Почему-то фразы типа "ты слишком чувствительная" всё еще воспринимаются (да и используются) как оскорбление или обвинение, в общем как что-то нехорошее, за что надо оправдываться и извиняться.

В этом выпуске я хочу помочь вам увидеть свою высокую чувствительность как плюс, как суперсилу. Мы за этим и идем в проработки, чтобы раскрыть в себе эту чувствительность, и зачем бы нам потом от нее отнекиваться и за нее извиняться?

Как насчет того, чтобы принять и полюбить ее в себе, и, вместо того, чтобы прятать ее, гордо выпячивать ее вперед и опираться на нее в жизни, потому что для этого мы ее и раскрываем?

"Ты считаешь, что я слишком уж чувствительная? Да, это так! И благодаря своей чувствительности я сейчас почувствовала, что ты пытаешься задеть мои чувства и при этом обвинить меня в том, что мои чувства заделись. Моя чувствительность не отменяет того факта, что ты ведешь себя как ... нехороший человек" ;) Да ведь? Подробнее об этом - в выпуске!

______

Еще выпуски по этой теме:

10 - Как перестать злиться на критику, хейтеров и троллей

71 - Женская самооценка зависит от социума?

______

P.S. Этот выпуск -- отрывок из платного выпуска подкаста "Бонус 3. О гиперчувствительности, любви к своему телу и о желаниях, которые, на самом деле, тоже про чувства"

БОЛЬШЕ КОНТЕНТА на темы любви к себе, психологии изобилия, как научиться доверять себе и вселенной, чтобы не перекрывать поток изобилия, как слышать свою интуицию и т.д. ДОСТУПНО ПО ПОДПИСКЕ НА Boosty - https://boosty.to/dashatalks

______

МОИ ССЫЛКИ

Группа в вк - https://vk.com/spiritualaf

Мультиссылка - https://dashatalks.wordpress.com/links/

Подкаст "Я выбираю счастье" (соло-подкаст) - https://vk.com/spiritualaf

Подкаст "Счастье Быть Собой" (совместно с сестрой) - https://vk.com/happy_podcast

(подкасты так же доступны на других платформах для подкастов)

У нас всех есть этот навык -- выбирать не взаимодействовать с негативными мыслями, просто тут как и везде, наш ум делит мысли на правду и вымысел, согласно своим собственным убеждением.

Так что в этом видео я хочу напомнить вам об этом навыке. Он применим ко всем негативным мыслям без исключения.

______

Еще выпуски по этой теме:

63 - Инсайты из книг: Вера в наилучший исход создает вашу реальность | Инсайты из книги "Rich as F*ck" Аманды Франсис

61 - Как решить любую проблему с помощью Закона Притяжения

54 - Сонастройся с частотой своей мечты

53 - Инсайты из книг: Твоя вера в себя должна быть еще громче | Крутые идеи из книги "Sexy Money" Женевьевы Рэкхем

52 - Вы всегда действуете на вдохновении с чем-то | Закон Притяжения

50 - Инсайты из книг: Процесс осознанного творения своей жизни | Закон Притяжения

46 - Инсайты из книг: Отбросьте всё, что противоречит вашей мечте | Книга "Деньги и Закон Притяжения" Эстер и Джерри Хикс

44 - Инсайты из книг: Меняем фокус - меняем реальность | Практики из книги "Деньги и Закон Притяжения" Эстер и Джерри Хикс

______

БОЛЬШЕ КОНТЕНТА на темы любви к себе, психологии изобилия, как научиться доверять себе и вселенной, чтобы не перекрывать поток изобилия, как слышать свою интуицию и т.д. ДОСТУПНО ПО ПОДПИСКЕ НА Boosty - https://boosty.to/dashatalks

______

МОИ ССЫЛКИ

Группа в вк - https://vk.com/spiritualaf

Мультиссылка - https://dashatalks.wordpress.com/links/

Подкаст "Я выбираю счастье" (соло-подкаст) - https://vk.com/spiritualaf

Подкаст "Счастье Быть Собой" (совместно с сестрой) - https://vk.com/happy_podcast

(подкасты так же доступны на других платформах для подкастов)

В этом выпуске рассказываю как почувствовать себя лучше.

