I ukens episode snakker vi med tidligere friidrettsutøver og fotballspiller Ida Bjønnes - om hennes forhold til idrett og mat. Tidlig begynte hun å sammenligne seg selv med de store idrettsstjernene, noe som førte til et anstrengt forhold til mat, spiseforstyrrelser, depresjon og tanker om å ta sitt eget liv. 

Om du eller en du kjenner sliter med spiseforstyrrelser eller har et usunt forhold til mat og trening, vær så snill å kontakt med noen! Det kan være ekstremt vanskelig å åpne seg opp om sårbare ting, men det hjelper å dele! Snakk med en venn, foreldre, helsesøster, eller ta kontakt med profesjonell hjelp. 

Sunn Idrett: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.