקי לכת בביצועי ספורטאים

!אם חשבתם שסמים וספורט זה טופיק מעניין, הראש יעוף לכם כשתבינו כמה כוח טמון בגנום

?מה זה? או בעצם מי זה פילאטיס

?למה זה טוב בכלל

?למה המציאו את השיטה ולמי היא מתאימה

דליה מגוללת את התפתחות ענף הפילאטיס בישראל דרך עולם הריקוד והבמה

.ועד לספורטאי עילית והגיל השלישי

וגם!!! אימון יומי קצר לצופים ביוטיוב