Я же говорила

By Magic in Foundation

Подкаст психологов о жизни, дружбе и отношениях.... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Я же говорила:

How many episodes does Я же говорила have?

The podcast currently has 10 episodes available.

Я же говорила episodes:

May 13, 2025 10 Я ЖЕ ГОВОРИЛА: где заканчивается работа и начинается жизнь психолога?
В этом выпуске две Насти обсудили, как работа психолога влияет на жизнь, а жизнь - на работу. Бонусом порассуждали, когда мы на самом деле становимся психологами, когда спасательство бывает полезным и даже поделились лайфхаком, что отвечать на фразу "Ты ж психолог!"

Пишите ваши вопросы нам на почту - [email protected]
Хотим быть в контакте с вами!

Настя Бахтиозина в запрещёнке:
@nasti.bakhtiozina

Настя Полякова: сама запрещённо хороша без соц. сетей
...more
58min
April 29, 2025 9 Я ЖЕ ГОВОРИЛА: когда пора отправлять клиента к психиатру?
Выпуск про работу с клиническими случаями, тандем психолога и психиатра и главный фактор изменений в психотерапии.

Пишите ваши вопросы нам на почту - [email protected]
Всё читаем, всем отвечаем!

Мы в запрещёнке:
Настя - @nasti.bakhtiozina
Ника - @psy.prosperity
...more
54min
April 15, 2025 8 Я ЖЕ ГОВОРИЛА: как стать психологом?
Второй сезон мы решили посвятить нашей профессии - психологии. Будем говорить о психологах и для психологов - начинающих, развивающихся и продвинутых. В общем, все мы немного психологи, если приглядеться))
Начнем с разговора о старте в профессии - с чего начать, на что обратить внимание. Ника и Настя обсудят нюансы профессии, что им так в ней нравится, и какие есть неочевидные трудности.
А еще - у нас новые обложки и джингл! За которые мы сердечно благодарим наших друзей и профессионалов - художницу и иллюстраторку Дашу Смирнову и музыканта Аркадия Бахтиозина!
Приятного прослушивания!

P.S.: Пишите отзывы о подкасте, ставьте лайки и оценки! Для нас и наших нарциссических частей это важно))
...more
1h 7min
December 30, 2024 7 Я ЖЕ ГОВОРИЛА: любовь и ненависть. Как управлять эмоциями и выражать гнев.
В этом предновогоднем выпуске Настя и Маша обсуждают, каково это выбирать между своими переживаниями и комфортом других людей. Разбирают разные способы выражать гнев и демонстрировать любовь к другому. Делимся историями, восхищаемся мамами и рассуждаем, почему самопожертвование не приносит ожидаемых результатов.
Этот выпуск получился легким и расслабляющим. Желаем вам получить удовольствие от прослушивания! С новым годом!

Присылайте свои истории и комментарии на почту - [email protected]
...more
58min
December 15, 2024 6 Я ЖЕ ГОВОРИЛА: ты нарцисс. Про здоровую самооценку, уязвимость и критерии нарциссического расстройства личности.
Настя и Лера исследуют разные стороны нашей личности и идентичности. Обсуждают, как в течении жизни люди ищут ответ на вопрос - "какая я?" И разбирают весь спектр от здорового нарциссизма до расстройства личности.
...more
1h 14min
December 10, 2024 5 Я ЖЕ ГОВОРИЛА: как работают антидепрессанты
Обсуждаем опыт приема антидепрессантов при тревожных расстройствах и депрессии. Исследуем, что на самом деле влияет на выздоровление и как современная психотерапия использует медикаменты.

Упомянутое в подкасте исследование - https://www.cell.com/cell/fulltext/S0092-8674%2821%2900077-5?_returnURL=https%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii%2FS0092867421000775%3Fshowall%3Dtrue
...more
1h
December 09, 2024 4 Я ЖЕ ГОВОРИЛА: что такое контакт с собой и другим
удь в контакте - одна из самых частых фраз в современной психологической повестке. Но что это такое? Исследуем, строим и проясняем, как строить контакт, как замечать его отсутствие и почему иногда избегание - это хорошо.

Присылайте свои истории и комментарии на почту - [email protected]

В подкасте упоминаем книгу Ричарда Эрскина - За пределами эмпатии (Richard Erskine - Beyond Empathy)
...more
1h 3min
December 03, 2024 3 Я ЖЕ ГОВОРИЛА: скрытое насилие в отношениях
История Леры о своих отношениях, которые начинались как сказка на Бали, а закончились травмой и антидепрессантами. Исследуем, что случилось и как заметить скрытый абьюз в своих отношениях.

Делитесь своими историями, присылайте их на почту подкаста - [email protected]
Некоторые истории мы будем разбирать в следующих выпусках

#психотерапия #психология #подкастяжеговорила #отношения
...more
1h 11min
December 03, 2024 2 Я ЖЕ ГОВОРИЛА: созависимость vs ПТСР? Про травмы и психологию привязанности
Как выжить после созависимых или абьюзивных отношений, распознать свою травму и помочь себе при ПТСР.
"Я же говорила, не встречайся с козлом"

#психология #психотерапия #отношения #созависимость #подкастяжеговорила

Присылайте ваши истории и вопросы про отношения на почту [email protected]
...more
49min
December 03, 2024 1 Я ЖЕ ГОВОРИЛА: нарциссизм или мудрость поколений? Про дружбу, психологиию и любимых мам
Первый выпуск подкаста Я ЖЕ ГОВОРИЛА, в котором психотерапевтки Настя и Яна исследуют почему нам так хочется говорить фразу "Я же говорила", делятся своими историями и обсуждают феномен дружбы.
...more
44min

FAQs about Я же говорила:

How many episodes does Я же говорила have?

The podcast currently has 10 episodes available.