Les comparto esta hermosa meditacion, es de 10 minutitos que se pasan super rapido, sirve para dormir o simplemente relajarse.

🎙️ Soy Esther De Alba, Mentora del Ser, creadora de contenido y podcaster. En este espacio comparto reflexiones, herramientas y conversaciones profundas sobre desarrollo personal, conciencia espiritual y transformación interior para ayudarte a vivir con más claridad, propósito y autenticidad.

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Si ya detectaste cuáles son tus heridas, en lugar de justificarnos y seguir escarbando para intentar "profundizar" y "sanar" porque no mejor verlas y buscar que hacer para vivir de una mejor manera...
Ok...ok...está bien! Busca los traumas generados pero busca más las bendiciones heredadas y empieza a poner ahí tu atención.
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El contenido de este podcast no sustituye la recomendacion de profesionales del área, los invitamos a crear su propio criterio.

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Serendipios!!

Hoy estuvo en casa Clara Garcia de Mujercitas Hermosas Avanzando A.C. compartiendonos lo que hacen como Fundacion, platicando sobre la importancia de la Sororidad y la unidad entre personas para un bien comun, sin duda, un episodio que nos invita a reflexionar y a apoyar...

y tu.. ya ayudaste a alguien el dia de hoy?

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Parte 2

Continuando con el tema de la temporada pasada al lado de Ximena Castro hablaremos de dos temas súper interesantes: "Narcisistas y Casi Algo

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Demos la bienvenida a la Temporada 5 del podcast!!! Continuando con el tema de la temporada pasada al lado de Ximena Castro hablaremos de dos temas súper interesantes: "Narcisistas y Casi Algo

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Serendipios!En este episodio hablamos sobre las derrotas, en como aceptar nuestra realidad para poder salir adelante.

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En esta meditacion se hace un ejercicio para identificar y soltar miedos. Guiados por Blas Guzman Terapeuta Reiki.

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Serendipios!En este episodio hablos sobre el miedo y las consecuencias de no superarlo, al final del episodio hay una dinamica padrisima con Blas.

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"𝓔𝓵 𝓤𝓷𝓲𝓿𝓮𝓻𝓼𝓸 𝓼𝓮 𝓻𝓮𝓬𝓸𝓶𝓹𝓸𝓷𝓮 𝓪 𝓪𝓼í 𝓶𝓲𝓼𝓶𝓸 𝓹𝓪𝓻𝓪 𝓽𝓻𝓪𝓮𝓻𝓽𝓮 𝓪𝓺𝓾𝓮𝓵𝓵𝓸 𝓮𝓷 𝓵𝓸 𝓺𝓾𝓮 𝓬𝓻𝓮𝓮𝓼"𝟳 𝗟𝗘𝗬 𝗗𝗘 𝗟𝗔 𝗣𝗥𝗢𝗬𝗘𝗖𝗖𝗜𝗢𝗡: “Tal como sucede en el interior sucede en el exterior. Tu mundo interno crea tu mundo externo y todo lo que en él acontece.” Nuestro mundo exterior es un espejo que refleja lo que sucede en nuestro mundo interior.𝟴 𝗟𝗘𝗬 𝗗𝗘𝗟 𝗔𝗣𝗘𝗚𝗢: Puedes tener todo lo que quieras en la vida, pero si tu sentido del propio valor o tu felicidad dependen de conseguirlo, entonces es que estas apegado a ello. Esa cosa o persona a la que estas apegado puede manipularte. Ya no eres libre, entonces eres como una marioneta.

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