Предупреждение:
В этом подкасте обсуждается личная история, связанная с употреблением наркотиков. Мы не пропагандируем их употребление. Информация представлена в образовательных целях. Наркотики опасны для здоровья. Соблюдайте законы Российской Федерации. Если вы страдаете от химической зависимости. Обратитесь к специалисту
Гость сегодняшнего выпуска психотерапевт с необычным жизненным опытом и специалист в мире медитации расскажет как можно обходиться с тревогой.
Как Даня совмещает психотерапевтическое академическое science-based образование, медитативные практики, эзотерику?
Как победить тревогу и какие упражнения поделать?
Чем полезна медитация?
Как правильно медитировать?
Как научиться все отпускать?
Жизненная мудрость от Дани.
Телеграм канал Толи: https://t.me/gestalt_cherneev
Телеграм канал Дани: https://t.me/enso_club
Контакты Дани: https://t.me/dgolddog
Контакты Вани: https://t.me/ivanmayorov
Контакты Толи: https://t.me/randomfriendlyguy