Когда замечаете, что скатываетесь в негатив, неплохо бы иметь инструменты, чтобы себя из него вытащить и сменить фокус.

И вот в этом выпуске я предлагаю вам целых три таких инструмента!

Тем не менее, не забудьте о главном принципе -- самое первое и самое важное -- это ЗАХОТЕТЬ чувствовать себя хорошо.

Еще выпуски по этой теме:

48 - Инсайты из книг: Радоваться жизни — это навык | Книга "Деньги и Закон Притяжения"

47 - "Волшебная таблетка", которая изменит вашу жизнь

44 - Инсайты из книг: Меняем фокус - меняем реальность | Практики из "Деньги и Закон Притяжения" Эстер и Джерри Хикс

52 - Вы всегда действуете на вдохновении с чем-то | Закон Притяжения

______

БОЛЬШЕ КОНТЕНТА на темы любви к себе, психологии изобилия, как научиться доверять себе и вселенной, чтобы не перекрывать поток изобилия, как слышать свою интуицию и т.д. ДОСТУПНО ПО ПОДПИСКЕ НА Boosty - https://boosty.to/dashatalks

______

МОИ ССЫЛКИ

Группа в вк - https://vk.com/spiritualaf

Мультиссылка - https://dashatalks.wordpress.com/links/

Подкаст "Я выбираю счастье" (соло-подкаст) - https://vk.com/spiritualaf

Подкаст "Счастье Быть Собой" (совместно с сестрой) - https://vk.com/happy_podcast

(подкасты так же доступны на других платформах для подкастов)

Не я одна выросла с навязанным образом злого бородатого Бога, который следит за каждым нашим шагом, записывает наши косяки и потом преподносит нам уроки в воспитательных целях, да ведь?

Такая установка давит, мешает расти, мешает не только следовать мечтам, а вообще мечтать.

Страх уроков Вселенной очень долго тормозил мое развитие, я подсознательно выбирала для себя и манифестировала себе уроки "помягче", сама наказывала себя, чтобы избежать уроков страшной Вселенной.

А еще я боялась принимать. Принимать подарки, принимать помощь, принимать деньги, потому что ожидала подвоха. "Не может быть все так хорошо и гладко, Вселенная наверное преподносит урок", знакомо?

Оказалось, что любовь Вселенной/Бога к нам безусловна. Условности навязывают люди, и их предположения не имеют никакого отношения к чистой позитивной энергии источника.

Еще выпуски по этой теме:

53 - Инсайты из книг: Твоя вера в себя должна быть еще громче

70 - Родовые проклятия | Вы выбираете верить или нет

66 - Когда перед вами встает выбор, выберите осознанность

62 - Хаос — это энергия, которая поднимается, чтобы трансформировать

64 - Страх, чувство вины и коллективная манифестация лучшего будущего | Еще о хаосе

57 - Инсайты из книг: Решите, что вы достойны денег | Инсайты из Книги "Rich as F*ck" Аманды Франсис

46 - Инсайты из книг: Отбросьте всё, что противоречит вашей мечте | Книга "Деньги и Закон Притяжения" Эстер и Джерри Хикс

______

БОЛЬШЕ КОНТЕНТА на темы любви к себе, психологии изобилия, как научиться доверять себе и вселенной, чтобы не перекрывать поток изобилия, как слышать свою интуицию и т.д. ДОСТУПНО ПО ПОДПИСКЕ НА Boosty - https://boosty.to/dashatalks

______

МОИ ССЫЛКИ

Группа в вк - https://vk.com/spiritualaf

Мультиссылка - https://dashatalks.wordpress.com/links/

Подкаст "Я выбираю счастье" (соло-подкаст) - https://vk.com/spiritualaf

Подкаст "Счастье Быть Собой" (совместно с сестрой) - https://vk.com/happy_podcast

(подкасты так же доступны на других платформах для подкастов)

Привет, мои хорошие!

