Je crois qu'un des secrets pour être apaisé est de ne pas prendre les choses personnellement. Il est important de comprendre la notion de prisme de vision pour être heureux et je t'en parle dans ce podcast. Tu y trouvera des conseils concrets, les bénéfices liés à cela et l'explication scientifique :)

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Le livre dont je parle : les 4 accords toltèques

Musique 

Titre: Spark

Auteur: Vexento

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Un épisode dans lequel on évoque ensemble la productivité et surtout des conseils pratiques pour être plus productif !

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Le coach dont je parle : Matthieu Desroches

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Titre: Spark

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Je n'ai pas toujours eu confiance en moi. Un jour, j'ai voulu en faire une force.

Si le podcast vous plait, n'hésitez pas à me le faire savoir en me laissant un avis 5 étoiles c'est ce qui m'aidera le plus à me faire connaître :)

Livre dont je parle : Fais toi confiance, Isabelle Filliozat

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Titre: Spark

Auteur: Vexento

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Il faut se lancer. Alors aujourd'hui j'ai décidé de le faire et de réaliser un de mes rêves : sortir mon podcast.

Pour ce premier podcast, nous allons parler de l'importance de bien s'entourer et particulièrement dans sa vie amicale.

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