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Diese Folge wurde am 9. Juli aufgenommen

Gerne bei YouTube in meinen taeglichen vlog reinschnuppern: https://youtube.com/@ichbinsosehrdabei?si=uQwwjHrp3Q3FOrXZ

In diesem Podcast geht es ans Eingemachte: Wir sprechen offen, ehrlich und mit einer Prise Humor über Beziehungen, Verletzlichkeit und persönliches Wachstum. Mit tiefgründigen Fragen, spontanen Einblicken und ehrlichen Momenten erkunden wir, wie echte Verbindung entsteht – sei es in der Freundschaft, in der Liebe oder im Umgang mit sich selbst.Es geht um die großen und kleinen Entscheidungen im Leben, um Kommunikation, Ängste, Intimität und das gemeinsame Suchen nach einem sicheren Raum für ehrliche Gespräche.

Für alle, die echte Gespräche schätzen – roh, berührend und manchmal auch zum Lachen.

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Wir lesen eine echte Aura-Analyse (inkl. Chakren) – und sprechen darüber, wo es hell leuchtet und wo’s noch zieht: Wurzel (Heimat, Sicherheit), Herz (Bedingungslosigkeit) und Stirn (Klarheit, Vaterwunde).
Ohne Esoterik-Show, ohne Drama – nur Körper, Gefühl und ehrliche Worte.
Themen: Annehmen, Grenzen, Selbsthalten, Liebe ohne Bedingungen, „Heimat in mir“, spiritueller Weg ohne Abkürzungen.

Was dich erwartet:

• Aura-Gesamtenergie: 89 % – was heißt das wirklich?

• Wurzelchakra: Sicherheit, „zu Hause in mir“, Mutter-Thema

• Herzchakra: „Ich liebe andere bedingungslos“ – erst wenn ich mich liebe

• Stirnchakra: geistige Verletzung/Vater – fühlen statt nur verstehen

• Tantrischer Weg: Ganzheit statt Technik-Hacks

• Schutz vs. Hingabe: Kontrolle loslassen, ohne Chaos zu erzeugen

Schreib mir in die Kommentare:
Welche Chakra-Aussage hat DICH am meisten getroffen – und welchen Sollsatz nimmst du heute mit?

📲 Instagram: @ichbinsosehrdabei
🎙️ Podcast (Spotify): „Ich bin so sehr dabei“

daily youtube videos: https://youtube.com/@ichbinsosehrdabei?si=VdqwQJ4IKkzjRtf9

00:00 Willkommen im neuen Raum (Sofa, Setting)
01:35 Was die Aura-Analyse misst (Gesamtenergie & Chakren)
04:20 Wurzelchakra – Sicherheit, Heimat, Mutter & „Ich vertraue dem Leben.“
09:10 Herzchakra – Bedingungslos lieben (mich & andere)
14:30 Stirnchakra – Vaterwunde, verstehen vs. fühlen
20:40 Tantrischer Weg: Ganzheit statt Technik
24:15 Schutzprogramme: Kontrolle, Rituale & echter Raum
29:00 Sätze zum Mitnehmen (Sollsätze & Integration)
32:40 Nachklang & Einladung an dich

Kapitel (Zeiten beim Upload anpassen)

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine sehr persönliche Reise – durch die Höhen und Tiefen von Beziehungen, durch Angst, Sehnsucht und echte Nähe. Ich erzähle von meinem letzten Tantra-Retreat und den intensiven Erfahrungen, die mich dort tief bewegt haben.

Ich spreche über den Wunsch nach echter Verbindung, über die Angst vor Verlust, über das Öffnen meines Herzens – und darüber, wie Verletzlichkeit nicht Schwäche bedeutet, sondern der Schlüssel zu wahrer Intimität ist.

Es geht um die Komplexität der Liebe, um Momente der Klarheit, um Schmerz und Dankbarkeit – und darum, wie jede Beziehung uns ein Stück näher zu uns selbst bringt.

Wenn du dich schon mal gefragt hast, warum Liebe manchmal so weh tut und gleichzeitig so heilend sein kann – dann ist diese Folge für dich.