В этом выпуске делюсь своими размышлениями (и наблюдениями) о тех моментах, когда мы начинаем сомневаться, а того ли партнера мы выбрали.

У нас в обществе считается нормальным, когда, например, перед свадьбой человек начинает сомниваться, а правильный ли выбор он (или она) сделал, и при этом друзья и родственники "успокаивают": "Не переживай, я тоже нервничал и сомневался". Как же это ГЛУПО и меня крайне возмущает тот факт, что сомневаться в своем выборе и "надеяться на лучшее" в таких вопросах считается нормальным и "ничего страшного".

Познай себя, прислушайся к себе, разберись в себе, не беги, сломя голову, в отношения, хватаясь за своего партнера из страха, что "я не найду никого лучше". В общем, об этом в выпуске.

P.S. Если вам понравился выпуск, полная версия доступна по подписке в вк, в моей группе "Я выбираю счастье" - https://vk.com/spiritualaf

___

Еще выпуски по этой теме:

Серия ответов на вопросы про отношения:

58 - Искать кого-то на время или одного на всю жизнь?

59 - Как манифестировать любовь

60 - Когда кажется, что ты не создана для отношений

______

БОЛЬШЕ КОНТЕНТА на темы любви к себе, психологии изобилия, как научиться доверять себе и вселенной, чтобы не перекрывать поток изобилия, как слышать свою интуицию и т.д. ДОСТУПНО ПО ПОДПИСКЕ НА Boosty - https://boosty.to/dashatalks

______

МОИ ССЫЛКИ

Группа в вк - https://vk.com/spiritualaf

Мультиссылка - https://dashatalks.wordpress.com/links/

Подкаст "Я выбираю счастье" (соло-подкаст) - https://vk.com/spiritualaf

Подкаст "Счастье Быть Собой" (совместно с сестрой) - https://vk.com/happy_podcast

(подкасты так же доступны на других платформах для подкастов)

У некоторых людей, чаще у тех, кто еще не увлекся темой осознанности, есть такое абстрактное представление, что быть крутым суперчеловеком -- значит задавить в себе все эмоции и жить всю жизнь с покер-фейсом, не позволяя ни положительным ни отрицательным эмоциям добраться до твоего сердца.

Но даже те, кто уже занялся проработкой психотравм, часто сталкиваются во-первых с пугающим их представлением о законе притяжения, из-за которого мы якобы должны всегда чувствовать себя только очень хорошо и не хуже, чем очень хорошо (привет, токсичный позитив), а во-вторых со страхом, что если они погрузятся в свою непрожитую сильную отрицательную эмоцию, то утонут в ней и больше никогда не смогут выплыть на поверхность, она затянет их в депрессию.

В этом выпуске я хочу развеять эти страшилки, объяснить как все работает и подсказать вам, как поработать над навыком не утопать в негативных эмоциях при проработке.

Еще выпуски по этой теме:

67 - Терпимость к отрицательным эмоциям других людей

10 - Как перестать злиться на критику, хейтеров и троллей

66 - Когда перед вами встает выбор, выберите осознанность

62 - Хаос — это энергия, которая поднимается, чтобы трансформировать

Практика по проработке негативных эмоций

https://youtu.be/JlzG-4tZUsc

______

БОЛЬШЕ КОНТЕНТА на темы любви к себе, психологии изобилия, как научиться доверять себе и вселенной, чтобы не перекрывать поток изобилия, как слышать свою интуицию и т.д. ДОСТУПНО ПО ПОДПИСКЕ НА Boosty - https://boosty.to/dashatalks

______

МОИ ССЫЛКИ

Группа в вк - https://vk.com/spiritualaf

Мультиссылка - https://dashatalks.wordpress.com/links/

Подкаст "Я выбираю счастье" (соло-подкаст) - https://vk.com/spiritualaf

Подкаст "Счастье Быть Собой" (совместно с сестрой) - https://vk.com/happy_podcast

(подкасты так же доступны на других платформах для подкастов)

Раньше я сама жила с этой установкой и она даже научила меня выстраивать границы с людьми. Логика была такая: если женская самооценка зависит от людей, которые эту женщину окружают, значит надо убрать из своего окружения тех, кто опускает мою самооценку.

