Я же говорила

Я же говорила

By Magic in FoundationSociety & CultureScienceSocial SciencesHealth & FitnessMental HealthRelationships
Download on the App Store

Я же говорила episodes

  • 10 Я ЖЕ ГОВОРИЛА: где заканчивается работа и начинается жизнь психолога?

    В этом выпуске две Насти обсудили, как работа психолога влияет на жизнь, а жизнь - на работу. Бонусом порассуждали, когда мы на самом деле становимся психологами, когда спасательство бывает полезным и даже поделились лайфхаком, что отвечать на фразу "Ты ж психолог!"


    Пишите ваши вопросы нам на почту - [email protected]

    Хотим быть в контакте с вами!


    Настя Бахтиозина в запрещёнке: 

    @nasti.bakhtiozina


    Настя Полякова: сама запрещённо хороша без соц. сетей

    58 min
  • 9 Я ЖЕ ГОВОРИЛА: когда пора отправлять клиента к психиатру?

    Выпуск про работу с клиническими случаями, тандем психолога и психиатра и главный фактор изменений в психотерапии.


    Пишите ваши вопросы нам на почту - [email protected]

    Всё читаем, всем отвечаем!


    Мы в запрещёнке: 

    Настя - @nasti.bakhtiozina

    Ника - @psy.prosperity

    54 min
  • 8 Я ЖЕ ГОВОРИЛА: как стать психологом?
    Второй сезон мы решили посвятить нашей профессии - психологии. Будем говорить о психологах и для психологов - начинающих, развивающихся и продвинутых. В общем, все мы немного психологи, если приглядеться))

    Начнем с разговора о старте в профессии - с чего начать, на что обратить внимание. Ника и Настя обсудят нюансы профессии, что им так в ней нравится, и какие есть неочевидные трудности.

    А еще - у нас новые обложки и джингл! За которые мы сердечно благодарим наших друзей и профессионалов - художницу и иллюстраторку Дашу Смирнову и музыканта Аркадия Бахтиозина! 

    Приятного  прослушивания!


    P.S.: Пишите отзывы о подкасте, ставьте лайки и оценки! Для нас и наших нарциссических частей это важно))

    1 hr 7 min
  • 7 Я ЖЕ ГОВОРИЛА: любовь и ненависть. Как управлять эмоциями и выражать гнев.
    В этом предновогоднем выпуске Настя и Маша обсуждают, каково это выбирать между своими переживаниями и комфортом других людей. Разбирают разные способы выражать гнев и демонстрировать любовь к другому. Делимся историями, восхищаемся мамами и рассуждаем, почему самопожертвование не приносит ожидаемых результатов.

    Этот выпуск получился легким и расслабляющим. Желаем вам получить удовольствие от прослушивания! С новым годом!


    Присылайте свои истории и комментарии на почту - [email protected]

    58 min
  • 6 Я ЖЕ ГОВОРИЛА: ты нарцисс. Про здоровую самооценку, уязвимость и критерии нарциссического расстройства личности.
    Настя и Лера исследуют разные стороны нашей личности и идентичности. Обсуждают, как в течении жизни люди ищут ответ на вопрос - "какая я?" И разбирают весь спектр от здорового нарциссизма до расстройства личности.
    1 hr 14 min
  • 5 Я ЖЕ ГОВОРИЛА: как работают антидепрессанты
    Обсуждаем опыт приема антидепрессантов при тревожных расстройствах и депрессии. Исследуем, что на самом деле влияет на выздоровление и как современная психотерапия использует медикаменты.


    Упомянутое в подкасте исследование - https://www.cell.com/cell/fulltext/S0092-8674%2821%2900077-5?_returnURL=https%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii%2FS0092867421000775%3Fshowall%3Dtrue

    1 hr
  • 4 Я ЖЕ ГОВОРИЛА: что такое контакт с собой и другим
    удь в контакте - одна из самых частых фраз в современной психологической повестке. Но что это такое? Исследуем, строим и проясняем, как строить контакт, как замечать его отсутствие и почему иногда избегание - это хорошо.



    Присылайте свои истории и комментарии на почту - [email protected]


    В подкасте упоминаем книгу Ричарда Эрскина -  За пределами эмпатии (Richard Erskine - Beyond Empathy)

    1 hr 3 min
  • 3 Я ЖЕ ГОВОРИЛА: скрытое насилие в отношениях
    История Леры о своих отношениях, которые начинались как сказка на Бали, а закончились травмой и антидепрессантами. Исследуем, что случилось и как заметить скрытый абьюз в своих отношениях.


    Делитесь своими историями, присылайте их на почту подкаста - [email protected]

    Некоторые истории мы будем разбирать в следующих выпусках


    #психотерапия #психология #подкастяжеговорила #отношения

    1 hr 11 min
  • 2 Я ЖЕ ГОВОРИЛА: созависимость vs ПТСР? Про травмы и психологию привязанности
    Как выжить после созависимых или абьюзивных отношений, распознать свою травму и помочь себе при ПТСР.

    "Я же говорила, не встречайся с козлом"


    #психология #психотерапия #отношения #созависимость #подкастяжеговорила


    Присылайте ваши истории и вопросы про отношения на почту [email protected]

    49 min
  • 1 Я ЖЕ ГОВОРИЛА: нарциссизм или мудрость поколений? Про дружбу, психологиию и любимых мам
    Первый выпуск подкаста Я ЖЕ ГОВОРИЛА, в котором психотерапевтки Настя и Яна исследуют почему нам так хочется говорить фразу "Я же говорила", делятся своими историями и обсуждают феномен дружбы.
    44 min

About Я же говорила

From the publisher's feed

Подкаст психологов о жизни, дружбе и отношениях.