Я переживу

By ИнтровертSociety & Culture Health & Fitness Mental Health Education Self-Improvement Personal Journals

Я переживу episodes

December 31, 2022 Новые отношения и брак
Привет! Это последний выпуск второго сезона «Я переживу». Говорим о том, как вступать и строить отношения с Олесей Искрой — психологиней и специалисткой по отношениям.

Подписывайтесь на телеграм-канал Олеси «практики анализа»

Над подкастом работали:
Настя Новик и Катя Мищук
СММ: Лаура Булатова
Иллюстрации: Стася Бубубу
Монтаж: Рина Егерева
Это подкаст студии «Интроверт»
Наш инстаграм: https://www.instagram.com/introvertmoscow/
Наш телеграм: https://t.me/introvert_studio
46 min
December 25, 2022 Харассмент и насилие
Привет! В этом выпуске подкаста говорим на очень чувствительную тему. Обсуждаем сексуализированное насилие и харассмент.

Поговорили на эту тему с клиническим психологом, Ксенией Касторновой.
Инстаграм Ксении: https://www.instagram.com/kseniya_cbt/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Над подкастом работали:
Настя Новик и Катя Мищук
СММ: Лаура Булатова
Иллюстрации: Стася Бубубу
Монтаж: Рина Егерева
Это подкаст студии «Интроверт»
Наш инстаграм: https://www.instagram.com/introvertmoscow/
Наш телеграм: https://t.me/introvert_studio
42 min
December 18, 2022 Дружба и разрыв дружеских отношений
Привет! В этом выпуске подкаста «Я переживу» говорим про дружбу. Зачем нам вообще друзья? Как переживается разрыв дружеских отношений? Как дружить на расстоянии?

Обсудили все эти вопросы с практикующим психологом Владиславом Большаковым.
Сайт Владислава: http://psyvlad.tilda.ws/

Над подкастом работали:
Настя Новик и Катя Мищук
СММ: Лаура Булатова
Иллюстрации: Стася Бубубу
Это подкаст студии «Интроверт»
Наш инстаграм: https://www.instagram.com/introvertmoscow/
Наш телеграм: https://t.me/introvert_studio
32 min
December 10, 2022 Переживаем выгорание, увольнение, поиск карьеры
Привет! В этом выпуске подкаста «Я переживу» мы обсуждаем все, что касается карьеры. Когда наступает выгорание? И как его распознать? Как справляться с увольнением?
Обсудили все эти вопросы с психологом и карьерным консультантом – Валерией Бычковой

Сайт Валерии: https://валериябычкова.рф

Над подкастом работали
Настя Новик и Катя Мищук
СММ: Лаура Булатова
Иллюстрации: Стася Бубубу
Это подкаст студии «Интроверт»
Наш инстаграм: https://www.instagram.com/introvertmoscow/
Наш телеграм: https://t.me/introvert_studio

52 min
December 02, 2022 Переживаем сепарацию от родителей
Привет! В новом выпуске подкаста «Я переживу» обсуждаем, как проходит сепарация от родителей. Какие этапы сепарации мы проходим? И как вообще выглядит здоровая сепарация (если она существует). Поговорили об этом с психологом-психотерапевтом Анастасией Поповой, а также поделились личными историями.

Инстаграм Анастасии – https://www.instagram.com/incredible_happiness/

Если вам интересна тема отношений с родителями, слушайте наш подкаст «Вырастешь поймешь»

Над подкастом работали
Настя Новик и Катя Мищук
СММ: Лаура Булатова
Иллюстрации: Стася Бубубу
Это подкаст студии «Интроверт»
Наш инстаграм: https://www.instagram.com/introvertmoscow/
Наш телеграм: https://t.me/introvert_studio

45 min
November 25, 2022 Как пережить расставание
Привет! Это второй сезон подкаста «Я переживу» студии «Интроверт». Мы возвращаемся с новыми переживаниями и историями. На связи Настя Новик и Катя Мищук. Каждый выпуск мы с практикующими экспертами-психологами продолжим обсуждать поворотные события в жизни.