Но потом я пошла дальше, больше углубилась в тему осознанности и любви к себе, и вот к каким выводам я пришла:

1. самооценка зависит не от социума, а от программ, заложенных в нас в детстве и

2. от того, проработали мы эти программы или нет.

Причем это распространяется на всех, не только на женщин. Мужчины также подверженны программированию в раннем детстве, как и женщины.

подробнее об этом - в выпуске.

______

Еще выпуски по этой теме:

10 - Как перестать злиться на критику, хейтеров и троллей

2 - Положительные аффирмации и как с ними работать. Работа с зеркалом

41 - Работа с зеркалом | Переписываем ограничивающие убеждения | Любовь к себе

5 - Счастливые отношения начинаются с любви к себе

11 - Станьте своим самым лучшим другом | Еще о любви к себе

Что делать, если самооценка зависит от социума (выпуск подкаста "Счастье быть собой" Сезон 2 Выпуск 2)

https://vk.com/happy_podcast?w=wall-162421297_1690

______

БОЛЬШЕ КОНТЕНТА на темы любви к себе, психологии изобилия, как научиться доверять себе и вселенной, чтобы не перекрывать поток изобилия, как слышать свою интуицию и т.д. ДОСТУПНО ПО ПОДПИСКЕ НА Boosty - https://boosty.to/dashatalks

______

МОИ ССЫЛКИ

Группа в вк - https://vk.com/spiritualaf

Мультиссылка - https://dashatalks.wordpress.com/links/

Подкаст "Я выбираю счастье" (соло-подкаст) - https://vk.com/spiritualaf

Подкаст "Счастье Быть Собой" (совместно с сестрой) - https://vk.com/happy_podcast

(подкасты так же доступны на других платформах для подкастов)

Затронули как-то тему родовых проклятий. Девушка рассказала мне, что не может проработать обиду на родственников и при этом очень боится родовых проклятий, на которые ты якобы обрекаешь себя и все будущие и прошлые поколения, обижаясь на родственников.

Интересно получается. На чужих можно обижаться, а на семью нельзя? Потому что она... семья? Которую ты даже не выбираешь, ты просто в ней родилась! То есть родственникам можно вести себя как угодно по-скотски, а ты не можешь на них за это обижаться, чтобы не навлечь на всех проклятие? Как классно устроились, да?

Я тоже слышала с детства эти установки - семья это святое, семье ты все время что-то должен, я наблюдала, как люди в моей семье шли против самих себя и нарушали свои личные границы, в угоду вот этим установкам о том, что семья, видите ли, превыше всего. И я знала, что от меня ожидаются такие же жертвы. Да просто потому что. Семья же. И, главное, спасибо тебе за это тоже никто не говорит. Ты просто должен. И всё. 

И я с полной уверенностью заявляю, что это опять про выбор. Вы никому ничего не должны, вы родились в своей семье не для того, чтобы быть должной (или должным) каждому ее члену просто "патамушта-марамушта". Хотите - дружите с семьей, не хотите - не дружите, но не приносите себя и свои чувства в жертву людям, которых вы вообще даже не выбирали. На первом месте у вас вы и ваши личные границы, ваш комфорт, ваши интересы и ваше благополучие. 

