Entrevistem Laura Garcia, promotora i agent literària. Fa un any i mig va iniciar el projecte Booklife. Biblioteràpia i prescripció literària. L’objectiu de Booklife és utilitzar la literatura per entendre, analitzar, i acompanyar en diferents emocions, sentiments i situacions, amb tallers i xerrades a biblioteques, escoles, associacions, centres sanitaris, etc.

A les activitats organitzades per Booklife (més de 50 ja) s'escull un tema i es recomanen llibres de ficció per ajudar a entendre’l, analitzar-lo i transitar per ell. Tenen gairebé 60 temes, i cadascun d'ells comprèn una cinquantena de llibres.

Desde la ràdio Ona de Sants i els nostres programes (I Love Life, Ona Cultural, Districte Viu i Here and There News), recolzem aquesta fantàstica iniciativa.

I Love Life Ona Wellness - cultura - salut - benestar - llibres - llegir - narrativa - ficció - wellness - ràdio - radio - Laura Clemente

Hemos entrevistado a Augusto Casciani, fundador de ItaliaES, Events & Shows (http://www.italiaes.org), agencia que nació hace unos diez años con el fin de acercar las culturas italiana y española (incluyendo la catalana). Con él hemos hecho un recorrido por los eventos más destacados de sus inicios y su agenda actual.

I Love Life - Ona Wellness - Ona de Sants - cultura - vida - arte - Italia - Barcelona - Madrid - radio - Laura Clemente

Comença l'estiu i a I Love Life Ona Wellness us hem donat notícies diverses sobre esports, natura i molt més, per incentivar-vos a que us poseu en forma i us carregueu d'energia a l'inici d'aquesta estació, la més càlida de l'any :).

Ona de Sants - ràdio - wellness - benestar - salut - cultura - informatiu - Laura Clemente

Aquesta setmana a I Love Life Ona Wellness parlem sobre com gestionar una ruptura, de manera que sigui més fàcil de fer el dol. Tot seguit, hem parlat sobre esport i activitats de lleure diverses. S'acosta l'estiu i hem d'aprofitar el nostre temps lliure!

Ona de Sants - salut - benestar emocional - esport - wellness - lleure - ràdio - Laura Clemente

Aquesta setmana us anem preparant per a l'estiu. Motiveu-vos amb una alimentació equilibrada, un pla d'exercici personalitzat, música, activitats diverses, prendre el sol a les millors hores...

També hem parlat d'esports: Atles (el solari i les noves activitats dirigides), la victòria a la Champions League del Fútbol Club Barcelona Femení, el CE Mediterrani (natació i casal d'estiu) i moltes més notícies.

I Love Life Ona Wellness - Ona de Sants - salut - benestar - wellness - esports - ràdio - Laura Clemente Vives

Aquesta setmana a I Love Life Ona Wellness us parlem de com fer front als canvis de temps típics de la primavera: Pluja, sol, núvols, modificacions brusques de la temperatura...

Us aconsellem una alimentació equilibrada amb plats freds i calents (sopes, brous, etc.), dormir les hores necessàries i fer coses entretingudes, divertides i/o motivadores.

Ona de Sants - salut - benestar - wellness - ràdio - Laura Clemente

Aquesta setmana a I Love Life Ona Wellness parlem sobre l'astènia primaveral, la reacció a la mancança de sol i l'spleen de dilluns... com contrarestar-los? Us donarem pautes i consells.

Ona de Sants - Cuida't - Benestar - Salut - Wellness - Wellbeing - ràdio - Laura Clemente

Entrevistem Lola Sorribes, autora de 'El poder de la conexión vital', Ediciones Urano. Després de la novel.la 'El templo del corazón', ens arriba aquest poderós llibre com aprendre a manifestar la nostra millor versió. La connexió vital ens ajudarà a millorar i a trobar el nostre propòsit de vida.

Lola Sorribes és una reconeguda terapeuta que porta més de 30 anys ensenyant les persones a potenciar la seva salut i qualitat de vida, recolzant-les al seu desenvolupament personal i espiritual.

I Love Life Ona Wellness - Ona de Sants - llibres - libros - cultura - creixement personal - benestar - salut - ràdio - Laura Clemente

Aquesta setmana a I Love Life Ona Wellness hem parlat sobre diverses novetats per a Sant Jordi 2021, concretament hem recorregut els catàlegs de Viena Edicions, Godall Edicions, Més Llibres i Comanegra. Continuarem parlant de llibres aquest dies!

Llibres - Ona de Sants - ràdio - Sant Jordi 2021

Hola! Aquesta setmana al nostre espai I Love Life OnaWellness us parlem de com tornar a la rutina a la primavera. Per adaptar-nos als canvis horaris i estacionals, hem de canviar i/o modificar hàbits, motivar-nos amb l'alimentació, l'exercici, el sol, la música, etc., per fer el nostre retorn a la rutina més agradable.

En quant als esports, hem parlat sobre Club Esportiu Mediterrani, el FC Barcelona Femení, Atles Esports, Barça Basquet i Clubs Dir.

Bon retorn! Bona rentrée!

Ona de Sants - 94.6 FM i onadesants.cat - ràdio - wellness - benestar - salut - cuida't - esport