ICF München | Audio-Podcast

Bevor du einen Burnout erleidest, gibt es zahlreiche Warnsignale, die du nicht ignorieren solltest. In dieser Message wollen wir uns damit beschäftigen, was diese Warnsignale sind und wie du am besten auf eine leere „Tankanzeige“ deines Energietanks reagierst.

Ein Phänomen des 21. Jahrhunderts ist die starke Zunahme von Erkrankungen wie z.B. dem Burnout-Syndrom. Um so ein Erkrankungsbild zu vermeiden, ist es entscheidend, darauf zu achten, dass unsere inneren Tanks gefüllt sind. In dieser Message wollen wir darüber nachdenken, womit wir diese Tanks füllen sollten.

Prinzipien von Ruhe und Pausenzeiten zu kennen nützt nur dann etwas, wenn man das Wissen darüber auch umsetzt. Und dafür braucht es Disziplin. Wie du aktiv deine Zeit planen kannst und warum eine Tagesstruktur nicht nur einengend, sondern auch freisetzend ist erfährst du in dieser Message.

Wenn wir über die 10 Gebote sprechen, denken wir meistens zuerst an „Du sollst nicht töten!“ oder „Du sollst nicht stehlen“. Es gibt allerdings ein Gebot, das uns eigentlich nicht wirklich bewusst ist, obwohl es Teil unserer Kultur ist: Das Gebot des Sabbats. Gemeinsam wollen wir entdecken, wie das Prinzip des Sabbats uns Ruhe in unserem Alltag bescheren kann, wenn wir uns daran halten.

Gerade in der heutigen Zeit wünschen wir uns mehr denn je Momente der Ruhe. Die Realität sieht aber anders aus: Wir sind getrieben, und so gestresst wie noch nie. Eigentlich müssten wir durch die technischen Möglichkeiten mehr Zeit haben, und daher entspannter sein, als alle Generationen vor uns. In dieser Message wollen wir uns Strategien nähern, die uns helfen können in die innere Ruhe zu kommen.

Lass dich von Joanna und Freimut Haverkamp ermutigen, dich neu auf die Suche nach Gott zu machen. Er ist so viel mehr als du weißt, denkst und erlebst.

„Du bist berufen zu kämpfen!“ Wait…what??? Doch! Du bist berufen Risiken einzugehen, deine Komfortzone zu verlassen und die Kämpfe des Alltags, die sich dir bieten zu meistern. Wie du konkret in deinen Kämpfen aktiv sein kannst und dich trotzdem auf Gott verlässt, wollen wir in dieser Predigt gemeinsam lernen. Denn Kämpfen gehört nun mal zu Leben dazu.

Kennst du die Szene in dem Film „Herr der Ringe“, in der ein unsichtbares Heer an der Seite des Protagonisten kämpft? Ein Heer das für die Augen unsichtbar ist, aber trotzdem existiert, kämpft und am Ende den Sieg herbeiführt. Das spannende ist, dass erstaunliche Parallelen zwischen dieser Geschichte und der Bibel bestehen: Es gibt eine geistliche Dimension in der Krieg herrscht. Die spannende Frage ist: Kannst du es sehen?

Mal angenommen: Der ultimative Berater ist Gott. Wie kann man ihn fragen? Kann er denn überhaupt antworten? Und vielleicht gefällt mir seine Meinung ja gar nicht? In dieser Predigt entdecken wir gemeinsam, wie Gott redet, was sein Wunsch ist und warum wir darauf reagieren sollten.

Mal angenommen: Der ultimative Berater ist Gott. Wie kann man ihn fragen? Kann er denn überhaupt antworten? Und vielleicht gefällt mir seine Meinung ja gar nicht? In dieser Predigt entdecken wir gemeinsam, wie Gott redet, was sein Wunsch ist und warum wir darauf reagieren sollten.