______

Еще выпуски по этой теме:

62 - Хаос — это энергия, которая поднимается, чтобы трансформировать

64 - Страх, чувство вины и коллективная манифестация лучшего будущего

35 - Как защитить себя от негативной энергии

23 - Как полюбить всех. Часть 1

24 - Как полюбить всех. Часть 2

42 - Как полюбить тех, кто причинил боль

10 - Как перестать злиться на критику, хейтеров и троллей

______

МОИ ССЫЛКИ

Группа в вк - https://vk.com/spiritualaf

Мультиссылка - https://dashatalks.wordpress.com/links/

Подкаст "Я выбираю счастье" (соло-подкаст) - https://vk.com/spiritualaf

Подкаст "Счастье Быть Собой" (совместно с сестрой) - https://vk.com/happy_podcast

(подкасты так же доступны на других платформах для подкастов)

Привет, мои хорошие!

Я дочитала-таки книгу Аманды Франсис Rich as F*ck, это завершающий выпуск с инсайтами из неё (3/3). Номера предыдущих двух выпусков оставила ниже.

В этом выпуске сочные идеи о том, что

1. доверие себе и доверие Вселенной — это мышцы, которые укрепляются с практикой,

2. у вас свой личный план успеха и лучший способ его узнать — слушать себя, вопреки всем ограничениям (которые преподносятся как советы) окружающих,

3. то, как деньги работают в вашей жизни, какую миссию выполняют и по каким законам живут — решаете вы и только вы!

______

Другие выпуски по книге Аманды Франсис Rich as F*ck:

57 - Решите, что вы достойны денег

(На Youtube - https://youtu.be/RrlRrzk2DJY)

63 - Вера в наилучший исход создает вашу реальность

(На Youtube - https://youtu.be/m8CpIocsUm4)

Еще выпуски по этой теме:

50 - Процесс осознанного творения своей жизни

52 - Вы всегда действуете на вдохновении с чем-то | Закон Притяжения

62 - Хаос — это энергия, которая поднимается, чтобы трансформировать(ся)

51 - Как выбирать карьеру, чтобы Закон Притяжения помогал, а не мешал

______

В моей группе в вк (https://vk.com/spiritualaf) появился ПЛАТНЫЙ КОНТЕНТ, поэтому если вы хотите поддержать меня и получить еще больше видео на более углубленные темы — о доверии вселенной, о практиках прощения и проработки эмоций, мастер-классы по медитации и по ПОИСКУ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ, а также видео о прокачке ДЕНЕЖНОГО МЫШЛЕНИЯ (которые уже пора тоже оформлять в отдельный курс), приглашаю вас в свою группу! 

______

МОИ ССЫЛКИ

Группа в вк - https://vk.com/spiritualaf

Мультиссылка - https://dashatalks.wordpress.com/links/

Подкаст "Я выбираю счастье" (соло-подкаст) - https://vk.com/spiritualaf

Подкаст "Счастье Быть Собой" (совместно с сестрой) - https://vk.com/happy_podcast

(подкасты так же доступны на других платформах для подкастов)

Привет, мои хорошие!

В этом выпуске представлена нарезка с моего прошлогоднего стрима, где мы говорили о созависимых отношениях в сравнении со здоровыми.

Мы все хотим красивой любви, все к ней стремимся, и всё никак не можем понять, ну неужели же нас так сложно любить, ну мы же такие милые и классные? Знакомо?

Я знаю ответы на эти вопросы, я испытала это на себе, и эту боль, и исцеление, и нашла в результате ту красивую классную любовь о которой мечтала, мне есть, чем с вами поделиться. В этом выпуске рассказываю ключевые моменты!

- Почему вас не любят так, как вам хотелось бы;

- Созависимые отношения vs здоровые отношения;

- Исцелите своё сердце любовью;

- Люди не умеют читать ваши мысли.

Спасибо, что слушаете!

______

МОИ ССЫЛКИ

Группа в вк - https://vk.com/spiritualaf

Мультиссылка - https://dashatalks.wordpress.com/links/

Подкаст "Счастье Быть Собой" (совместно с моей сестрой) - https://vk.com/happy_podcast