Игорь Погодин

Игорь Погодин

Download on the App Store

Игорь Погодин episodes

  • Не относись серьезно к вашим мыслям и чувствам

    Мы привыкли полагать, что наши чувства и мысли являются нашими собственными. Что именно мы есть их авторами, а также авторами убеждений, ценностей и позиций. Но уверяю вас, что это не так!

    То, что вы сейчас чувствуете — никогда не было вами.

    18 min
  • Источник наших страхов

    Почему мы боимся? Откуда берутся наши страхи? В этом подкасте поговорим про источник страхов и как Присутствие может «‎растворить» их.

    11 min
  • Изменения в окружении – маркер вашего личного прогресса

    Как понять, что вы начали меняться? Это происходит вовсе не тогда, когда вы начинаете видеть изменения в себе. Главный маркер — вы замечаете изменения в окружающих людях.

    Если вы жаждете перемен и чувствуете, что вам чего-то не хватает, это видео станет для вас настоящим открытием!

    18 min
  • Кто хозяин моей жизни?

    В продолжении выпуска «Станьте центром своей жизни», делюсь с вами мыслями, кто же на самом деле управляет вашей жизнью.

    Нужно ли ставить цели, чтобы быть успешным и счастливым человеком? Давайте разберемся в этом подкасте.

    20 min
  • Станьте центром своей жизни

    «Станьте центром своей жизни» — именно так я назвал это ключевое видео.

    Уже более 30 лет я работаю в сфере психотерапии и в определенный момент обнаружил, что многие проблемы людей связаны с тем, что они слишком серьезно относятся к реальности, в которой оказываются.
    Как же вновь стать центром своей жизни? Слушайте в этом подкасте!

    18 min
  • В нашей жизни нет ничего, чтобы не было бы Присутствием!

    В нашей жизни нет ничего, чтобы не было бы Присутствием!

    Но как же выглядит Присутствие в реальной жизни? И можно ли его «натренировать»?
    В этом видео я поделился ответами на эти вопросы, а также рассказал свои личные истории, которые приблизили меня к Присутствию.

    12 min
  • Что такое Присутствие? Потеряйте себя

    «Что такое Присутствие?» Игорь отвечает на этот вопрос, а также делится личными примерами, когда он в полной мере ощущал Присутствие.

    Реальность — не то, что мы думаем о себе или о других людей. Реальность — то, что происходит прямо сейчас!

    13 min
  • Добро и зло. Абьюзер и жертва

    Слово «абьюз» быстро вошло в наш словарный запас и всё чаще и чаще это слово можно услышать как в разговоре между партнерами, друзьями и родственниками, так и с экранов от блогеров и различных СМИ. «Абьюз» - слово пусть и популярное, но о его смысле и “скелетах в шкафу” знают далеко не все.

    Давайте разбираться!

    19 min

About Игорь Погодин

From the publisher's feed

Всем привет. Меня зовут Игорь Погодин, и вот уже более 20 лет, каждый день с утра до вечера я занимаюсь психотерапией, веду терапевтические группы, и за это время накопилось много интересного материала, которым я решил делиться.

More shows like Игорь Погодин

RationalAnswer | Павел Комаровский by Павел Комаровский

RationalAnswer | Павел Комаровский

0 Listeners