I Love Life - Ona Wellness

És un plaer presentar-vos la psicòloga i terapeuta Núria Suárez, que té una àmplia experiència i imparteix cursos i tallers, a més de teràpia individual, al seu centre Espacio Psico Corporal de l'Avinguda Roma, 29 de Barcelona. En aquest cas us presentem el seu nou Curs sobre Sexualitat que impartirà durant el mes de juliol, en 4 sessions que tindran lloc des de dimarts 11 fins dissabte 29.

En aquest curs es realitzaran diverses dinàmiques per desbloquejar, canalitzar l'energia sexual, desenvolupar diverses tècniques, com les de seducció, amb l'objectiu de millorar la nostra relació amb la sexualitat. Una de les sessions, la 3a, el dia 28, es farà a la platja del Somorrostro de Barcelona.

I Love Life - La Clem Cultura - salut - benestar - wellness - ràdio - podcasts - radio - cultura - educació - formació - psicologia

En aquesta edició del podcast I Love Life reflexionem sobre el nostre cos i com estimar-lo de la millor manera en l'opció de gènere que sigui més adient. Després fem una meditació tàntrica.

La Clem Cultura - cos - salut - benestar - autoestima - ràdio - radio - LGTBIQ+

A I Love Life no podia faltar dedicar un petit especial al solstici i l'inici de l'estiu i la revetlla de Sant Joan, celebració de foc i renovació, per poder encetar amb bon peu la resta de l'any. Bon Sant Joan i bon inici de l'estiu!

Ona Cultural - ràdio - La Clem Cultura - radio - Ona de Sants - Ràdio Hostafrancs - salut - benestar

Amb Josep Barbal, administrador de Finques El Pallars, hem començat a revisar la nova Llei d'Habitatge. En breu en parlarem més! 

I Love Life - ràdio - podcasts - La Clem Cultura - Ona de Sants - Ràdio Hostafrancs

Arriba l'estiu i el moment de mostrar més el nostre cos. Quina relació tenim amb ell? La societat actual, amb la pressió de les xarxes socials, la imposició de la norma, quan tots els cosos són vàlids, fa que molta gent no estimi el seu físic, ho passi molt malament quan ha d'ensenyar-lo i acabi patint trastorns de la conducta alimèntaria, TCAs. En aquesta sèrie de podcasts que iniciem volem donar unes indicacions o recomanacions, que no consells per poder arribar a tenir una millor relació, estimar el nostre cos, i cuidar-lo de la manera més saludable possible, tenint en compte tota la humanitat i la seva diversitat.

I Love Life - La Clem Cultura - cos - físic - benestar - salut - alimentació - autoestima - ràdio - radio

Els dies ennuvolats no agraden gaire normalment, sobretot a la gent de la Mediterrània, perquè no hi  està acostumada. Us expliquem diverses tàctiques per poder portar-los millor. Color, motivació, alimentació, cultura, converses, sortides, poden ser elements per cuidar més en dies rúfols.

I Love Life - La Clem Cultura - Ona Cultural - salut - ment - benestar - wellness - temps - ràdio - radio - Ona de Sants - Ràdio Hostafrancs

Amb la primavera hi ha molts canvis de temps i apareix la famosa astenia. Per evitar-ho, hem de renovar-nos: canvi d'hàbits, d'alimentació i de costums per tenir més energia i tenir una vida millor.

I Love Life - Ona Wellness - ràdio - La Clem Cultura - Ona de Sants - Ona Cultura - benestar - salut - vida - radio

S'ha activat a Barcelona la fase d'excepcionalitat del protocol per sequera. Dediquem aquesta edició especial degut a la nostra preocupació pel medi ambient, la ciutadania de Barcelona i l'ús de l'aigua. 

I Love LIfe - Ona Cultural - Tercer Districte - Com està el món - La Martinenca - La Clem Cultura - Ona de Sants - ràdio - podcast - medi ambient - ecologia - ciutat - Bcn - sostenibilitat.

Hem entrevistat David Ferrús Cortina, psicoterapeuta integratiu que imparteix formacions especialitzades en Tantra i Gestalt i també treballa les masculinitats en diversos àmbits amb el projecte d'intervenció social Integrando lo masculino que va néixer el 2010.

Diumenge 12 de març imparteix a Barcelona el 4t mòdul de la seva formació en Tantra i Gestalt: 'El amante interior. Danzar en la intimidad', en horari de 10 a 19:30, on es treballaran diverses dinàmiques per ballar allò que portem al nostre interior i com ens podem relacionar amb els altres, un espai segur i confortable on expresar-se i connectar a través de la dansa, el tantra i el mètode Gestalt.

Podeu contactar amb en David a [email protected] i a la seva pàgina web davidferrus.com.

Ona Cultural - I Love Life - Ona Wellness - Com està el món - La Clem Cultura - El Podcast De Laura Clemente - Ona de Sants

Les persones sensibles i PAS (persones altament sensibles) poden viure la realitat més intensament. De vegades patint molt. Des de la nostra experiència i quotidianetat, us donem unes pautes per poder portar-ho de la millor manera possible.

I Love Life - Ona Wellness - Ona Cultural - El Podcast de Laura Clemente - Ona de Sants - salut - wellness - benestar - vida - ràdio - radio - podcast - La Clem Cultura