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In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Reise – durch Zweifel, Schmerz, Sehnsucht und letztlich den Wunsch, etwas Tieferes in meinem Leben zu manifestieren. Ich spreche darüber, wie meine Verletzlichkeit und meine früheren Erfahrungen mich dazu bringen, echte Verbindung zu suchen. Es geht nicht nur um Liebe im romantischen Sinne – sondern um die Entscheidung, mich selbst zu fühlen, mich zu erkennen und mich nicht mehr zu verraten. Manifestation bedeutet für mich nicht, alles schönzureden – sondern radikal ehrlich zu sein mit dem, was ich will, brauche und wer ich bin.

• Mein Wunsch nach Verbundenheit kommt aus echten, gelebten Kämpfen.

• Ich habe verstanden: Verletzlich zu sein ist kein Risiko, sondern eine Stärke.

• Liebe ist für mich heute nicht nur Gefühl – sondern eine Entscheidung.

• Selbstfindung braucht Zeit, Mut und ständiges Hinschauen.

• Ich manifestiere nicht nur, was ich will – sondern auch, wer ich sein will.

• Meine Schwächen zu kennen hilft mir, nicht mehr vor mir selbst wegzulaufen.

• Ich kann mich nur mit anderen verbinden, wenn ich mir selbst treu bleibe.

• Alte Erfahrungen prägen mich – aber sie definieren mich nicht.

• Veränderung macht mir Angst – aber ich weiß, dass sie nötig ist.

• Die Reise zu mir selbst hört nicht auf. Aber sie wird klarer. Und ehrlicher.

• „Ich will eine tiefe Verbindung – aber nicht um jeden Preis.“

• „Liebe ist für mich heute eine Entscheidung, kein Schicksal.“

• „Ich habe mich oft angepasst, um nicht verlassen zu werden – das mache ich nicht mehr.“

• „Manifestation beginnt da, wo ich mich selbst ernst nehme.“

• „Es gibt Sehnsüchte in mir, die ich nicht mehr verstecke.“

• „Ich bin bereit, ehrlich hinzuschauen – auch wenn es weh tut.“

• „Ich will ich selbst sein. Ohne Maske. Ohne Angst.“

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Was hat pinkeln mit meinem dick sein zutun?

Wieso bin ich dick und wie kann ich das verhindern? Was haben die 5 biologischen  Naturgesetze damit zutun. Ich habe heute morgen einen silent circle gestartet bei dem du gerne jeden Morgen von 7-7:30 Uhr dabei sein kannst, schreib mir dazu gerne bei instagram unter:ichbinsosehrdabei und folge auch gerne meinem youtube Kanal https://www.youtube.com/@ichbinsosehrdabei . Freu mich über jegliches Feedback

Liveupdate aus dem Paradies. Ich erzähle von meinen Quests, die ich bis zum 30.11 habe und was wir hier so machen, dass sich Dynamiken hier verändert haben und wieder verändern, den Wandel den das Leben für uns bereithält und natürlich meine neuen english skills. Ich lade dich täglich zu einem silent circle ein, der jeden Morgen um 7 Uhr für 30 Minuten statt findet, wenn du dabei sein willst, schreib mir gerne auf instagram unter : ichbinsosehrdabei oder unter [email protected] , dann sende ich dir den zoomlink.

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Plitsch platsch. Live aus dem Fluß. 2 lilane Schmetterlinge, die gerade im Kreis fliegen. With or without you und was am Ende des Tages ein learning. Ein Trigger ist für jeden etwas anderes. Für mich aber ist es eine Chance genauer hinzusehen.

Welches nugget ich aus meinem heutigen Trigger gezogen habe und was das mit meiner 8 jährigen Beziehung zutun hat. Folge mir gerne auf instagram unter:ichbinsosehrdabei.

Ich möchte nicht, dass du gehst

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in diesem kleinen Liveupdate geht es um die letzten Tage, wie ich es immer besser schaffe Dinge anzunehmen und was meine kleinen Challenges momentan sind.

Und wie kommt das mit dem Nacktproblem auf einmal? 

Und was ist hier mit den Männern los?

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