В первом эпизоде этого сезона поговорили о том, как переживать расставание. Сколько нормально горевать по партнеру? Как найти субъектность и восстановить быт после разрыва? Правда ли, что инициатор расставания страдает меньше?
Все эти темы мы обсудили с практикующей психологиней и авторкой книги «Мы справимся» Элиной Фроловой.
Подписывайтесь на твиттер Элины: https://twitter.com/nufrolofff?s=21&t=h1KiqDHiSyBT3JYrZPtQTw

Над подкастом работали
Настя Новик и Катя Мищук
СММ: Лаура Булатова
Иллюстрации: Стася Бубубу
Это подкаст студии «Интроверт»
Наш инстаграм: https://www.instagram.com/introvertmoscow/
Наш телеграм: https://t.me/introvert_studio
43 min
May 30, 2022 Влюбленность, как тебя прожить и пережить?
btw, а вы когда-нибудь спали со своим классовым врагом?…

Привет! В сегодняшнем эпизоде «Я переживу» обсуждаем влюбленность с Олесей Искрой — психологиней и специалисткой по отношениям.

Поговорили о том, почему мы влюбляемся, как справиться с невзаимными чувствами и сколько времени нужно, чтобы пережить влюбленность.

Да, как и обещали, делимся полезными ссылками:

— Телеграм канал Олеси «практики психоанализа»
— Интервью Вячеслава Дубынина с Ириной Шихман про физиологию влюбленности и любви
— Социолог Полина Аронсон — о том, как экономика событий меняет представления о любви

Всё так же ждем вас в нашем Telegram-чате «мы переживем», где мы делимся впечатлениями о выпусках, советами и ждём вашей обратной связи.

Присоединяйтесь!

Это подкаст студии «Интроверт»
Телеграм Интроверта: https://t.me/introvert_studio
39 min
May 06, 2022 Как пережить утрату
Привет! 3 эпизод уже тут!
Вместе с паллиативным психологом и главным специалистом психологического центра «Сириус» Елизаветой Заикиной мы обсудили утрату и все те моменты, что связаны в этим непростым событием. Еще раз убедились в том, что подготовиться и пережить можно многое.
Всё так же ждем вас в нашем Telegram-чате «мы переживем», где мы делимся впечатлениями о выпусках, советами и обсуждаем повседневность. Присоединяйтесь!

Это подкаст студии «Интроверт»
Телеграм Интроверта: https://t.me/introvert_studio

37 min
April 28, 2022 Переезд и как его пережить
Привет!

Во время подготовки подкаста мы устроили опрос, чтобы понять, какие темы могут заинтересовать вас больше остальных. Абсолютным лидером стала тема переезда, а значит, встречайте второй эпизод «Я переживу» про это событие 🙂

Сегодня с нами Анна Эпельман, практикующий психолог и магистр психологии, а также гость Саша, который поделился двумя своими историями переезда. Мы поговорим о важных эмоциональных составляющих и попытаемся разобраться в том, как понять, что переезд проходит благополучно. Приятного прослушивания!

Поделиться своими мыслями и впечатлениями о выпуске и о проекте можно в нашей группе в Telegram. Вступайте в наше сообщество, чтобы раньше других узнавать о новых эпизодах, вместе выбирать темы и делиться опытом. Мы вас ждём!

Это подкаст студии «Интроверт»
Телеграм Интроверта: https://t.me/introvert_studio
27 min
April 14, 2022 О чём этот подкаст?
Привет! Это Настя и Лиля, ведущие подкаста "Я переживу".
Это трейлер первого сезона. В нём мы будем рассказывать про то, как переживать поворотные события. В трейлере кратко рассказали, из каких частей будет состоять каждый выпуск.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram. Присоединяйтесь, чтобы вместе строить сообщество, которое переживает и переживет :)
Комментарии, мнения, советы — всему этому есть место в канале. Мы вас ждём!✨
1 min